سائي ڪئون ڪيئن ڪئين؟

سائو ڪافي قافلو نه آهي، خام قافيا کاڌي، ۽ خاص قسم جو ڪافي نه هوندو. ايئن آڪسائيڊينٽس جي مواد موجب، سائي قاف ٻين شين جي چيمينئن مان هڪ آهي، اهو به ڳاڙهي شراب، زيتون جو تيل ۽ گرين چانهه کان به مٿي آهي.

برباد ٿيل قافيا جي بيعنا، سائي ڪافي ۾ ڪافي گھٽ ڪافين تي مشتمل آهي، پر ٻه کان وڌيڪ امينو اسيد. ان کان سواء، خام اناج ۾ کلورجينيڪ ايڊمي شامل آهي، جيڪو تباهه ڪندڙ اناج جڏهن تباهه ڪيو ويندو آهي. سوڊ ڀڃڻ لاء هي اسيد هڪ منفرد ملڪيت آهي.

قدرتي سائي سائيز

گرين ڪافي قافلي ۾ باهه ۽ گلوڪوز جي جذب کي بلاڪ ڪري ٿو، جيڪو وزن جي نقصان جي ڪري ٿو، رت جي شڪري کي گهٽائيندو آهي. پڻ سائي قافلي بک بک وانگر، بوري کي گهٽائڻ. ڪجهه غذائيت جو چوڻ آهي ته هڪ غذا ۾ سائي قاف جي باقاعده استعمال وزن جي نقصان کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان جي ٻيهر ورهاست کي به رڪاوٽ ڪري ٿو.

سائو قافيو استعمال ڪندي

سائي قاف جو استعمال وڏي قسمت آهي. ان کان سواء اهي صرف پيئڻ نه ٿا ڏين، پر غذائي سپاڪن ۽ دوائن جي پيداوار لاء تيل، ڪڍو ۽ ڪڍو پڻ. گرين قافيو پڻ وڏي پيماني تي پڻ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويو آهي، مخالف سيلولائٽ ڪرم ۽ اسباب جو حصو آهي، ڇاڪاڻ ته ڪيفين جي مواد ۽ ٻين جي اجزاء جو سبب. حقيقت اها آهي ته سبز ساين مان تيل سڀني مائڪ ۽ ميڪرو عناصر، اناج ۾ موجود ويتامين ۽ امينو اسيدز کي برقرار رکي ٿي، اهو پڻ نمائش جي ڦهل ۽ ريزرن ٺاهڻ وارو حصو آهي.

سبز قافيا تيار ڪرڻ جو طريقو

اهو گرين ڪافي کان پيئڻ تيار ڪرڻ ڏکيو ناهي. ان کي گرين قافيا ۽ گرم پاڻيء جي ضرورت آهي. اناج جي پيٽ جي درميان تيار ڪرڻ جي ٽيڪنالاجي تي منحصر آهي. اهو هڪ عام ترڪي قاف ساز ساز، فرانچيسريڪس، گيسر، ڊيپ يا ڪپڙي ڪافي مشين ۾ پکا ٿي سگهي ٿو. اناج جي اوسط پيهڻ ڪافي قافلي لاء مناسب آهي، فينچريپيز لاء ننڍيون ۽ ترڪ ۽ ترڪ لاء موزون هوندي.

جيڪڏهن توهان قافيا لاء هڪ ترڪي استعمال ڪريو ٿا، 2-3 چمڙن جي گلاس پاڻيء سان ڪافي گلاس پاڻي سان گڏ ۽ وچولي گرمي کي وچ ڪريو. ياد رهي ته وزن جي نقصان لاء کلوروگينڪ ايڊس مضبوط ۽ ڊگهو گرمي سان تباهه ٿئي ٿي، تنهنڪري ڪو به صورت ۾ ڪو فوق نه آڻين. فينچچچريشن لاء ٽلائي پاڻي استعمال نه ڪندا آهن، ڪافي قافيو کي گرم پاڻيء ۾ آڻيو ۽ 10-15 منٽ لاء ان کي گرم جاء تي اڇو ڏيو. ڪافي جو ڪم ڪندڙ کلورجينڪ ايڊڊ کي محفوظ ڪرڻ لاء ڪافي تيز ٿين ٿا، تنهنڪري صرف پنهنجي ڪافي مشين جي ماڊل لاء ڪافي ٺاهڻ جي هدايتن تي عمل ڪريو.

ساوڪ قافيا مان پيئڻ جو هڪ خاص ذوق ذخيرو آهي، ڪافي گهرن کان ڪارو قافيا کان. اهو 15 منٽ اڳ کاڌو کائڻ گهرجي.

گرين قافيا، جيتوڻيڪ اهو ڪارو قاف کان گهٽ گهٽ ڪافين تي مشتمل آهي، نه حملن ۽ لامحگي واري عورتن، دل جي بيماري، هائپر ٽيسٽشن، گيس جي بيماري واري بيمارين، ائيرروسوکلروسيس ۽ تايرايري بيماري کي استعمال نه ڪيو وڃي.