ڪيانا ڪيڪيل بلڪل آسان ٿي وئي آهي: ميون کير يا آئس ڪنڊ سان گڏ ميوو، سوپس، اختيارن لاء چونڊ وڌيڪ شراب آهي. اجزاء جو هي سيٽ ڏاڍي ذائقي گلاب سان ٺهڪي اچي ٿو ۽ هڪ خوشگوار خوشبو پيدا ڪري ٿو. ڪٿا کان وٺي آنورورينس تي پڻ شامل آهي، هي پيئندڙ مزاج مزاج کي وڌائيندو آهي.
ڪيانا ڪيڪيل ڪئين ٺاهي؟
کين جي ڪڪليٽ مقبوليت حاصل ڪري ورتو آهي وزن ۽ گدائي وڌائڻ لاء، ڇاڪاڻتہ دا فائبر جي خاني آهي. اهو پيئڻ ٺاهڻ بلڪل آسان آهي، پر ڪجهه رازن تي غور ڪرڻ ضروري آهي:
- کيانا استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي ان ڪلاڪ لاء فريزر ۾ رکڻ جي ضرورت آهي.
- ڪڪيل صرف "صرف" پڪي ميون کي پيار ڪري ٿو، ان کي ڪنوار بنائي ذائقو.
- غذائيت ۽ ٻرندڙ ٻير جو ٻج وڌائي ٿو.
- هڪ آڪاش ٿيل فوم ھڪڙو ٻاھر ٿيل خام هٿي پيدا ڪري ٿو.
- ڳئون جو کير سويا، باد يا ناريل کير سان تبديل ڪري سگھجي ٿو.
- سرفس هڪ وڌيڪ ذائقو ڏين ٿا.
- پهرين، ميوو پيالو ڪريو، ۽ پوء هن کي وڌايو.
- هڪ ڪڪليٽ کي هٽايو ۽ توهان کي گڏ ڪري سگھن ٿا، پر ان کان اڳ، هڪ ڪانٽو سان ڀريل ميوو صحيح آهي.
- تازو ميوو جي کوٽ جي لاء، توهان ڪيٽي سرپ سان ڪيڪڪيل تيار ڪري سگهو ٿا.
- توهان کي فوري طور هڪ ڪڪيل پيئڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو هوا ۾ توريو وڃي ٿو، آڪسائيڊيس ۽ پنهنجي مزاج کي وڃائي ٿو.
کيانا ڪيڪر هڪ پٽڻ ۾ کير سان
هڪ بهترين نمونو ڪيٽي ۽ کير جو هڪ ڪڪٽي آهي، ڇاڪاڻ ته ميوي ۾ ڪيترائي فاسفورس موجود آهن ۽ کير جو ڪلشيم ۾ مالدار آهي. جسم هڪ حصو ۾ حاصل ڪري سڀني سرگرمين جي لاء ضروري آهي، ۽ وڌيڪ کیلوري کانسواء. تنهن ڪري، اهڙي نموني کي غذا لاء مثالي سڏيو ويندو آهي. هڏل ويلنٽ جي بدران، توهان آٽمل يا تيلامون استعمال ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ڪيانا - 1 ٽڪرا؛
- برف - 1 ٽ؛
- کير - 150 ملي؛
- ٻٽيون.
- وينلا - 1 مقدس.
تياري
- عام طور تي کيا جوا ڪريو.
- هن کي کير ۾ وڌو.
- ڳاڙھو گريٽ يا آٽميل، وينلا.
- ايتري تائين جواز بيھ.
کيا ۽ آئس کریم سان مليڪشي
مٺي ڏند جو هڪ متبادل، آسٽريليا ۽ ڪوٽا جو ڪيڪلو آهي، خاص طور تي گرميء ۾ ڦهلائڻ آهي. ٻارن کي ڪوکو لڳائڻ جو اختيار آهي، جهڙوڪ هڪ غير جانبدار پيئي سڄي ڏينهن کي متحرڪ ڪندو. جيڪڏهن علاج ڪهڙو ناگزير لڳي، اهو کنڊ نه هوندو آهي جيڪا ان ۾ شامل ڪئي ويندي آهي پر اها مٺي، جيڪا مٺي مصالحي ڏئي ٿي.
مادي
- آسٽريلم - 200 g؛
- کير - 400 مليڪ؛
- ماکيء - 1 پيچرا. l؛
- ڪيانا - 1 سي.
تياري
- کير جي ڀرپاسي جو هڪ ٽنڊو هڪ ڦوڪيندڙ ۾ ڪيانا سان ملايو ويو آهي. توهان کي ننڍي رفتار سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ پوء گورو حاصل ڪرڻ لاء وڌ ۾ وڌ وڃو.
- آئس کریم شامل ڪريو، ويس.
- مٿيان ضروري کير، جيڪڏهن ضروري هجي - ماکي.
آاتل ۽ ڪيٽي جو ڪڪٽي
ٻي کينا ڪيڪيل - جيڪي ماڻهن لاء بک جي دردناڪ بوٽ بغير وزن وڃائڻ چاهيندا آهن. هن جي والده کيس پيار ڪري ٿو، ڇو ته پيئندڙ توهان کي ٻار جي هڪ حصي سان گڏ کائڻ جي اجازت ڏئي ٿي، مفيد پر ان سان پيار نه ڪيو ويو آهي. توهان ميوي جي ميوو يا ميوو سان گڏوگڏ پيدائش کي پورو ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ڪيانا - 1 ٽڪرا؛
- آڱريل - 2 ميچ. چمٽا
- گوبن جو 1/5 اسپين جو ٿانو؛
- نيبو 0.5-ميوو؛
- کير - 1 گلاس؛
- آئس کریم - 80 g؛
- ماکي - 1 اميدوار.
تياري
- کينا ڪٽي ٿلر سان گڏ پٽر کان کير تي تيار ڪيو ويو آهي، فلپس کي ڊاهي ڏيڻ جي ضرورت آهي، ڪيترن ئي منٽن لاء ڪاوڙ ڪن. اڃان تائين تمام گهڻي ٿڌا آهن. ان کي ڪٺو.
- کيا ڪٽ ڪريو، ان تي ليمن جو رس اڇو. هي ميوي کي هوا ۾ تيز تيز ڪرڻ کان بچاء ڏيندو.
- ڦڪرين جي دزائن، کين، تيلن ۽ ماکيء ۾ وڌو، ايتري تائين ساوڪ ڪريو.
- آئس کریم شامل ڪريو، چڱي طرح ڀڳو.
- ڪيٽا سلائسن سان گارنش.
ڪيانا جي ڪٽي سان ڪٽيٽي
ڪابه گهٽ سواد ۽ موتي ڪٽي نه آهي - ڪفير ۽ ڪوانا کان، اهو هڪ بلنڊر ۾ پکڻ بلڪل آسان آهي. غذائيت جي بدران، کير پٿريج، جنهن ۾، آميز وانگر، اڪثر ٻارڙن ۾ گهڻائي نظر انداز ڪيو ويندو آهي، اهو پڙهي هن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. ڪفير ڌيرسٽ سان گڏ ٿي سگهي ٿو، گهڻن بارٽيندڙن کان نمن يا سڪل انگور پيتي کي وٺي پيئي ٿو، بدران کنڊ جي بدران ماکيء کي.
مادي
- kefir - 0،5 l؛
- ڪوٽا - 2 ٽڪر؛
- کنڊ - 1-2 ق.م. l؛
- وينلاچ کنڊ - 1 ٽيچ.
تياري
- کيا پيلا، ڪٽي، ڦوڪيل ۾ داخل ڪيو ويو آهي.
- کنڊ ۽ چوڪ شامل ڪريو. اسٽير.
- هڪ عظيم ماڻهوء ۾ ڌاڙهو.
چاڪليٽ ڪيڪا ڪيڪيل
مالڪن جو جيڪو مهمان چاههن جي غير معمولي پيئڻ سان تعجب ڪرڻ چاهيندو، اهو سکڻ چاهيندڙ ڪيڪ ڪيلي چاکليٽ سان ڪيئن ڪرڻ جي لائق آهي. هي ٻارن جي ميز جي لاء هڪ بهترين اختيار آهي، جيئن سونشي جو اهو نسخو گرم گرم رهيو آهي. اهو پڙھڻ سان عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي، پيئڻ کي موٽي هجڻ گهرجي، تنهنڪري اهو مشاهدو نه آهي ته مخصوص رقم کان وڌيڪ شامل ڪرڻ لاء.
مادي
- ڪيلا - 375 g؛
- کير - 100 ملي؛
- کنڊ - 25 g؛
- کوڪو - 2 ٽيچ؛
- ليم جو رس - 1 چمچ. يا 1 مزو، ذائقو.
تياري
- بتنن جو ٽڪر ٽڪر ۾ وجھي، ڦوڪيندڙ ۾ ٿڪايو ويو آهي.
- اڌ کير، کنڊ ۽ ڪوڪو شامل ڪريو. چڱي ٿي هليو.
- کير سان پياريو. اسٽير.
- چاکليٽ چپس سان هڪ کيا-مالدار سکوڪي کي اڇلائي ڪريو.
ڪٽيٽل "ڪيانا جنت"
کيا سان ڪڪٽي جي طريقه، ڪيترا کنفرمنر آئس کریم ٺاهڻ لاء استعمال ڪندا آهن، यो फल वर्षको कुनैपनि समयमा उपलब्ध छ، यो सस्ता र पूर्णतया अन्य फलहरु संग संयुक्त हुन्छ. مشڪل ماهر ٿورڙي پائڻ واري ٿلهي وٺڻ جي صلاح ڏين ٿا، ٿوري ئي چمڪندڙ چمڙي سان، جهڙوڪ - सबैभन्दा अधिक रमाइलो.
مادي
- ڪيلا - 2 ٽڪر؛
- کير - 400 مليڪ؛
- کنڊ - 1 ميچ l؛
- ونلا آئس کریم - 100 گ.
تياري
- مخلوط ۾ بانناس جو ڪڻڪ
- کير ۾ کنڊ ۽ آئس کریم شامل ڪيو وڃي ٿو.
- کين کي وڌايو، مارو.
- چشمي ۾ اڇو.
ڪيانا ۽ کوٽي سان پٽي ڪٽي
پيئڻ ۽ موڙي ۽ پيٽ ٺاهڻ لاء، توهان کي بالن جي زراعت جي قسمن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهي معتبر مزاج جي ضمانت ڪن ٿا. اصلي رستن جو خيال پيدا ڪيو ويو اهڙي طرح هڪ غير معمولي اختيار، ڪڪڙين وانگر ٺوڪيل واري کيا سان گڏ، پنٽي پنيس جي اضافي سان. هڪ غذا ناشتي لاء، توهان کوٽي جو هڪ حصو شامل ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ڪيلا - 200 g؛
- کير - 1 ل؛
- ڪيٽي پنيس - 200 g؛
- کٽ جي ڪڻڪ - 4 ميچون. l؛
- ماکي 50 - 50.
تياري
- کيا پيڻ، ڦيري ۽ کير شامل ڪريو. بيٽ
- ميزبان ڪيٽي پني ۽ ماکي.
- سڀني حصن کي ڳنڍيو.
- هڪ گهرجازي ڪاميٽي سان ٺهڪندڙ بڻائڻ ۾.
ڪيانا جي شراب سان ڪٽي ڪلي
ڪوڪ سان شراب واري 2 ورزن ۾ تيار ڪئي وئي آهي: "برانچ" - سفيد ڪوڪو شراب جي بنياد تي، ۽ "ببلم گم" تي آمريٽ تي. "نيب جي تڪليف" ۾ سوڌو، شراب، ڪوٽا ۽ "بليو ڪروڪا" شامل آهن. مشڪل بارمن کان مشورو ڪيو ته اڳي ئي شراب پيئڻ سان گلاس کي ٿڌو ڪري، پوء ذائق وڌيڪ شديد ٿي ويندي.
مادي
- ڪيٽي جي شراب - 15 ميل؛
- Amartoto - 15 ملي؛
- ڪريم - 15 ملي.
تياري
- ڪائوڪر کي شامل ڪرڻ واري شيڪر جي شراب ۽ ڪڪڙ ۾ وڌو.
- روانا ٿيڻ بعد، ڪٿان برف برف ۽ چوپايو شامل ڪريو.
بانا ڪيڪلي "ديائيري" - پڙهي
زبردست پيئي وارو مفهوم، ڪوٽا ڪيڪلي "دايڪيري" ٺاهي وئي. مانيء جو ذرو ذائقو چکڻ جي مهرباني، هو جلدي جلدي سڄي دنيا ۾ مشهور ٿيو. ليم جو رس ليمو سان تبديل ٿي سگھي ٿو، تنهن کي وڌوڪي ذائقي ذائقو ڪاميابي سان چاڙهڻ گهرجي. ڪيترا ئي مفهوم اڃا ٻير وڌندا آهن، جيڪڏهن ميوو منجهيل آهي، ته توهان بغير برف سان بغير آڻي سگهو ٿا. هي ڪيٽي ڪيڪيل مارٽن جي شيشي ۾ صرف ڪم ڪيو وڃي.
مادي
- رم - 45 ملي؛
- کنڊ شربپ - 5 ml؛
- قسم جا 2 شق.
- ڪيانا - 0.5 جنين.
تياري
- بلوچي ۾ کيا پيس ڪريو.
- دڙو رم، سرپ ۽ ليم جو رس.
- جيستائين تندرست ٿيندو.
"Xu-Xu" ۽ ڪيانا جي ڪٽيٽي
جيڪڏهن توهان ڪيانا غير معمولي ڪيڪيل ٺاهڻ چاهيو ٿا، اهو ساروارو سارو استعمال ڪيو ويندو آهي "زو-ڪيو" . هن جو تمام وڏو حصو ودوکا سان خاليو ٻير جو ميلاپ آهي، جنهن کي پيئندڙ صرف نه عورتن لاء آهي، پر مردن لاء پڻ مٺي شراب جو گهٽ شوق آهي. سريلنڪا ڪيانا ڪيڪيل اڪثر ڪري رومانٽجي رات جي ماني لاء چونڊيو ويو آهي، اهو ڪامياب ٿي چيمنجين سان مقابلو ڪري ٿو.
مادي
- "xu-xu" - 50 ملي؛
- ڪيانا - 1 ٽڪرا؛
- کریم - 30 مليڪ؛
- پنن جي پنن - 4-5 پي.
تياري
- کيا پيڻ خالص ۾، ڪمي ۽ شراب سان ملايو.
- هڪ گهربل ڪاميٽي کي کڻي، گلاس ۾ وڌو.
- مٽي سان گڏ ڪريو.