چشمي جي شروعات ۾، جڏهن اڪثر ٻوٽو پڻ زمين کان نه ڏيکاريندا آهن، سليگ دخش اسان کي چمڪندڙ شين جي گلن سان راضي ڪري ٿو ۽ فرصت سان پنهنجي باغ جي پهرين نموني تيار ڪري. انهي صورت ۾، پنن ۽ چانئن بلب بلب جي فائدي جي ملڪيت صرف هاڻ آهي. هي سياري دوران ختم ٿيڻ واري جسم لاء ويتامين جي هڪ حقيقي گودام آهي.
Slug Onion میں وٹامن
کاڌي ۾ توهان کي پٽي ۽ ٻلي جي ٻنهي پن کائي سگهو ٿا. انهن وٽ ڪيتريون ئي ويتامين ۽ معدني نمون آهن، جيڪي هن ٻوٽي جي مفيد مال کي بيان ڪن ٿا. ان ڪري، سلمن واري پنن تي ويٽامين سي، ويٽامين B1، B2 ۽ پڻ پي پي، انهن وٽ ڪافي پروٽيٽامين اي (ڪاريويني) آهي. اضافي طور تي، اهو نه وساريو آهي ته پیاز جي پنن مان هڪ حقيقي خزانو انتهائي فعال فائيٽنسائز ۽ قدرتي ساکر (فيڪسڪو، گلوڪوز، پوليسيڪريڊ انوئن) آهن. جيڪڏهن اسان مائننياني، پوسٽوسيم، لوهه، زن، نيڪيل ۽ موليبنم جي نموني کي خاص طور تي سمجهڻ جي قابل آهي. بلبل جي بلب پڻ تمام مفيد آهي. اهو ضروري تيل، فوريونائيڊ، گروپ بي جي وائيٽين ، ۽ اي ۽ سي پڻ شامل آهي.
سلگ پيڙ ڪيترو مفيد آهي؟
پیاز سلگ جو استعمال صدين تائين آزمائيو ويو آهي ۽ ڪيترن ئي مطالعي جي تصديق پڻ ڪئي وئي آهي. وڌ ۾ وڌ اثر حاصل ڪرڻ لاء، توهان گهڻو تازو ساگر ۽ بلب پياز وانگر سلگ جي طور تي کائڻ جي ضرورت آهي. ان کان سواء، مفيد پراپرٽ رڳو ان جي ذات پوکي نه سگھيا آهن، پر جهنگلي تيئن-سلزون پڻ.
- شروعاتي طور تي، اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته پیاز سلگ کي استحڪام بهتر بڻائي، بدن کي ويٽامين سان گڏ سانحتي ڪري ٿو، جيڪو سياري کانپوء پاڻيء جي ويٽامنس کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ٿڌي ۽ بيماري واري بيماري کان بچڻ لاء پڻ. آنلائن جي سليم پڻ هڪ آمياتي اثر وارو اثر آهي.
- لوهار جي شعور پاڻ کي معدي ۽ جستجو جي بيماري جي علاج ۾ ثابت ڪيو آهي. خاص طور تي، گاسڪ الاسر جي صورت ۾ گڏوگڏ گاسٽرتس جي وڏي امڪاني سان گڏ کائڻ لاء اهو مفيد آهي. هڪ پیاز ۾ فائدي جي مفيد مادي جي سار سنڀال کي ڀاڙي مضبوط ڪرڻ ۽ خوراڪ جي ماهر سان مدد ملندي آهي.
- آئن-سلزون کاڌي جو استعمال، ارتقائي نظام جي ڪم لاء تمام ضروري آهي. ان جي ٺهيل هجڻ ۾ نموني جو دٻاء جي معمول کي ٺهيل آهي.
- اهو جسم مان زهر ڪڍڻ لاء تيئن سلزون استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آهي، ۽ رت ۾ کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ لاء.
- پیاز سلزون ڪلابوليزم تڪليف ڪري ٿي، تنهن ڪري اهو انهن طرفان کائي سگهجي ٿو جيڪو وزن گھٽائڻ چاهيندو آهي. ان کان سواء، هي بال ۽ ناخن جي حالت بهتر ٿي آهي، ۽ اهڙي قسم جي کاڌ خوراڪ سببن لاء، اهو صرف اندر اندر نه رڳو استعمال ڪري سگهجي ٿو، پر اندروني طور تي، کمپرس ۽ غسل جي پٽن مان حمام ڪرڻ. هي ٻوٽو پڻ نئين ايپيٽليليل خيلات جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو هڪ عمر جي اثرائتي اثر ڏئي ٿو.
- لويو-اسٽوڊ ٽيڊرايٽ جي گند تي هڪ نفسياتي اثر آيو، جيئن ته اهو هڪ مفيد ريبولوفين آهي.
- اهو ٻوٽو، جيڪو تقريبن هر سبزيج باغ يا کاٽي ۾ ڳولي سگهجي ٿو، شفا جي زخم لاء پڻ خراب طريقو آهي ۽ خراب ٿيل نسب جي مرمت ڪن ٿا.
- اهو انوائس سلزون ۽ آلوڪولوجي بيماري جي روڪڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته هي ٻوٽي وائيامين اي ۽ سي تي مشتمل آهي.
فائدي ۽ نقصان جو تلاء
ان جي باوجود، وڏي پئماني تي مفيد مال ۽ هڪ شاندار، وائيٽين، نموني ۽ ٻين مادي، جهڙوڪ ڪنهن به شين وانگر، پیاز سلگ کي ڏسڻ لاء استعمال ڪرڻ لاء ڪجهه تضاد موجود آهن. ان ڪري، ان کي کاڌي جي پيٽ جي سخت حالتن ۾ کاڌو استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، باوجود حقيقت اها آهي ته خارج ٿيڻ جي عرصي دوران اتي سليگ ٿي سگهي ٿو ۽ اڃا به ضروري آهي. هڪ ٻئي ماتحت شين جي پيداوار جي انفراديت ناپسند آهي. بهرحال، اهو نادر آهي.