جديد عورتون پنهنجو پاڻ کي ڳولي وٺندا آهن، انهن جو وزن ۽ انگ اکر ڏسڻ ۽ هميشه مختلف قسم جي درجي جي شڪل ۾ ڏسو، ڪجهه کاڌو نه کائڻ جي ڪوشش ڪريو جن مان توهان کي چٽو وڌائي سگهو ٿا. ڇا هڪ ممبئي جي بحال ڪرڻ ممڪن آهي، ڇا اهو اضافو وزن وڌايو ويندو ، اسان کي هاڻي معلوم ٿيندو.
پنون کي راڻي جي راڻي سڏيو ويندو آهي، اهو مفيد مادي جو حقيقي گودام آهي، جنهن سان توهان هن ڪري سگھو ٿا:
- جسم کان نقصان واري ڌڪ هٽائي ڇڏيو؛
- هڪ نرم طريقي سان مزي کي صاف ڪريو.
- حمل جي رٿابندي ڪرڻ ۾ مفيد، اهو هورمونڊو پس منظر کي ختم ڪري ٿو ۽ جسم ۾ جنين جي ترقي لاء مناسب شرط پيدا ڪري ٿو.
- ڦليلي ۽ ڊريورڪ ڪارڪردگي آهي؛
- اعصابي نظام کي مضبوط ڪري ٿو.
- وڌائڻ جي استحڪام ۽ نفسياتي ۽ گردشي نظام جي ڪم کي بهتر بنائي ٿو.
ڇا اهي سري لنڪ مان موٽندا آهن؟
خربن جي راڻي سڄي پوري ۾ مفيد آهي: چمڙي، گوشت، ۽ ٻج. ان ۾ ويتامين سي کان نارنگي کان وڌيڪ آهي، ۽ ڪلسيم جي مواد جي لحاظ کان، اها کير کان وڌيڪ مالدار آهي، تنهن ڪري خربون روزاني غذا کي جڏهن ٻين ڪيترن ئي شين سان مقابلا ڪري سگهجن ٿيون.
اهي ماڻهو آهن جيڪي پنهنجي وزن کي پنهنجن سڀني جانن جو، بهتر ٿيڻ کان ڊڄندا آهن، ۽ ان جي برعڪس، اهي آهن جيڪي وزن جي کوٽ کان متاثر ٿين ٿا. عام طور تي هي مسئلو صحت سان لاڳاپيل آهي، جسم ۾ ميڙابولزم، غذائيت جي معيار ۽ يقيني طور تي، ڳڻپيوڪر جو تعداد. هڪ خربن کان اهو بحال ڪرڻ ممڪن آهي، جيڪڏهن اتي پوري تڪليف جو ڪارڻ آهي، ۽ وڏي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ لاء. اهو شام جو خندق کائڻ جي به سفارش ناهي، ڇاڪاڻ ته اها هضمي لاء هڪ ڳڻي پيداوار سمجهي ويندي آهي، ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جو اهو حصو ڏنو ويندو آهي، اهو جسم سان مڪمل طور تي استعمال نه ڪيو ويندو.
نتيجي طور، خليل کي بحال ڪري سگھي ٿو، اگر اهو شام جي ڪلاڪن ۾ بدبختي آهي يا وڏي مقدار ۾ کائي ٿو، ان سان گڏ ڪليلٽس جي گهڻائي مقدار.