ڪيترائي ماڻهو جيڪي سوويت يونين جي ساهي آئسريم ۾ ڦري ويا آهن، اهو ڊگهو نه ڪيو ويو آهي جو اهو استعمال ڪيو وڃي! در حقيقت، پوئين نسخو سرڪاري معيار جي مطابق، هڪ ٻيو نسخو جي مطابق ٺاهيو ويو. ۽ هاڻي موجوده "GOST" آئس ڪريم ڳولڻ ڏکيو آهي، ۽ هو پاڻ کي ڊگهي تبديل ٿي چڪو آهي. بهرحال، جديد نسخو جي دفاع ۾، اهو نوٽ ڪري سگهجي ٿو ته ان جي ڪلوريڪ قيمت گهڻو گهٽ آهي، ڇو ته قدرتي فاسٽ جي مقدار ۾ گهٽ آهي. انهي بابت ۽ ٻين اختلافن جي آئس کریم جي باري ۾ توهان هن مضمون مان سکندا.
آئس کریم ۾ ڪيتريون ڪيتريون ئي ڪيرايون آهن؟
سوويت آئس کریم لاء اسان جي ڏينهن ۾ اهو سڀ کان وڌيڪ ذائقي ذائقو آهي - پلابير. انهي ۾ باهه جو 15 سيڪڙو لڳل آهي، ان جي ڪلوري جي مواد ٻين کان وڌيڪ آهي، پر اهو سٺو ذائقو آهي.
100 گرام ڪڪرن جي لاء، توهان وٽ 230-250 ڪلوريون آهن، ۽ جيڪڏهن توهان ڪيڏيون، چاکليٽ، جام ۽ ٻيون اضافو سهولتن سان گڏ 50-500 يونٽ شامل ڪريو.
چاکليٽ آئس کریم ۾ ڪيترا ڪيترا کیلوري جي سوال تي، اهو غير معمولي جواب ڏيڻ ڏکيو آهي - گهڻو ڪري مجموعو تي منحصر آهي. ڪيميائي آئس کریم تي سراسري نسخي برابر آهي ۽ انهي ۾ رڳو ڪوکو جي موجودگي ۾ فرق آهي، ان سان گڏ انهن سان ڪلورڪ مواد ۾ ننڍڙو فرق 216 ڪيڪال ۽ 191 ڪيڪال آهي.
آئس کریم "ڪمن-بروچ" ھڪ ڪليوري مواد آھي، جھڙوڪ ڪرمي - 191 ڪيڪال. اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته انهن انگن اکرن تي لڳ ڀڳ آهي، ڇاڪاڻ ته مختلف ترقي ڪندڙن جي مقابلي ۽ توانائي جي اهميت مختلف ٿي سگهي ٿي.
ڇا مون وٽ هڪ آئس کریم آئس کریم ڪري سگھي ٿو؟
جسم ۾ تڪليف جي تڪليف جي عمل کي شروع ڪرڻ لاء، اهو ضروري سمجهڻ گهرجي ته توهان جي طرفان روزمره جي پيداوار جي هلندڙ مواد توانائي جي سطح کان گهٽ هئي جيڪا توهان کي روزانو خرچ ڪيو وڃي.
هي انگ اکر انفرادي طور تي ڏوهه هجڻ گهرجي، پر تقريبا تقريبا تقريبا ڏينهن لاء
سبزيبل چربی سان آئس کریم کي هارو
ڪيتريون ئي آئس ڪريم جا ڪيترائي سستا قسم خريد ڪن ٿا، جن ۾ سبزيبل موٽن شامل آهن. ھڪ ضابطي جي طور تي، ھي سستي گھٽ گريڊ پامار تيل آھي، جنھن تي صحت تي خراب اثر آھي. تنهن ڪري، مثال طور، رت ۾ ان جو استعمال "خراب" رت ۾ کوليسٽرول جي سطح وڌائڻ، خطووازي نظام جي ڪريمباسب ۽ بيمارين سبب بنائي ٿو.