بلغاريا مرچ ڏکڻ آمريڪا کان هڪ پسنديده سبزي آهي. هي شاندار ميوو تقريبا سڄي دنيا جي سڀني ڪائنات ۾ استعمال ٿيندو آهي. نه صرف غير معمولي شفا جي خاصيت، بلڪه هڪ بي مثال ذائقو آهي.
بلغارئي ڳاڙهي مرچ جو فائدا
ٻئي روايتي ۽ روايتي دوا هر روز هن مرچ جي ڊيٽائٽسائٽس، هائيپرٽيشن، انيميا، گيسسٽريس، ڪولي لاء استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. گڏوگڏ، بلغاري بلغاريا مرچ جي فائدي بيچيني ۽ ناقابل برداشت رياست سان، طاقت ۾ گهٽتائي، اعصاب سان وابستگي ۽ ارتقائي نظام جي بيمارين سان.
بلغاريا مرچ وزن جي نقصان لاء
تمام خوش ماڻهو جيڪي پنهنجي وزن کي ڏسي رهيا آهن، حقيقت اها آهي ته هن سبزي جي 100 گرام رڳو 25 ڪيڪال آهي، انهي جو مطلب آهي ته اهو وزن حاصل ڪرڻ کان ڊپ کان وڏي مقدار ۾ مصرف ٿي سگهي ٿو.
هن گهٽ چرورڪ مواد ۽ بلغاريا مرچ جي فائدن جي مهرباني، اها قسم جي مختلف قسمن ۾ استعمال ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو فعال طور تي باهه کان بچي، جسم کي صاف ڪري ۽ ميهنابولزم کي تيز ڪري ٿو.
بلغاريا مرچ تي غذا ان جي ناقابل يقين ڪارڪردگي لاء تمام مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ هفتي ۾ توهان 5 ڪلوگرام تائين وڃائي سگهو ٿا.
تنهن ڪري، پهرين ڏينهن تي اهڙي غذا صرف ڀاڄيون کائڻ گهرجن، جن مان گهڻا بلغاريا مرچ ٺاهي سگهندا. ذهن ۾ رکون، مصنوعات جي ڪل وزن 1 ڪلوگرام کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
ٻئي ڏينهن تي، ڀاڄين اڳ ۾ ميون سان گڏ ٿي سگهن ٿا، پر انهن جو وزن پڻ کلوگرام کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
ٽيون ۽ چوٿين ڏينهن تي کاڌو ٿيل هگاس، 300 گرام ڀاڄيون ۽ ميوو 300 گرام شامل آهن.
پنجين ڏينهن تي، توهان 200 ڀريل ٿيل ڪڪڙ جي پگهار شامل ڪري سگهو ٿا، ڪيترو ئي کاڌي پنيس ۽ هڪ گلاس جو گلاس.
هي غذا ٻه هفتا کان وڌيڪ نه رهي ٿو، هن وقت تائين توهان صرف نه صرف وزن کي الوداع چون ٿا، پر توهان جي معافي پڻ مضبوط ڪري ٿي.