هاڻي سساج غذا مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي، جن جو غذا هڪ پسنديده نڀاڳ جي استعمال تي مبني آهي. ۽ جڏهن ڪجهه ڪنڌ تي قبضو ڪن، ٻين کي ذخيرو وڃڻ ۽ سؤس خريد ڪري ٿو. ڇا اصل ۾ نتيجو ڇا ٿيندو ۽ توهان اهڙي قسم جي غذا تي وزن وڃائي سگهو ٿا - هن مضمون ۾ پڙهي سگهو ٿا.
سساج جو ڪلورڪ مواد
جيڪي گهٽ ۾ گهٽ ڪن ٿا مناسب مناسب غذائيت جي سمجهه ۾، غذا جي نالي سان خوفزده آهن. ان کان سواء، هر 100 گرام کان 450-500 ڪروڙ جي سراسري سساج ۾. ۽ اهو هڪ لامڻ واري ڇوڪري لاء اڌ ڏهاڙي جو اڌ آهي.
غذا سوسيج تي
مختلف انٽرنيٽ سائيٽون مختلف قسم جا ڊاڪٽرن کي پيش ڪندا آهن - اسان کي تمام گهڻو مشهور نسخ نظر ايندو.
هڪ ڊاڪٽرن مان هڪ غذائي غذا کي فرض ڪري ٿو: هر 2.5-3 ڪلاڪ سئووچ سان گڏ سؤوچ کائيندو آهي. ۽ پوء - 10 - 14 ڏينهن. هتي ڪيترائي اختيار آهن - هي غذا تي ملازمت سسيج تي يا تماڪ ٿيل سوسج تي.
هتي هڪ قسم جو زرد، پنيس-سسوج آهي:
- نيرن جو چانهه.
- ٻيو ناشتو هڪ هڻڻ آهي.
- منجھند جي ماني - سسج يا سوسائيٽ 200 گ.
- منجھند جوڙو - 100 گرام پنيس.
- ٻيو سوراخ 250 گئي فٽ آزاد کاڌو پنيس آهي.
- ڊنر - هڪ گلاس جي 1٪ kefir.
هي غذا 10 ڏينهن ويٺي پڻ آهي. اهو پوئين هڪ کان وڌيڪ منطقي آهي، پر جسم لاء اهو گهٽ گهٽ نقصان نه آهي.
ڇا ھڪڙو غذا تي سسج لاء ممڪن آھي؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي گهر واري هيم خريد نه ڪيو آهي ۽ پنهنجو پاڻ سسس کائي ڇڏيو، اهو پراڊڪٽ غير محفوظ طور تي درجه بندي ڪري سگهجي ٿو. ٺهڪندڙ پڙهڻ: گوشت جي اضافي ۾ هڪ ٿڌائي، رنگ جي استحڪام، ذائق، ذائق وڌائڻ وارو، سبزي پروٽين (جيڪو GMOs سان لڳ ڀڳ هميشه سويا آهي) ۽ ڪيترائي ٻيون کيمياسي additives. ۽ هاڻي سوچيو ته هي ائٽمي ڪتب خشڪ نامن سان نالن سان گڏ توهان جي مهيني جو ٽيون مهينو بڻجي ويندو آهي!
سوزج - اها پيداوار بلڪل سادگي آهي ۽ هميشه هميشه ناهي. جيتوڻيڪ اهي ويب سائيٽون جيڪي غير غائب سسج آٽٽ تي دستخط ڪن ٿا "سائين کان وڌيڪ اثرائتي!" انهن کي اهو سمجهڻ نه وساريو ته اهو کاڌي ڪنهن به شخص جي لاء جستجو جي پيٽ، جگر ۽ گردڪ جي مسئلن سان (خطرناڪ آهي) ۽ انهي کان وڌيڪ، هن مسئلي کي تباهه ڪري سگهي ٿو. ان کان سواء، ڪيميائي additives جي گهڻائي کي الرجي جي ردعمل جي ترقي ڪري ٿو.
نتيجو : سساج غذا صحت لاء خطرناڪ آهي. ان کان علاوه، اهڙي قسم جي غذا تي 10 ڏينهن تائين سوئس ذائق وڌائڻ سان گڏ، توهان پنهنجي طبيعي ذائقي کي خراب ڪنداسين، عام طور تي ڪڍيل يا پڪل گوشت توهان کي بي عيب لڳي ويندا. توهان جي جسم تي اهي تجربا بهتر نه آهن، خاص طور تي، ڇو ته ڪنهن به مختصر مدت جي غذا ساڳئي ئي مختصر مدي واريون ڏئي ٿي.