سيلوليٽ چمڙي جي مٿاڇري ۾ ٿڌيل خيلات ۾ هڪ جوڙجڪ تبديلي آهي. بلوغت جي دوران، ڀولي خيلات کي ورهائي ڇڏيندا آهن (اهو آهي، انهن جو تعداد وڌائي نه ٿو)، پر وڌڻ شروع ٿي. اهو هن وقت آهي، هڪ ناڪامي ٿي سگهي ٿي، ٿڪندڙ ٿڌ جي جڳهه واري جڳهه تي ثابت ٿيڻ جي شروعات ٿيندي، فتلي سيلز سائيز ۾ وڌائي سگهندي، ۽ کنکسي بافت ان کان وڌيڪ چربی ۽ پاڻي کي ختم ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو. نتيجي جي نتيجي ۾، جسم جي اهڙن علائقن ۾ پير، ران، ڪٽ ۽ هٿ وانگر، چمڙي بدمعاشي ٿئي ٿي. اهو ئي سبب آهي، هن جلد کي "نارنگي پيل" سڏيو ويندو هو. اهو وڌيڪ وزن جي سبب نه آهي، جيتوڻيڪ پتلي ڇوڪرين کي سيلولائتن سان حساس آهي. محقق جي هن مسئلي کي اڀياس ڪندڙ اهڙن سببن کي سلائيٽائٽ ظاهر ڪرڻ، سگريٽ ۽ شراب جي بار بار استعمال، عدم استحڪام واري زندگي (بشمول "سوهويري" ڪم)، بار بار زور تي زوردار حيوانات جي وڏي مقدار جو استعمال، ۽ موجوده ماحوليات ڇڏي سگهي ٿو. جهڙوڪ اسان جي جسم تي هڪ "پيچرا" آهي.
اسٽورن ۾ سيلولائتن جي خلاف ضد جي خلاف ايتري وسيع آهي ته اکيون اکيون ڦاٽي وڃن. پر اهو ياد رکڻ قابل آهي ته سيلوليوٽ کان نجات حاصل ڪرڻ واري پيچيده طريقي سان سسٽم جو هڪ طريقو آهي، جنهن ۾ مساج ۽ جسماني مشق ٻنهي مسئلن جو مسئلو آهي. ڊيمن جو تعداد وڌايو ويو آهي، عورتن کي سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي وئي آهي. اهي ڪافي سادو آهن، ۽ انهن جو بنيادي اصول جسم کي صاف ڪرڻ ۽ غير ضروري شيون ختم ڪرڻ آهي.
سيلولن جي خلاف غذا
هلندڙ غذائيت پسندين کي هيٺيان غذا جي صلاح ڏيو ٿا:
- ان وقت ۾ سيلوليوٽ کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان کاڌي کي ختم ڪرڻ گهرجي جيئن: فليٽي گوشت، مارڪرين، نرم ۽ اعلي معيار جي ڪڻڪ جون شيون (سفيد ماني، پادري)، ٻيلل اناج، پابندي لڳائڻ واري شين، ڪاربان ڪيل مشروبات.
- سلائيٽائٽ غذا، فطري شين جي شين ۾، ڪو نيم ٺهيل مصنوعات ۽ منجهيل گوپانگ ۾ غالب ٿيڻ گهرجي.
- وڌيڪ کاڌو کائڻ جي ڪوشش ڪن ٿيون جيڪي فائبر جا تمام گهڻا آهن، جهڙوڪ: ٻرندڙ، ٻڏل ۽ جهنگلي چانور، ريو ماني، ڀاڄيون، ميون، مٽي ۽ ٻج. هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا، کائڻ کائڻ پيئڻ، هڪ پکيء. مڇي جا سڀئي قسم پڻ اجازت ڏنل آهن (توهان جي جلد جي سيلاب لاء نجات حاصل ڪرڻ واري عرصي ۾ خاص طور تي مفيد ٿيندو.
- کير ۽ دودي جي شين، هڏن، توهان هفتي ۾ صرف 3 ڀيرا کائي سگهو ٿا.
- مايع جو وڏو مقدار، ميوو، هيرا، گرين ٽاء، اڃا تائين پاڻي - توهان جي جسم کي پنهنجي جسم کي زهر چوري واري چئن سيلاب ۽ مابابوليڪ شين مان حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
سيلولائٽ کان ڏهن ڏينهن جي غذا
هڪ مؤثر عنصر سيلوليوت غذا جو نسخو، سيلوليوٽ کي 10 ڏينهن ۾ مادي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. هن وقت، توهان کي شراب جي مشروبات ۽ مشروبات کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڪيفيائن (ڪافي، ڪوڪو، ڪجهه مٺي فيض پيئي، ڪارو ۽ سائي چانهه)، لوڻ ۽ کنڊ. پر جيترو ممڪن پاڻي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو پڻ تازو نچودي ميون ۽ سبزي جي رس جو پيئڻ جي اجازت آهي. هن مخالف سيلولائٽ غذا جي غذا هن طرح نظر اچن ٿا:
1 س، 3 ر، 5، 7، ۽ 9 هين ڏينهن غذا جي
اهي ڏينهن رڳو خشڪ ميوا ۽ ڀاڄيون کائيندا آهن. مينيو هن طرح ڪجهه ٿي سگهي ٿي: ناشتو تازو تازو ميون، لنچ مان مشتمل آهي. تازو ڀاڄين کان، سٿين ۽ ٻجرن کان (ڪنڊڪ، سورج فريور). رات جي ماني لاء، توهان ڀاڄين جي سلاد ۽ ڪڻڪ جي ڳاڙھو کاڌا کائي سگهو ٿا. سڄي ڏينهن ۾ توهان هڪ لامحدود ميوو کائي سگهو ٿا.
ٻئي ڏينهن غذا جو
سڄو ڏينهن توهان صرف تازو ميوو ۽ ٻير کاڌو کائيندا آهيو.
چوٿين، ڇهين، اٺين ۽ غذا جي 10 ڏينهن
اهي ڏينهن رڳو خام ڀاڄيون ۽ ميوو نه کائيندا آهن، پر پڻ اسٽيم. غذا ۾ 8 هين ۽ 10 ڏينهن تي پڻ ٿورڙي مشق شامل ڪري سگھن ٿا.