باقي زياده ٿيندو آهي، ان جي خاتمي لاء ميکانيزم مناسب غذائيت ذريعي هلندو آهي. انهي سلسلي ۾، صرف هڪ قاعدو آهي: گهڻي طور تي جگر کي وڌائڻ، ان کي ٽوڙڻ ڏيو ۽ پنهنجي فطري قوتن کي بحال ڪري.
زيورن لاء غذائيت: ڇا خارج ڪرڻ
سڀ کان پهريان، تئين ميڪانياتي جراثيم سان، ڪنهن ٻئي جيان، انهن شين جي رد ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪو جگر کي وڌائي ٿو ۽ تمام غير مناسب ٿيندو.
- گوشت، مشغول، ڪڪڙ ۽ مڇي برٿس، ۽ ان تي تمام سوپ.
- ڪينسرڊ کاڌي، ٻرندڙ شين، ڪنهن به جراحتي جو اچار؛
- ڪنهن به قسم جي جوڙجڪ ۽ پراڊڪٽس کي لڳائڻ؛
- انهي کان ڪيووڪ ۽ پراڊڪٽس، ڊيزٽس ۽ چاکليٽ سميت؛
- سڀ گوشت ۽ مڇي جون شيون ۽ خوشبو
- برفاني ڪڪڙ ۽ سڀني سڪل کاڌو ۽ پيئندو؛
- پوشاڪ، پوشاڪ، مٽي، مينش ۽ مينش؛
- سڀني مصالحن، مصالحت ۽ مرض؛
- ڪارو چان، خاص ڪري مضبوط؛
- ڪوبہ کاڌو،
- ڪوبہ گوشت ۽ مڇي
- ڳاڙهو ۽ ٻير
- تازو ماني، بنڊ
- هر قسم جي جاڙا؛
- شراب.
ميخاني جي ٻثريت کي سخت غذا جي ضرورت آهي، ۽ هن لسٽ ۾ معمولي ويچاري توهان کي هڪ غير مقصود ڪري سگهو ٿا. محتاط ٿيڻ جي پڪ ڪرڻ ۽ انهن شين جي استعمال نه ڪريو، اهو بهترين آهي انهن جي لسٽ سڌو سنئون فرش تي. غذائيت بعد غذا هڪ ٻئي قاعدن جي هڪ ٻيو قاعدن جي ضرورت آهي ٻئي 1-3 هفتي لاء.
غازي جي لاء
نمائشون تمام گهڻا آهن، ۽ پهرين نظر ۾ شايد اهو لڳي سگهي ٿو ته توهان سڀني کي نه کائي سگهو ٿا. بهرحال، اهو معاملو ناهي. اھڙا پراڊڪٽس مان تيار ڪيل شيون ھجن.
- گھٽ فائدي واري شين جي مصنوعات؛
- ريزڪي، پادري؛
- سڀني سبزي جي برتن
- ميوو ۽ کير سوڊ؛
- مرڪي ۽ ٻاڦ گوشت، مڇي، ڪڪڙين؛
- مانيء سان ٻڌل آهي.
- سج، زيتون ۽ مکڻ؛
- قدرتي مٺايون، ميوا.
غذا ۽ ٻارڙن ۾ جلدي لاء ساڳيو آهي. اهو ضروري آهي ته تازو، گرم کاڌي، ۽ گرمي ۾ ٿڌي، گرمي يا گرم رکجن، هن صورت ۾ نقصان پهچائي سگهجي ٿي.