کوليسٽرل - علاج

رت ۾ ڊگري ٿيل کوليٽرول پوري جسم کي خطري ۾ رکندي آهي، ڇاڪاڻ ته وقت سان، رت جي رانديون جي ديوار تي آباد ٿين ٿا، ان کي اضافي تختي ۾ ڦيري ٿو، جيڪا آڪسڪسجن کي عام طور تي خون جي مدد سان منتقل ٿيڻ جي اجازت نه ڏيندو. انهي جي ڪري، جغرافيائي بيماري ۽ اسٽرو وانگر جئين بيماري پيدا ڪري سگهي ٿي.

کولرونٽر جي علاج جو طريقو

اهو ڪو به بهتر طريقو ناهي جيڪو ڪم ڪندو "اڪيلو". اهو بهتر آهي ته دوائن ۽ لوڪل علاج وٺڻ ۽ هڪ طريقي جي زندگي کي تبديل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي: خراب وزن ختم ڪرڻ لاء گهٽ وزن ختم ڪرڻ (جيڪڏهن اهو آهي)، گهٽ چربی ۽ ٽرانانس فيبر استعمال ڪرڻ لاء. هڪ شخص سڀ کان پهرين پاڻ کي مدد ڏيڻ گهرجي، هڪ "جادو پل" جي توقع کان سواء، هڪ ڀيرو ۽ سڀني جي لاء هڪ مريض حاصل ڪري سگهندو.

حقيقت اها آهي ته انساني جسم پاڻ کي کوليسٽر پيدا ڪري ٿو، پر وقت سان ان جي جسم جي ضرورت گهٽ هوندي آهي، ۽ اهو جاري آهي ته جيئن اڳ ۾ ئي ساڳيو رقم پيدا ٿي وڃي. ۽ جيڪڏهن ساڳئي وقت وزن وڌو ته پوء ٿوري کاڌي کائڻ کان پوء، قدرتي طور، رت ۾ کوليسٽرول جي سطح تي هڪ ڀيرو هڪ سارو نڪتو.

علاج جو مقصد LDL گهٽ ڪرڻ آهي. هي لفظ ناممڪن "ضرر" کوليسالول آهي، جنهن کان پوء رت جي رستن کي گڏي ٿو ۽ ان کي لچڪدار بڻائي ٿو. ساڳئي وقت، اهو ضروري آهي ته ايڇ ڊي ايل جي سطح کي وڌائڻ جي ڪوشش. هي کوليسٽرول ۾ آيل ايل ڊي ايل کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.

انهي سان گڏ اهو ياد رکڻ گهرجي ته جيڪڏهن کوليسٽرول جي سطح گهٽ ٿئي ٿي، پوء اهو دماغ فنڪشن، اعصاب خاني، مدافعتي نظام ۽ هارمونز تي خراب اثر ٿيندو. - اهو پڻ بهترين امکان نه آهي، تنهن ڪري علاج جو مقصد کولسترال کي توازن ڪرڻ آهي.

لوڪل سڌارن سان ليول ڪئي وئي آهي

سڀ کان پهرين، اسان ماڻهن جي غذا ڏانهن اشارو ڪريون ٿا. اهو توهان کي ڪرنٽ کان سواء کوليسٽرال جي ذخيري کي منظم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، پر ڪجهه ڪيسن ۾ اهو ڪافي ناهي.

ان جو مطلب اهو آهي ته هو سماج جي اومگا-پولينٽسسيتورٽيڊ ۽ ميونسنسورٽيڊ ٿيل ڀاڙي شامل آهن: تنهنڪري، هفتي ۾ 100 کان ميڪريل يا ٽونا جا ٻه ڀيرا کائيندا آهن ۽ گريبان ۾ غذائي داخل ڪن ٿا. اهي فاس کاڌي سان تعلق رکن ٿا، پر انهن ۾ مفيد باهه شامل آهن جيڪي اعلي کوليسٽرول لاء ضروري آهن.

ايل ڊي ايل کي ڪٽ ڪرڻ لاء، روزانو گھٽ ۾ گھٽ 35 گرام فائبر کائيندا آهن: ان ۾ ٻج، اناج، ٿانون، ميون، ڀاڄين ۽ گرين ۾.

سائو چانهه پڻ ڪارائتو آهي - اهو هاء ڊي ايل ۽ هيٺين ايل ايل ايل کي وڌائيندو آهي، پر معلوم ٿئي ٿو ته اهو رت جي دٻاء گهٽائيندو آهي.

لوهي طب ۾، کوليسٽرال جڙي سان جڙيل آهي: لندن جي گلن مان، جيڪو پائوڊر ٺاهيو ويندو آهي ۽ 1 اسپين لاء کائيندو هو. هڪ مهيني، پروپولين جي ٺهيل، جن مان 7 قطرن کي گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي ۽ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا ڳاڙهو ٿيندا آهن. انهي سان گڏ تازو الففا اڌ مصروف آهن.

اهو يقين آهي ته انهي جو 100 سيڪڙو اثر کوليسٽرول جي مشهور علاج سان ڏنو ويو آهي، جيڪا هئڻ سان گڏ آهي.

دوا جي رت سان کولسٽرول جي علاج سان

"خراب" کوليسٽر جي علاج اڪثر ڪري دوا ڪئي وئي آهي، جيڪڏهن مريض ذیابيطس ميليٽس، ڪورونري جي مرض بيماري يا رت جي دٻاء آهي. اهو پڻ، علاج ضروري آهي جيڪڏهن خون کوليسٽر جي اعلي سطح کي ڳولي سگهندا: سڀني کان پوء، غذا، راندين کي راند ڪندي ۽ بدترين عادتن کان انڪار ڪندي (جيڪڏهن ڪو به) ٽيبل جي ڀيٽ ۾ هن مادي کي گهٽائڻ لاء گهڻو وقت وٺن.

اعلي کوليسٽر جي علاج سان نسبتا وڏي پيٽ جي مجسمن سان گڏ شروع ٿينديون آهن جيڪي منشي جي ٺاهيل ايل ڊي ايل کي گهٽائيندا آهن. انهن ۾ شامل آهن: