صحت ۽ گهٽتائي لاء سڀ ڪجھ سوچي سودو آهي؟ اسان ڪير به ان سوال کان نه پڇي سگهيو آهي، هو پنهنجي استحڪام جي ڪوشش سان، پاڻ کي فاسٽ کاڌي جي چمڪندڙ شو جي طرف نڪري سگهيو آهي. تنهن هوندي، هر شيء بلڪل خراب ناهي. پوء مٺي دل ۽ دل سان "ڏک" گهر ۾ پکا ٿي سگهي ٿو، پر صحيئر نسخ ۾ اڄ به اسان کي فينش فينج بوڪ جي باري ۾ ڳالهائينداسين.
تندور ۾ فرينچ تيار ڪيو ويندو آهي
جيتوڻيڪ تيل هن طريقي ۾ اڃا تائين استعمال ڪيو آهي، پر مقدار گهٽ وڌائي ويندي آهي، ۽ پهرين آلو ۾ آلو گهڻو ڪري غذا کي ڪافي غذائيت چئي سگهجي ٿو. اهڙيون آلو آلوز ۾ چپس سان گڏوگڏ تيار ڪيل آهن.
مادي
- آلو .8 پي سي.
- زيتون جو تيل - 2 پيچرو. چمٽا
- جابن پروينسل (سڪا) - 1 ميچون. چمڪيو
- لوڻ - ذائقو ڪرڻ.
تياري
اسان جا آلو آلو ۽ انهن جا اسباب سان گڏ ڪٽي ڪڻڪ، سلائي ڪرڻ سان، مصالحن سان گڏ ڪرڻ، مکڻ سان ٺهڪندڙ ۽ مکڻ سان ٺهڪندڙ ڪن ٿا. احتياط سان گڏ هرهڪ آلو بار ٿلهي تيل واري فلم سان گڏ هئڻ گهرجي (اهو آسان ڪري بيڪري لاء آهستي ڪرڻ ۾ آسان آهي).
اسان هڪ آلو تي تيار ڪيل آلو ڪڍي ٿو جيڪو بڪسنگ شيڪ سان ڍڪيل آهي. جي تڪليف ٺهڻ کان اٽڪل اڌ ڪلاڪ تائين 250 درجا تندور تائين ٿڪايو. پروسيسنگ ۾ ڪيترائي ڀيرا اسين بيڪنگ شيٽ ڪڍي وٺو ۽ آلو گڏ ڪريو.
تيل ۽ مصالحن سان آلو جي وڏي سلائسن کي وڌائيندي، توهان ملڪ جي اسلوب ۾ آلو آڪسائيپ ۾ ، فرش لاء ريڪارڊ تبديل ڪري سگهو ٿا.
تندور ۾ پڙھڻ ۾ پروٽينن ۾ فرينچ فڻ
خاص طور تي انهن لاء جيڪي ڳڻپيوڪرين کي ڳڻپيوڪر ڪرڻ جي عادي هوندا آهن - فلاش جي ڪا به نه! اهڙي طرح توهان جي ٻارن لاء آلو پيش ڪريو، ۽ انهن کي هاڻ ڊاڪٽرنڊ آهي ڇا اهي وسارندا.
مادي
- آلو 7 پي سي.
- هڏا اڇو - 2 پي سي.
- paprika - 1 چمچ. چمڪيو
- کاري، مرچ ڪارو ڌرتيء - مزو ڪرڻ.
تياري
وهل، ٻير ٿيل آلو بلاڪ ۾ ڪنٽرين جي ٿلهي سان ٿينديون آهن. لوڻ سان لوڻ واري لوڻ سان گدائي، انهن کي آلو سان گڏ گڏوگڏ ۽ هر هڪ سولي کي گڏوگڏ چڱي طرح سان گڏ گڏوگڏ. اسان مالڪن کي بيڪنگ شيڪ سان ڍڪڻ ۽ پيپرڪيڪا سان ڇڪايو آهي، جنهن ۾ صرف ذائق ۽ خوشبو نه هوندي، پر هڪ خوبصورت چمڙو پڻ.
اسان ھڪڙو ٻھندڙ تندور 230 درجا ڏانھن موڪليندا آھيون. ڪجھه منٽن کان پوء اسان کي 200 درجا ڏي باهه گھٽايو. صرف اڌ ڪلاڪ. ۽ ردو آلو آلو تيار ٿي ويندي. ان کي ڪيترائي ڀيرا ختم ڪرڻ نه وساريو. پروٽين اندر ئي نمي کي برقرار رکي ٿي، نه ئي آلو برڪوچڪي سڪي وڃڻ جي اجازت هوندي.
ان کان پوء اسان ان ميز تي خدمت ڪندا آهيون. ٽماٽو ساوڻ يا سبز سلاد سان گڏ، پر هڪ بنيادي طريقو يا گارنش طور تي، پر فرانس جو تندور ۾ پڪي پوندي، هر گرميء ۽ گرمچاري سان گڏ کائڻ لازمي آهي. مزو