هن مقالي ۾، اسين توهان کي ٻڌائي سگهنداسين ته حمل جي دوران ابتدائي ۽ دير سان تاريخ ۾ ڇا نه ڪيو ويندو، ۽ انهي جي پابنديء کي تمام گهڻو سنجيده ڪرڻ گهرجي.
حمل جي پهرين ٽائيمٽر ۾ ڇا نٿا ڪري سگهجي؟
اوفوم جي ڀاڻڻ سان شروع ٿئي ٿي، ڪجهه عملن جي امڪاني ماء ممنوع آهن، ڇاڪاڻ ته اهي بدانتظامي ڀڃڪڙي يا گرينڊ جي خرابين جا ٺهيل هوندا آهن. اچو ته اسان حملن جي پهرين ڏينهن ۾ ڇا نه ڪري سگھون.
- شراب جو شراب، دونھون ۽ دوا کڻڻ. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو واضح آهي، ۽ هر مستقبل جو ماء، جيڪو پنهنجي ٻار جي صحت ۽ اهم سرگرمي بابت پرواهه ڪندو آهي، ان جي حمل جي باري ۾ سکڻ کانپوء، فوري طور تي خراب عادتون ختم ڪري ڇڏيندو. پر ان جي باوجود، ڪجهه عورتن کي ممنوع مواد استعمال ڪرڻ جاري رهي، اهو يقين آهي ته انهن جو هڪ تيز ردعمل اڻ وڻندڙ نتيجن کي وڌائيندو.
- وزن کڻڻ ۽ فعال راندين ۾ مشغول ڪرڻ لاء . حمل جي شروعات کان وڌيڪ جسماني سرگرمي هڪ ضايع ٿي سگهي ٿي.
- ڪنهن ڊاڪٽرن کي بغير دوا وٺي وٺو. جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ "بي ضرر" دوائن جيڪي ماڻهن جهڙا روزمره جي زندگيء ۾ استعمال ڪن ٿا، امڪان لاء مائرون برباد ٿي سگهن ٿيون.
- گرم غسل وٺو ۽ سونا جو دورو ڪريو. حمل جي خاتمي لاء جسم جي تڪليف تمام خطرناڪ آهي.
- ايڪس ڊوڙن ۽ گڏوگڏ ننڍڙي ٽڪسس ۽ ملڪيريا جي خلاف ڊاڪٽرن کي ڏيو. گهڻو ڪري، عورتن کي ان طريقيڪار کي ڦيرايو، اڃا حمل جي شروعات بابت نه ڄاڻڻ. انهي حالت ۾، اهو ضروري آهي ته ان کي مداخلت ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري توهان هميشه ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
- ڪنهن به Contraindications جي موجودگي ۾ - پنهنجي مڙس سان محبت ڪر.
- آخرڪار، حمل جي شروعات کان هڪ عورت ڏاڍي پريشان ۽ پريشان ٿي نه ٿي سگهي.
حمل جي سيڪيورٽي ۾ ڇا نٿو ڪري سگهجي؟
جڏهن ته عورت کي تقريبن هر شئي اجازت آهي. قدرتي طور تي، شراب ۽ دوا جي استعمال تي پابند آهي، ۽ گڏوگڏ سگريٽ نوشي. ڊاڪٽرن جي لسٽ ۾ جيڪو ٻه ٽرينيٽر ۾ اچڻ واري عرصي دوران وٺي سگهجي ٿو، ان کي وڌايو ويو آهي، جيتوڻيڪ اهو ڊاڪٽر جي مقرري کان بغير استعمال ڪرڻ ضروري ناهي.
ان کان سواء، ڪنهن به پيچيدگي جي موجودگي ۾، مستقبل جو ماء پنهنجي مڙس سان پيار ڪرڻ لاء حرام ٿي سگهي ٿو، ڊگهن سفرن تي وڃو، ڪجهه کاڌو کائڻ ۽ ائين ئي کائيندا آهن.
حمل جي ٽين ٽائريٽر ۾ ڇا نه ٿي سگهجي؟
حمل جي ٻئين ٽائيمٽر جي اختتام کان پوء، ضدن جي فهرست ۽ ممنوع سرگرمين جو وري ٻيهر وڌايو ويو آهي. ان کان سواء، مٿين سڀني تجويزين کي محفوظ محفوظ آهي، ۽ نئين ٽيوب شامل ڪيا ويا آهن، جيڪي شروعاتي ڄمڻ جي شروعات تي خاص ڌيان ڏنو وڃي.
اهڙيء طرح، حملن جي آخري هفتي ۾ جيڪي شيون نٿا ڪري سگهن، انهن ۾ هيٺيان فرق ڪري سگهون ٿا:
- 36 هفتا کان پوء، ۽ موجود حملن جي موجودگي ۾ ۽ حمل حمل جي خاتمي کان اڳ جهازن تي اڏام نه ٿي سگھي.
بوٽن ۾ هلڻ وارا اونچي ھيڻا. جيتوڻيڪ هن حدن کي حمل جي پوري مدت تائين وڌندي آهي، ٽيون ٽينسر ۾ ان کي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. - تنگ ڪپڙا ڪپڙا ۽ پوشاڪ وٺو، جنهن ۾ پيچل تي وڌيڪ دٻاء آهي.
- درد ۽ مصيبت کي ڇڪايو، ڇو ته انهن جي ماء جي پيٽ ۾ ٻار جي ناجائز ظاهر ٿي سگهي ٿي.
يقينا، ڪنهن به بيمار حمل جي ٽين ٽينگر ۾ نه رڳو ڊاڪٽر کي ٻڌايو وڃي ٿو، پر هن دور ۾.