ڪيترائي ماڻھو مڃڻ لاء مائل آھن جيڪي پيئڻ ھڪ لت آھي، ڇاڪاڻتہ اھي جسم کي ڪا بھترائي نھ آڻي سگھندا آھن. بهرحال، ڊاڪٽرن ڪيترن ئي مطالعي تي ٻڌل آهي، هڪٻئي کان ٿورو مختلف راء بيان ڪري ٿو.
اڇو شراب سٺو آهي
ان جي جوڙجڪ طرفان، اڇو شراب بلڪل منفرد آهي، جيڪو ان جي شفا جي ملڪيت کي متعين ڪري ٿو.
- تيار ڪرڻ جي هڪ خاص طريقه جي ڪري، شراب طاقتور انوائيڪسڊينٽس ۾ پيليفينول ٺهيل آهن. اهو چمڪندڙ شراب آهي جنهن ۾ اهي تمام بايووابيون آهن، اهي آهن، اهي تمام گهڻي آساني سان جذب آهن. اهڙيء طرح، هڪ هفتي ۾ هڪ چمڪندڙ شراب جي شيشي واري عمر کي سست رفتار ۾ آڻڻ ۾ مدد ملندي.
- عام معمولي سرگرمي جي لاء لازمي مائڪليليشنز ۽ معدنيات تمام گهڻا اثريا هن شراب مان جذب ڪيا ويا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي انهن ۾ ايئنائيز رياست آهن.
- ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڇو جو گلاس شراب ۾ پيئڻ جي لاء شراب جي سفارش ڪئي وئي آهي؟ حقيقت اها آهي ته اهو شام جو گوشت يا مڇيء ۾ پروٽين کائڻ لاء بهترين آهي. ۽ سڀ کان وڌيڪ ڄاڻايل پروٽين صرف اسيد ۾ مدد ڪن ٿيون جن ۾ اڇو شراب موجود آهن.
- ڊاڪٽرن متفق ڪن ٿا ته شراب جي معتبر ڪتب آئرروسکلروزيس جي سٺي روڪ آهي. البت، شراب جي بدعنواني مخالف اثرات جي طرف جاتا ہے.
- اڇا شراب جو فائدو، جيڪو نسبتا تازو دريافت ڪيو ويو، مدافعتي نظام کي انسان هارمون وانگر موازنہ ڪندي کي متحرڪ ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
- اڇو شراب جو وزن گھٽائڻ لاء محفوظ سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو گهٽ گهٽوري وارو شراب آهي.
- ان کان سواء، وزن جي خراب ٿيڻ لاء سڪل شراب شراب پڻ مفيد آهي، ڇاڪاڻ ته اها هاضمي کي بهتر بنائڻ ۽ ميڙابولزم کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
پر، اهو نه وساريو ته هر شي چڪاس ۾ صحيح آهي، تنهن ڪري سفيد شراب جو فائدو حاصل ڪرڻ گهرجي، توهان کي رات جي ماني تي هڪ شيشي جي حد تائين محدود ڪرڻ گهرجي.