فاسڪ کي جهنگلي ٽڪري يا جهنگلي مينج پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ ٻوٽو آهي ڪيترائي مفيد مالن سان. اهي برسن جي باقاعده استعمال کي تبديل ڪري ڇڏيندا آهن ۽ ائٽامينامنس تي غالب ڪن ٿا . امڪاتي ايسٽر جي تيل جي مهرباني، انهي فلاش لسن جي هڪ برفاني تيز رفتار ذخيري آهي، تنهنڪري ان کي روزانو غذا ۾ آسان بڻائي سگهجي ٿو. کاڌ خوراڪ گهڻو ڪري ٿڌا ۽ هن ٻوٽي جي نوجوان پنن کي استعمال ڪري ٿو، جيڪي پنهنجي گلن جي شروعات کان اڳ جمع ڪيا ويندا آهن. سبزي ۾، جهنگلي لوڻ جو سوپ ۽ گوشت واري کاڌا ٽائيم استعمال ڪري سگهجن ٿا. ڪجهه ماڻهو ٻوٽي جي ڦڦڙن جي بلب استعمال ڪندا آهن، ٻڌل جي بدران ان جي پيٽ ۽ ماني کي وڌائيندي، ٻوٽي جي هن حصي کان ٿڌي چشمي تيار ڪندي. لہسن جي باقاعده استعمال کي پتلي شخصيت جي تحفظ کي فروغ ڏيندو.
ليکڪ جي شيون ۽ غذائي قيمت
فاسڪ ۾ ھڪڙو امیر وٹامن جو مجموعو شامل آھي. هن ٻوٽي جي 100 گرام ۾ ويڪرائي ڦيرا جو 100 ملي گرام، وڏي تعداد ۾ گروپ بي وائيامين، اي ۽ پي پي شامل آهن، جهنگلي لوسن جي ٺهيل ميوزيم، ليوززين، ٽيينام، پائيڊروڪسين، ريبفلولوين، بيٽا ڪيٿين، فائيٽنڪ ۽ معدني نمون شامل آهن. هڪ ماڻهو عام صحت برقرار رکڻ لاء.
فاسڪ هڪ متوازن ٺهيل ۽ گهٽ چرورڪ مواد آهي. هن ٻوٽي ۾ پروٽين، ٿڪيل، کاربوهائيڊريٽ، خاڪ، فائبر ، ڊساکاريون، مينوساسچرايون ۽ نامياتي اسيد آهن. هن جي مجموعي سطح تي سؤ گرام جي قيمت 36 سوراخ ٿيل آهي، تنهنڪري وزن جي نقصان جي ڀڃڪڙي به غير ضروري آهي.
بلب جي فائدي
فاسس جو استعمال، يا ريمن جي دوائن جي ملڪيت ۾ شامل آهي. وائلڊ پياز ڊگري ۽ باهميٽي ايجنٽ جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي، ان کي اسڪوري، پليگ، کولرا ۽ ٽائيفائڊ بخار لاء روڪڻ جي ماپ طور استعمال ڪيو ويو آهي. هي ٻوٽو پڻ سوبرروزيس، بخار ۽ ڪيمٽ جي خلاف مدد ڪري ٿو.
مٺي چريري انتي جي موٽر فنکشن کي بهتر بناتا ہے، جسترايشي جي پيچائش جي ڪم، جسم ۾ ميٽابوليڪ عمل، تڪليف وڌائي، کوليسنول سطح معمول، ارتباطي نظام ڪم ڪري ٿو ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائيندو آهي. موسمي وٽيامين جي گهٽتائي دوران فلاڪ کي به چئلينج بحال ڪري سگهي ٿو، ٿڌي، هائپر ٽائيپشن ۽ ائروسوسلوروز سان حالت بهتر ڪري. انسانن لاء، جهنگلي لوسن هڪ خاص فائدو حاصل ڪيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو "مذڪر طاقت" وڌائي ٿو.
ٻوٽن جي فاسٽ جا فائدا ۽ نقصان
اهو بالغ ماڻهن لاء هر روز هن ٻوٽي جي 20 کان وڌيڪ پٽن کي استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي. هڪ ڊاڪٽرن جي صورت ۾، جڙي فاسس صرف فائدو نه ڏيندو، پر ڏک پڻ. ضمني اثرات چیلنج، اندرا، نس ناستی، اندیشی، السر جي شدت اور اذیما کی ظاہری شکل ہوسکتی ہے.
اهي ماڻهو جن وٽ مشغول ڪرڻ جو ڦيرو ردعمل، فلاسک، سٺي بدران نقصان پهچائي سگهن ٿا. حمل جي زالن لاء هي پروڊڪٽ نه استعمال ڪريو، جيڪي پينسيريٽائٽس، هيپاٽائيٽس، ايپليسي، چنليسائٽس، ۽ گڏوگڏ معدنيات يا ان جي پيماني تي ڀاڙها آهن.
فاسڪ کي ڪيئن چونڊيو ۽ ذخيرو ڪجي؟
جهنگلي لہسن جا پاسو محاصر ۽ رسائي هجڻ گھرجي، ٻي صورت ۾ اهو ان جي شفا جي ملڪيت نه هوندي. هن جڙي جي جمع ڪندي، وادين جي للي سان پريشان ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته گلن جي دؤر ۾ اهي ٻوٽن بلڪل گهڻا آهن. حقيقت اها آهي ته واديء جي للي جي پنن انسانن ڏانهن زهر آهي، تنهنڪري توهان کي جهنگلي پياز جي سڃاڻپ جي انداز ۾ رکڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته هڪ مخصوص ڍسن بو جي ظاهري صورت ۾، ٻوٽي جي پٽي کي وڌائڻ لاء، توهان کي پڪ ٿي سگھي ٿو ته اها ڪارمل آهي.
فاسس خام فارم ۾، ۽ اچار ۽ نموني ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. هن ٻوٽي کي ٿڌو ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي آهي، ڇو ته اهڙي قسم جي علاج کان پوء اهو سڀ کان وڌيڪ دوا جي ملڪيت کي وڃائي ٿو.