اوفوليشن اهو عمل آهي جنهن سان هڪ بالغ ۽ ڳاڙهو هڻڻ ڦوڪيل آهي، ڀاڻڻ لاء تيار آهي. تاريخ تائين، ڪيترا طريقا موجود آهن ته ڪيئن ovulation جو ڏينهن ڪيئن ڳولهيو ويو آهي. اهڙا حساب ڪتاب اهو صرف ممڪن ناهي ته حمل جي رٿابندي ڪرڻ، پر ناپسنديده ڀاڻڻ کان بچڻ لاء.
ڪيتريون ئي عورتون حيران ٿينديون آهن ته ٻارڙي جي ڏينهن کي صحيح اندازو لڳائي سگهجي ٿو، حمل جي خطري کي گهٽائڻ يا گهٽتائي سان، زياده طور تي حمل ٿيڻ جا موقعا وڌندا. اهو ڪم ڪرڻ ڏکيو نه آهي، پر اهو ٿي چڪو آهي ته عورت هن جي حمل جي باري ۾ نه ڄاڻندو آهي ۽ اوج جي ڏينهن کي طئي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. انهي صورت ۾، هگيو ڇڏڻ واري ڏينهن جو اندازو لڳائڻ ممڪن آهي، ڇاڪاڻ ته حمل دوران، هورمونڊو پس منظر ۾ تبديل ٿي وڃي ٿي ۽ د اوزولي پروسيس کي معطل ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ हड्डी पकाउँदैन र बस्थे.
ovulation جي نشاني
ovulation جو ڏينهن ڪجهه نشانين کان طئي ڪري سگهجي ٿو، پر ڪئين ڪيتريون ئي علامتون ڪيئن آهن، اهو هڪ ٻيو معاملو آهي. تنهن ڪري، علامتن سان تعصب پيش ڪري ٿو:
- ٿڪڻ ۽ هيٺيون پيٽ ۾ لڳائي ڇڏيندي ؛
- زرخيز ڏينهن دوران عمر ۾ واڌارو وڌايو؛
- انگن جي خارج ڪرڻ ۾ تبديلي (اهي گهڻو ڪري، وڌيڪ ڇڪيون ۽ شفاف هوندا)؛
- مگس سان رت جي رگرن جي ننڍي تعداد جو مختص ڪيل؛
- اوکوئي جي ڇڏڻ کان پوء، سيڪيورٽي موٽ بنجي وئي ۽ ٿوري ڪيمي رنگ آهي.
ovulation جي صحيح ڏينهن کي ڪيئن ٺهڪائڻ؟
ovulation جي صحيح ڏينهن کي طئي ڪرڻ لاء، توهان هيٺين طريقن سان استعمال ڪري سگھو ٿا:
- ڪئلينڊر جو طريقو جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڪئلينڊر جي حساب سان حيوان جي ڏينهن جو اندازو لڳائڻ، پوء توهان هيٺ ڏنل ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي: ڇهه چڪر لاء توهان کي ڪئلينڊر ۾ مردن جي تاريخ کي هڻڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء اهو ضروري آهي ته ڊگھي ۽ مختصر ترين چڪر جي وچ ۾ فرق حاصل ٿئي (پر 14 ڏينهن تائين ان جي ڳڻپڻ بعد). مثال طور، گذريل ڇهن چورسون 27، 29، 30، 28، 27 ۽ 30 ڏينهن جي مدت هئي. اسان سمجهون ٿا: 30-14 = 16 (ڏينهن 16 تي ڦوٽو آهستي) ۽ 27-14 = 13 (ڏينهن تي 13 جي ڳاڙهو). اهو ظاهر ٿئي ٿو ته چڪر جي 13 هين کان 16 ڏينهن واري عرصي ۾ هڪ پوکيو ويو آهي.
- بيس جي گرمي جي ماپ جو طريقو . هن ماپ لاء، ٻه گريڊ جي گنجائش تي انٽيليٽ ۾ پارا ترماميٽرومروم رکڻ ضروري آهي. ساڳي وقت تي گرمي کي ماپ ڪريو ۽ گهٽ ۾ گهٽ پنجن منٽ ۾ رکڻ لاء. ڊيٽا هڪ ميز تي چڪر ڏينهن افقي ۽ ڪنٽرولڪ ريڊيشن سان عمدي هدايت سان لکندو آهي. اهو ضروري آهي ته ڇهن چڪن لاء اهڙي مشاهدو ڪرڻو پوندو. صرف ان صورت ۾ ڏسي سگهو ٿا ته چڪر جي پهرين اڌ ۾ درجه حرارت گهٽ ٿئي ٿي، ۽ سيڪنڊ ۾ اهو اعلي آهي. پر اڀرڻ کان اڳ 0.4-0.6 درجا جي هڪ جمپ آهي. اهي اهڙن ڏينهن جا آهن.
- الٽرڪسون مانيٽرنگ . اهو سڀ کان وڌيڪ صحيح طريقو آهي جيڪو ڊاڪٽر هڪ وانگ سينسر جي مدد سان ڪم ڪندو آهي. اهڙي تعليم جي ستن جي آخر کان پوء ستو ڏينهن تي هڪ اڀياس ڪيو ويو آهي. ڊاڪٽر اهو طئي ڪري ٿو ته ان ۾ ڦوڪندڙ رگ ۽ رونما ڪيئن ڪتب آڻيندا آهن.
ڪلوڙيندڙ جي ڏينهن ۾ آئون ڪيئن ڄاڻان ٿو؟
هتي هڪ ٻيو سادو ۽ مناسب طريقو آهي، جنهن کي خاص طور تي آنلائن ميز جي استعمال سان ٺهڪندڙ ڏينهن جو اندازو لڳائي سگهجي ٿو
- چڪر جو پهريون ڏينهن (شروعاتي جي شروعات)، ڏينهن، مهيني ۽ سال ظاهر ڪري ٿو.
- چڪر جي مدت (21-90 ڏينهن)؛
- زرد جسم جي مرحلي جي مدت، عام طور تي 14 ڏينهن؛
- رت جي ويراني خارج ٿيڻ جي مدت (1-9 ڏينهن).
اهڙي قسم جي داخل ٿيڻ کان پوء، "حساب ڪتاب" پريس ڪريو، ۽ اهو پروگرام خود بخود، سڀ کان وڌيڪ امڪاني ڏينهن جي حساب سان حساب ڪري ٿو، هيڪو جي ڇڏڻ جو تخميني وقت ۽ ايندڙ عموما جي شروعاتي تاريخ.