ڪيترا ماڻهو اڻڄاڻ طور چري پلم کي هٽائڻ، ان جي شڪايت جي شڪايت ڪن ٿا. حقيقت ۾، توهان کي هي ميوو ڪيئن چونڊڻ جي سکڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو صرف لذيذ نه آهي، پر پڻ تمام مفيد آهي. ڪيترن ئي کاڌ خوراڪ کي پچائڻ لاء ان کي استعمال ڪريو، جيڪي فقط ٽاميلي چاسن جي لائق آهي.
چيري پلام لاء ڇا مفيد آهي؟
هن ميوي جي جوڙجڪ ۾ اسيد، ويتامين ، معدنيات، پيڪنين، جو هڪ ڪارائتو ملڪيت جو ڪارڻ آهي. تنهنڪري اتي ننڍي کنڊ جي چري پلم ۾ موجود آهي، انهي جي ڪلسيڪ مواد گهٽ آهي، تنهنڪري هر ڪلوگرام 100 ڪلوڙرن 34 ڪلوڪليئر آهن.
ڇا پلس لاء ڪارائتو آهي
- غذائي فائبر ۾ شامل جسم جي صفائي کي نقصان پهچائڻ واري شيء کان مدد ڪري ٿو. هن کي هاضمي سسٽم بهتر بڻائي ٿو.
- ميوي جو رس هڪ ٽنگن جو اثر آهي، ۽ اهو پڻ جلدي اڃ اڃان پيو.
- انهن جا ميوا سوٽي ۽ غير طيبه اثر آهي، جيڪا توهان کي انهن جي ٿڌو لاء سفارش ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
- چري پليس جي فائدي واري ملڪيت جا حامل اميدوار عورتون ضروري آهن، ڇو ته هڪ اميرن جي جوڙجڪ استحڪام برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا هن پوزيشن ۾ عورتن لاء اهم آهي.
- وڏي مقدار ۾، مجموعي ۾ پوسٽوسيم شامل آهي، هڪ معدني معدني نظام لاء اهم.
- اهو ممڪن نه آهي ته اعصاب سسٽم تي مثبت اثر نه ڏيو، ۽ सबै समूहको भिटामिनको लागि धन्यवाद. नियमित रूपले पाकेको फल खाई، यो तनाव सहन सजिलो छ.
- وائيسڪڪ ائڊم ۽ ويٽامين اي جي مدد سان، ميوي عمر جي عمل کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ پڻ جلد حالت ۾ بهتري آهي.
- کنڊ جي هڪ ننڍي رقم توهان کي ميٽابولوزم ۽ ذیابيطس جي مسئلن لاء ميوو جي سفارش جي اجازت ڏئي ٿو.
Alycha رڳو مفيد پراڊڪٽ نه آهي، پر اهو پڻ ڪنٽرول آهي، جن تي غور ڪرڻ ضروري آهي. عموما، پر اڃا تائين هڪ غير انتساب ٿي سگهي ٿي. اهو ميوا کائڻ کان منع ٿيل آهي، جن ۾ ڳچ جي مسئلن جي صورت ۾، جو رس جي بيماري کي وڌائي سان جڙيل آهي. پلم جي ابديات الاسسن ۽ گاسٽرين جي ڪري آهي.