خوشبوء چانهه جي هڪ پيالو کان سواء، لکن ماڻهن پنهنجي جانن جي نمائندگي نٿا ڪن. اهو پيئڻ صبح جو شڪار ڪرڻ ۽ موسم سرما جي شام تي جنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيتوڻيڪ ڪجھ قسم جي ڊاڪٽرن کي ٿوري وقت کان اڳ جي سفارش نه ڪندا آهن، ڇو ته اهي سمجهه ۾ پئجي ويا آهن. جيڪڏهن توهان کي چاهن ۾ ڪوفين موجود آهي ته ڄاڻڻ چاهيندا، ان جي اڀياس جو مطالعو.
ڇا چانف ۾ ڪيفي آهي؟
ڇا چانهن تي مشتمل آهي ته ڇا ڪافين جي سائي ڪارو يا ڪارو چانهه جي ذريعي ان جي جوڙجڪ ۾ شامل آهي. ڪارو چانهه جي مختلف درجن ۾، سائنسدانن 30 کان 70 ڪلوگرام جي ڪافين ۾ (200 گي ۾ پيالو). چانورن جي چانورن ۾ ٿورو وڌيڪ ڪافين (60 کان 85 ايمگ)، ۽ ڳاڙهو گھٽ ۾ گھٽ (اٽڪل 20 ملي گرام). جيڪڏهن چانهه شامل آسٽٽائيو، جڙي، گلن، ميون وغيره وغيره آهن، هي چانهه ڪافي قافيا (20-30 ميگا) آهي.
ڪيفيف جي جسم تي بيٺل اثر اٿس. اهو خوشبو سان اعصاب سسٽم تي عمل ڪري، دل جي بيٽ تيز ڪري ٿو ۽ رت جي دٻاء کي وڌائيندو آهي. ماڻهن کي سلائي ڪرڻ لاء، گرمي جي گرمي کي گرمي جي گرمي جي تزينڪيڪنڪ اثر گهڻو اهم آهي.
کیفين جي اضافي ۾، چانهه ڪيترائي مفيد شيون موجود آهن - ضروري تيل، معدنيات ۽ ٽرافي عناصر. سڀ کان وڌيڪ فارم ۾، اهي عناصر سائي چانهه ۾ محفوظ آهن، ٽڪي. ھن لاء پتي جو گھٽ گھٽ علاج آھي، ۽ چاھي پاڻ کي گرم پاڻيء سان ڀريل آھي، ۽ ٽڪرائي پاڻيء سان نھ.
ڪافي قافيا چانهه جي مقابلي ۾ چانفين ۾ ڪيترو موجود آهي؟
سائنسدان طرفان تحقيق جي ذريعي، ڪي قسم جي چانهه ۽ ڪافي قسم جي ڪافين بابت هڪ ئي سيڪڙو آهي. جڏهن ته، گهڻا قافيا وڌيڪ ڪافين جي پيداوار آهي (80-120 ميگا).
جيڪڏهن توهان ڪيفين ۾ شڪايت ڪئي وئي آهي يا توهان شام جو هڪ پيالو گرمي چانهن پيئڻ چاهيو ٿا، ته ڪارو يا سائي چانهه جي معمولي اضافن سان هڻيل فارمن تي ترجيح ڏي. پيور ۽ سفيد ٽاس پاران پڻ گهٽ ۾ گهٽ انڪشاف جو اثر پڻ آهي.