ڪڪڙ گوشت مان تمام گهڻي ڀريل گوشت آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ گوشت جي ٻين قسمن تي ڪيترائي فائدا آهن.
ڇا ڪڪڙ گوشت لاء مفيد آهي؟
اھو اھو گوشت آھي جنھن جو گوشت گوشت آھي، جنھن جو گوشت اھو آھي،- گهٽ چروري وارو مواد آهي ۽ آسان طور تي جسم پاران جذب ٿئي ٿي؛
- هڪ اعلي پروٽين آهي؛
- گروپ بي جي ويتامين ۾ امير، سڄي تنظيم جي سرگرمين لاء فائدي ۽ امينو اسيد؛
- جنهن ۾ لوهه، فاسفورس، مسو، پوسٽوسيم، ڪيليسيم شامل آهن .
- جنهن ۾ "خراب" کولسٽولول شامل نه آهي ۽ اهو عملي طور تي ان ۾ ڪا ٿڪ نه آهي.
مصيبت جي بيماري جي بيمارين جي بيمارين، ڪڪڙ جي گوشت جي سڀني فائدي واري ملڪيت جا ڪن ٿا، ڪڪڙ تي غذا جي سفارش ڪري سگهجي ٿي. هي غذا توهان کي مڪمل طور تي کائي ٿو، جڏهن ته توهان جي جسم کي بهتر بڻائي ٿو. اهو پولٽريري گوشت جي 50٪ تائين استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آهي، ۽ باقي کاڌي جي ڀاڄين، ميوا، قدرتي رس، پورڊجز سان ڀريندا آهن.
تڪليف سان گڏ بيماريون ۽ هاضمي جي بيمارين جي سخت ڪمن سان گڏوگڏ موهيندڙن جي مقصدن لاء سخت محنت سان، هڪ غذا تيار ٿيل ڪڪڙ تي استعمال ٿيندو آهي. هن ڏينهن ۾، 5-7 ۾ پولٽريري گوشت جي ساڍا تائين جي استقبال کي کائڻ گهرجي. ٻين حالتن ۾ اهو پهريون اختيار استعمال ڪرڻ بهتر آهي، توهانجي غذا کي مفيد گهٽ-کولوري خوراڪ سان سٺي نموني حاصل ڪئي آهي، پر مجموعي روزاني ڪلوري جو 1500 ڪيڪال کان به وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
انهن لاء جيڪي پنهنجي انگن جي پيروي ڪندا آهن، غذا چانورن کي کائي ٿو، جنهن سان ڪڪڙ جي خدمت ڪئي وئي آهي، ۽ ميڪس شيرين ڊيسٽ لاء استعمال ٿيل آهن . ان کان سواء، سبزي سلاد جي هڪ قسم جي سفارش ڪئي وئي آهي، جيڪي قدرتي سبزي سان گڏ تيل هوندا آهن. انهي صورت ۾، اهو يا ته زيتون يا سجيل ٻوڙو ٿي سگهي ٿو. ڪڪڙ جي ريز ۾ غذا، خاص طور تي بالواٽ ۽ چانور ۾ سٺو. ڪن جو چوڻ آهي ته هڪ غذا چانورن ۽ ڪڪڙ جو استعمال ڪندي جيڪي مطلوب نتيجا پيدا نه ڪري سگهي. بهرحال، بار بار اڀياس ڏيکاريا آهن ته اهڙي بيانات غلط آهن. عام طور تي، ڪڪڙ جي غذا اثرائتي آهي ۽ منفي نتيجا نٿو ڪري.