پمپن ۾ باغ ۾ سڀ کان وڌيڪ غير معمولي ٻوٽي آهي. ان جي پوکي جي ڊگهي عرصي تائين، ماڻهن کي ميوو جي سڀني حصن کي فائدو ڏيڻ سان سکيو آهي: گوشت، ٻج ۽ رس.
ڪنڊ جا مناسب ملڪيت سڃاتل آهن ۽ مختلف حالتن مان لاڳو ڪيا ويا آهن.
- هي ميوو ٽائيپلوپيڊيا سان علاج ڪيو ويو آهي. اهو به معلوم ٿئي ٿو ته ڪدوڪ مادي تي مشتمل هوندي آهي جيڪو مريض ۾ ميڪويڪيرياريا تي متاثر ڪري ٿو. اھو بھترين آھي تھ ھي سبزي استعمال ڪرڻ وارن ڪٽنب جي تڪليف جي بچاء لاء، جنھن سان ماڻھو مريض آھن.
- مفيد جو هڪ وڏو مواد پوٽشيميم سانس جي ٿڪائي کي رليف ڪري ٿو ۽ دل جي عضلات کي لباس ۽ خوف کان بچائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- خام گوپ ۾ هڪ فعال مادي آهي جيڪو هلندڙن سان وڙهندو آهي. هڪ علاج جي اثر جي شروعات لاء، اهو هڪ ناقابل ڪدو کڏين کي خالي خالي تي رکڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي؛
- ڪنڊ ۾ ڪاروتن جو هڪ مالدار مواد جيڪو ممڪنن جي عمر کي سست ڪرڻ ممڪن بڻائي ٿو، هي ويتامين اي هن اثر کي وڌائي ٿو. جلد چمڪندڙ ۽ ٿڪڙو ٿيندو.
- فعال مادي ڪڪرن ۽ ان جي پوک جي گوشت ۾ موجود آهي، جگر جي ڪم کي آسان ۽ ڪرولوگاسڪ اثر آهي. انهن کي مٽيء جي صفائي کي صاف ڪرڻ، بائل جي اينجيماجيڪ سرگرمي کي وڌايو؛
- ڪومن جو ٻج ڌار ڌار تيل ۾ موجود آهن جيڪي چمڙي جي بيماري کي علاج ڪن ٿا، مثال طور، سيلاب ۽ اوني.
- ڪدوڪ جو جوش وٽيامين ۾ مالدار آهي، تنهنڪري اهو جسم سان پنهنجي مدافعتي ملڪيت کي بهتر بنائڻ ۽ سوزش واري بيماري جي مزاحمت ۾ مدد ڪري ٿو.
- جنهن ۾ پاسورٽس موجود هضم خوراڪ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، آسان طور تي غذا جي مرکبات کي غذائي اجزاء ۾ ورهايو. برباد ڪيل شين، موڙ ۾، اندرين کي گهٽ جلدي پهچائي ۽ ڪائونسل جي روڪٿام جي طور تي خدمت ڪري؛
- برعڪس ۾ منفرد مادي برتن ۾ ڪتب آڻيندي فائديمند کولسٽول ۽ ايئرروائيکلروٽڪيما تختي تي ويڙهاڪ نه وڙهندا.
- ڪنڊڪ يا ايڪسڪسيميا جي ڦڦڙن ۾ ڦهلائڻ کان بچائي سگھندو آهي.
ڇا وزن وڃائڻ لاء ڪدودو مددگار آهي؟
وزن جي گهٽتائي لاء ڪدو جو مفاد مالن تي قدرتي طور تي ويٽامين ٽي جي مواد تي مشتمل آهي. اهو قدرتي طور تي ميابابولڪ عمل کي چالو ڪري ٿو ۽ جسم سان مڪمل طور تي توانائي جو استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، بلڪه رستن ۾ محفوظ رکڻ جي بجائے. تڪليف ٿيل ميلاپولزم سان گڏ سڀ نقصان واري وير ڀريل هوندا آهن، ۽ ماڻهو تڪڙو تڪڙو ڇڏيندا آهن.
ڊائڪٽيڪ ڊسڪ جي درجي ۾ مناسب آهن، دوري جي اثر سان. جسم مٽي ۽ سلغرن سان گڏ وڌيڪ مايع کي ختم ڪري ٿو، ۽ هڪ شخص اضافي پون کي وڃائي ٿو.
ڪدوڪ جي ٻج تي سليوز تي وزن گھٽائڻ لاء ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته فائبر پاڻ کي نه ٺهڪي ۽ جسم ۾ جذب نه ٿيو، پر اندرين کي ڀڃڻ جي احساس پيدا ڪري ٿي. انهي سان گڏ، سيلولوز هضمي پيچ جي پرستيالس کي چالو ڪري ٿو، انهن جي اندرين کي خوراڪ جي جملي کان رليف ڪري ٿو. فائبر فائبر هڪ سٺي اشتهارن جو آهي، جيڪو جسم کي نقصان پهچائڻ واري شين کي نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
وزن ۽ ان جي گهٽ چروري جي مواد کي وڃائڻ ۾ قددو ڪرڻ لاء مفيد مال کي شامل ڪري ٿو، رڳو 100 گرام ڪڻڪ جي صرف 30 ڪ.ال. هن ڪلورڪ مواد حقيقت اها وضاحت ڪئي آهي ته ڪنڊ ڪڪڙ 90٪ پاڻي تي مشتمل آهي.
ڪدوين وينجن جي مختلف قسمن ۾ روزانه غذا ۾ سبزي شامل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. اهو ٿي سگهي ٿو، ڌڪيل، پڪل، اناج ۾ شامل ڪرڻ يا ڪنڊ جو رس حاصل ڪرڻ لاء. تنوع جي ڪري
ڪدوڪ - معزول ڪرڻ لاء
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته مفيد خصوصیات جي وڏي حد سان، ڪڪڪن استعمال ڪرڻ لاء ڪيترا ئي تضاد موجود آهن:
- شوگر ڪدوڪ مريضن لاء هڪ سڌي خطرو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو قدرتي شگر ۾ مالدار آهي.
- گيسٽرتس جي ڪمي سان امڪاني ماحول سان، خاص طور تي پيپيڪڪ السر پاران پيچيده. اھڙن ماڻھن کي ڪدو استعمال ڪونھي.