اتي موجود هڪ علاج جي بيماري آهي جيڪي ڪنهن خاص بيماري سان انسان جي حالت بهتر ڪرڻ لاء ٺهيل آهن. طبي غذا ٽيبل 10 جي دل جي بيمارين جي مريضن جي مريضن لاء ٺهيل آهي ۽ رت جي گردش ۽ دل ۽ ويزولر فنڪشن کي بهتر بنائڻ، ميهنابوليزم کي معمول ڪرڻ، گريني ۽ جگر تي تڪليف گھٽائڻ جو مقصد آهي.
غذائيت جي جينياتي نظام جي خاصيت
ھڪ غذا ٽيبل نمبر جو نالو آھي 10 فاسٽ فوٽن ۾ گھٽتائي جي ڪري، خاص طور تي جانورن ۽ ھميشي ڪاربوهائيڊريٽ جي ڪري غذائي مواد جي گھٽتائي ۾ گھٽتائي ڪري ٿي. جدول جي لوڻ جي مقدار کي گهٽيء طرح گھٽائي ڇڏيو: اهو ان کي کاڌ خوراڪ ڪرڻ لاء شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اضافي طور تي، ڊاڪٽرن کي گهٽ سيال استعمال ڪرڻ ۽ گڏوگڏ شيون جيڪي مشاهدو ۽ اعصيوس سسٽم، سيشننگ ۽ مصالحن کي ڦهلائڻ جي صلاح ڏيو ٿا، جن ۾ جگر ۽ دڙني تي جلدي اثر هوندي آهي. معالج غذائي غذا ٽيبل نمبر 10 هضم پيچ تي لوڊ ۾ گهٽتائي جي ڪري، پوتنشيم، مگنيشيم، لپٽوپروپ مواد ۾ مالدار خوراڪ جي غذا ۾ اضافو ڪري ٿو.
اهو لازمي آهي ته انهن کي هڪ الڪلوائيزيشن اثر آهي. کائڻ پيئڻ سان مشڪل آهي، ۽ کائڻ جي پسنديده طريقي تي ٽڪر آهي. خاص ضرورتن جي گرمي تائين پيش نه ڪيو ويو آهي، پر هڪ معياري ميٽرڪ شيڊ جي آجيان ڪئي وئي آهي.
خوراڪ جي سفارش ۽ منع ٿيل:
- ماني ۽ پهرين سيڪنڊ کي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، ڪالهه بهتر يا خشڪ، انهي سان گڏوگڏ. اجازت ڏني وئي آهي ته ڪيئي بيچيني ڪوڪيز، جوبلي، آميش، "ڪشميلي کير" ۽ بسڪوٽ، پر سڀني تازو بيڪنگ ۽ بيڪنگ منع ڪئي وئي آهي.
- جيڪي شوق رکن ٿا ته توهان ٽيبل نمبر نمبر تي ڪري سگهو ٿا، اهو ڀاڙيندڙ ۽ اناج سوپ جو جواب پڻ قابل آهي. زيتون ۽ مشروم سميت ڀاڙي، غنياب ورور شامل آهن.
- گوشت ۽ ڪڪڙين کي گهٽ-چربی قسمت آهن جيڪي ٽڪرڻ کان پوء پڪل يا ٻوڙي سگھجي ٿو. انهن ۾ خرگوش، واه ، گوشت، ترڪي شامل آهن. فيڊٽي گريڊ، ساسا ۽ ٺهيل شين جي شين مان خارج ڪيون ويون آهن، پر غذائي سساج ڪڏهن ڪڏهن ٿي سگهي ٿو، مثال طور، ابڙو ڊاڪٽالل.
- گھٽ ٿڪ مڇي جنهن ۾ هيڪ، گلابي نمون، سورجين ڪارپ، ڪوڊ، نيوگا، ڪڪڪو وغيره شامل آهن. جهڙوڪ غذا، ٿڪڻ، ڪاروار وانگر.
- کير ۽ دودي جي شين جي شين جي بهتري ۽ سٺي شين جي ٿي سگھي ٿي.
- ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهو ٿيل هفتي جو هر هڪ هفتي کان 3 سيڪنڊ تائين وڌايو ويندو آهي.
- سموريون تمام ممڪن آهن، پر چانور، مائو ۽ پاسو محدود آهن. ڍنگ کي خارج ڪيو ويو آهي.
- سبزي - ڀريل، پڪل، گهٽ اڪثر خام روپ ۾، پر مشتمل آهن ايڪيد ۽ ضروري تيل ممڪن آهن. هي جلو، سور، لوسن، جوش، چادر آهي. ميز تي نه هئڻ ۽ چنبڙيل ڀاڄين تي نه هڻي.
- ميوا هر شيء تازو ۽ پائڻ وانگر، کائي جلي، مسمن، مرڪب، جلي وانگر هجن. چاڪليٽ خارج ٿيل آهي.
- سوئس ۽ مصالحو جهڙو مصالحت، گھوڙا مرچ، مرچ کائي نه ٿو سگهي.
- پيئڻ وارا سڀئي قافيا ۽ ڪوڪو آهن.
- مکڻ، گوشت ۽ کاڌ خوراڪ جي تيل کي ڀاڙي رکندا آهن.
menu غذا ٽيبل نمبر 10
- پهرين ناشتو : ڪنهن پتلون خشڪ ميون سان گڏ، ڀريل زرد ميون کي سڪا. چانهه سان ۽ پنيس سان.
- ٻيو ناشتو : تازو ميوو.
- منجھند جي ماني: سبزي کا سوپ ماني. مسعود آلو ۽ ٻاڦيدار گوشت بال . تازو ڀاڄين کان سلاد، لکت.
- منجھند جو پنڌ: ڪپڙو پنيس پياسرو ۽ جلي.
- ڊنر : مڇيء تي پڪل يا ڀريل، ڀاڄين سان. پاسي واري کاڌ خوراڪ - ڪنهن به اناج، مثال طور، موتي بارلي.
- بستر تي وڃڻ کان اڳ : هڪ گلاس جو گلاس.
هڪ هفتي لاء طبي غذا ٽيبل №10 مقرر نه ڪيو ويو آهي، پر گهٽ ۾ گھٽ 2-3 هفتا ۽ ماڻهن لاء دائمي بيمارين لاء اهو سڀ ڪجهه زندگي گذارڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي.