هيلب پيئڻ ڪيترن ئي ماڻهن سان مشهور آهن، اهي اڪثر ڪري خوشگوار خوشبو، غير معمولي ذائقي ۽ ڪجهه صحت جي مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. چانڊ جي شين مان فائدو ۽ نقصان ڪيترائي سال تائين ڄاڻن ٿا، اسان اڄ هن جي باري ۾ ڳالهائينداسين.
چانڊيلئن گلن مان چانورن جا گهڻا ملڪيت
هي ٻوٽو ٽينئنز، کولين، نامياتي اسيد، رينج، ڀاڙو، پروٽين ۽ انسولين تي مشتمل آهي. جنهنڪري مادي هڪ قدرتي پروسيڪيڪو آهي، جيڪا ميڊابولڪ عمل کي جسم ۾ معمول بڻائڻ لاء استعمال ڪيو آهي، چانڊين کان چانهن جي فائدي اهو آهي ته ان کي استعمال ڪندي، ميٽابولزم بحال ڪري سگهندا آهن ۽ هي صحت جي نقصان کان وڌيڪ اضافو پوند وڃائڻ ۾ مدد ڪندو. ٹنن، رينجن ۽ نامياتي اسيدن هضمي پروسيس کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انهن کي هستين کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر ياد رهي ته هڪ پيئڻ توهان جي خواهش ۾ شامل نه ڪري سگهجي ٿو جيڪي قبض کان مصيبتن سان.
چانديء مان چانورن جا گهڻا خاصيتون اهو آهي ته اهي اينيميا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھون ٿا ۽ ايئريرسلورسيس سان جنگ ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون، جيئن لوهه ۽ پوسٽوسيم تي مشتمل آهي، هيموگلوبن جي سطح کي وڌائڻ ۽ خون جي رستن کي مضبوط ڪرڻ. ماهرن جو چوڻ آهي ته پيالو کوليسٽرول گھٽائي ٿو،
ويتامين سي جي موجودگي اها چانهه ٺاهي ٿي، جيڪا چڻ ۽ فلو کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿي.
اهو ياد رکڻ قابل آهي ته ماهرن 6 کان وڌيڪ پيئڻ پيئڻ جي سفارش نٿا ڪن. روزانو چانهه کي ڏنو ويو، ٻي صورت ۾ اتي به ڪجهه مسئلا ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته پيٽي جي رس جي تڪليف وڌائي پيئي. ضابطن ۾، اهي ۽ جيڪي ڊيڊيلينشن جي انفيوش تي الرجي رد عمل آهن.