چالو ڪاربن تي وزن وڌائڻ اڃا تائين افاديت جو واضح جائزو حاصل نه ڪيو آهي. ڪجهه بحث ڪيو ته هي هڪ بهترين مدد آهي، ٻيا ته ان جو اثر ڪو نه آهي. سچ ڪٿي آهي؟
فعال ڪاربان جو عمل
اهو چوڻ آهي ته چالو ڪيو ويو ته چڪر جو ڪارڻ صرف نسبتا ٿي سگهي ٿو. هي شاندار جادوگر، فطرت پاڻ طرفان اسان سان گڏ، مڪمل طور تي جسم کان زهر کي ختم ڪري ٿو، انهي سان اسان کي اسان کي کائڻ سان گڏ ڀاٽي جي اثرات کان بچايو، پر ان کان سواء نه ته اهي گهٽ يا خضر ۾ بهتر وقت تائين جسم کي بند ڪري ڇڏيو.
اهڙيء طرح، چئن چارڪوال جو استقبال هڪ پينسيسا نه آهي جيڪو توهان وزن کان محروم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو غور ڪرڻ چاهيندا آهن، مگر هڪ معاون اهو آهي جيڪو جسم کان اندر کي صاف ڪري ٿو ۽ ٿوري جلدي اثر رکي ٿو، اهڙي طرح انٽين کي صاف ڪري ٿي.
چالو ڪيو ويو چارڪول وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو هو - ها، پر صرف دزائن جي واپس ٿيڻ ۽ آنت جي بهتر صاف ڪرڻ جي سبب. اھو آھي، جيڪڏھن اھا وٺن، فليٽي، ھلي کیلوري کاڌي جي شين کي گھٽائڻ ۽ راندين سان سھڻي راندين جي گھٽتائي ھوندي آھي، جو ترازو جو تير وڌيڪ اعتماد سان منتقل ٿي ويندو آھي: سڀ کان پوء، غير ضروري تنظيم کي وزن گھٽائڻ آسان آھي.
ڪاربان ڪاربان نقصانڪار آهي؟
جيئن ته اڪثر ڪيسن ۾، ڪوئلي مفيد يا نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، ان جي استعمال سان منحصر ڪيو وڃي ٿو، ۽ ان جي انفرادي طور تي انحصار جي بنياد تي. توهان صحت جي نقصان کان بغير چالو ڪارڪوز کان وزن وڃائي سگهندي، صحيح طور تي لاڳو ڪيو ويو آهي: نسخ جي ڀڃڪڙي ۽ 10-14 کان به وڌيڪ ڏينهن کان سواء (ٻي صورت ۾ اتي مستحڪم اندروني خرابي هوندي). اهو سوال ڪيترو چالو ڪاربن پيئڻ لاء انفرادي طور تي فيصلو ڪيو ويندو آهي عام طور تي هر 10 ڪلوگرام وزن جي لاء ٽيبلٽ.
ڪير نقصان جي نقصان لاء چالو چارڪو جو پيئڻ نه گهرجي؟
ڪنهن به دوا جي هٿن ۾ ڦهليل آهي، ۽ چالو چارڪو ڪو به استثنا نه آهي. ان کي کڻڻ کان بچڻ جي جيڪڏهن توهان:
- پيٽ جي بيماري؛
- گھڻن جي اڪثريت
- گريڙ ويندڙ؛
- مخصوص الاساطير ڪائونسل نه آهي.
- ذاتي ناپسنديده.
اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان کي ڪنهن دائمي بيماري آهي - ڪنهن دواسازي ۾ ڪجھ خريد نه ڪيو، علاج ڪندڙ جي صلاح مشورو کان سواء توهان کي سفارش نه ڪئي وئي آهي!
چالو ڪارڪو ڪيئن حاصل ڪجي؟
فعال ڪاربان سان وزن گھٽائڻ جو طريقو ڪيترائي موجود آهي. اچو ته انهن جو سڀ کان وڌيڪ تجزيو ڪيو آهي.
- ڏهن ڏينهن جو ڪم. مٺي، ٿڌي، ڀريل، فاسٽ کاڌي، مسالائي ۽ اعلي کليائي جي استعمال کي محدود ڪريو. انهي سان گڏ گڏوگڏ، هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڪلاڪ اڳ ٽي دفعا، فعال چارکول جي 3 ٽيبلس وٺو. هر وقت انهن کي پورو گلاس پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي. سڄو ڪورس دوران، انهي ڏينهن ۾ سختي سان 2 ليٽر پاڻي پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي (نه چانهه، جوس وغيره، يعني خالص پاڻي). هڪ مڪمل ڪورس بعد، 10 -14 ڏينهن جي وقف ضروري آهي، ۽ پوء لازمي طور تي کورس بار بار بار کيا جاسکتا. جيڪڏهن توهان درست غذا بعد ۾ ان دور ۾ پيروي ٿا، اثر وڌيڪ واضح ٿي ويندي.
- ٻن هفتن واري ڪورس. اهو صرف تجزيو، پڪيدار ۽ ٻاڦي کاڌي کائڻ جي صلاح آهي، ۽ ڪنفٽينريٽ جي شين کي خارج ڪرڻ لاء، ٿڌو، ڀريل، فاسٽ کاڌي. ڳڻپيوڪر جي پنهنجي شرح جي شرح: هر 10 ڪلوگرام جسم جي وزن لاء 1 ٽيبلٽ (اگرچه توهان 80 يا وڌيڪ کان مٿي ڪندا آهيو، توهان کي 8 ٽيبلٽس کائڻ جي ضرورت نه آهي. 4 سان گڏ ڏينهن، 5 ڏينهن بعد پيئڻ کانپوء، ٻه ڏينهن بعد 6، وغيره.) ٽيبلٽن کي ٻن ڊزائن ۾ ورهايو ويو ۽ ناشتو اڳوڻو 1،5-2 ڪلاڪ ڊاڪٽرن کان بچڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان ڏسو ته توهان جو جسم غريب طور تي اهڙي غذا تي رد ڪري ٿو، توهان کي تڪليف ڪرڻ گهرجي، وزن وڃائڻ کان پوء، چالو ڪارڪوز وٺڻ، توهان کي جسم تائين نقصان پهچڻ جي ضرورت آهي - هي پهريون ۽ سڀ کان اهم آهي!