هپونوپونو هڪ منفرد نظام آهي جيڪو ڪيترن ئي مسئلن کي حل ڪرڻ ۽ عام زندگي کي توهان کي نقصان پهچائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هن سسٽم جي فريم ورڪ اندر، مختلف آلات استعمال ڪيا ويا آهن، سادي رسمن کان مڪمل طور تي ڌيان ڏيڻ. اهو يقين آهي ته عملي مراقبت هپوسونپانو هڪ شخص جي حالت کي دٻاء، آرام، ۽ بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هوپونپوون جي صحت تي مراقبت
دل جي سڀني تخنيڪ تي هڪ سادي هوائي جهازن جو ماهر هوليڪال هوگ لن جي ڪهاڻي آهي، جيڪي هڪ ڪلينڪ ۾ ڪم ڪيا آهن جتي ڏوهارين ۽ سماجي طور تي خطرناڪ مريضن جو شڪار هئا. هن، ٻين ڊاڪٽرن جي برعڪس، مريضن سان ملڻ نه ڪيو، گفتگو نه ڪيو، پر بس رڳو پنهنجي آفيس ۾ ويٺي ۽ انهن جي طبي تاريخ پڙهي. هن يقين ڪيو ته هن جي ڀرسان دنيا ڪجهه حد تائين پيدا ڪيو ويو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي سڀئي ماڻهو دنيا ۾ موجود آهن، انهن کي هئڻ جي ضرورت آهي، نه. تنهن ڪري، جڏهن سندن معاملي جي تاريخ پڙهي رهيا هيا، ڊاڪٽر ڊاهي چار دفعا پاڻ کي ۽ خدا ڏانهن اشارو ڪيو: "مان توهان کي پيار آهي! مون کي بخش! مان ڏاڍو معاف ٿيو آهيان! مهرباني! ". ماٿيلي طور تي، بعد ۾ هن ڪلينڪ بند ٿي وئي، ڇاڪاڻ ته هو ڇاڪاڻ ته سڀ مريض اوچتو علاج ڪري رهيا هئا ۽ آزادي ڏانهن موڪليو وڃي.
ڪو به ڊاڪٽر ڊاڪٽر هاليالا هڱ لن جي سادي ٽيڪنالاجي استعمال ڪري سگهي ٿو. پنهنجو پاڻ کي هڪ حوالو هپوپونپوو کي ترتيب ڏيو، ساڳيو ساڳيو لفظ ۽ ڪوڙ ڳالهائڻ. جيڪڏهن توهان بيڪار محسوس ڪيو، اهو توهان جو مطلب آهي، ۽ ڪنهن ٻئي جي نه، هن صورتحال جو مصنف. ۽ اهو توهان تي فيصلو ڪرڻو آهي. توهان پنهنجي طبي تاريخ پڙهي سگهو ٿا، ذهني طور تي چار ڊاڪٽر جي اکرين کي ڳالهائڻ، يا ذهني طور تي توهان جي مسئلي جي سڃاڻپ ۽ لفظن کي سڃاڻڻ. جيڪڏهن هن ٽيڪنڪجي ڪمزور تي ڪم ڪيو جنهن سان هوائي ڊاڪٽرن کي ڊيلنگ ڪيو ويو، باقي يقين ڏياريو ته توهان، پڻ، پنهنجي مدد ڪري سگهيو!
عورتن لاء مراقبت هپوسونپوو
هپونوپونيو سسٽم ۾ عورتن لاء خاص تعصب آهن. توهان جي توجه هڪ وڊيو پيش ڪئي وئي آهي، جنهن کي وٺڻ جي ڪمن کي بيان ڪيو وڃي ٿو. هي مراقبت ڪيئن استعمال ڪجي؟ اهو تمام سادو آهي:
- هڪ مناسب وقت چونڊيو جنهن ۾ توهان پريشان نه ٿيندي، بظاهر بستر تي يا دوپڻ کان اڳ. بهرحال، اهو ڪجهه لاء آسان آهي صبح جو حوصلو ڪرڻ لاء.
- هڪ آرام سان پوزيشن وٺو، اهو ڪوڙ ڪري، آرام سان، ڪنهن شيٽ سان ڍڪيو وڃي، جيئن ته ڪنهن کي پريشان محسوس نه ٿئي.
- فلمن تي موڙ، پنهنجي اکين کي بند ڪريو (وڊيو ترتيب ڏسڻ ضروري نه آهي)، آرام ڪر، ۽ تقرير سان احتياط سان ٻڌي.
- محسوس ڪرڻ جي ڪوشش، پنهنجي پاڻ کي هر شيء ذريعي ياد ڪرڻو آهي.
- مراقبت جي اختتام بعد، ڪجھ دير تائين ڪوڙ ڳالهايو.
مراقبت هپپوپانو، جهڙوڪ ٻين سڀني وانگر، باقاعده طريقي سان ڪيو ويندو آهي - جيڪڏهن هر روز، گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گهٽ 3-4 دفعا. پيش ڪيل مراقبت صرف 23 منٽ وٺندو آهي - اهو ممڪن آهي ته پنهنجي لاء، توهان جي صحت ۽ اندروني همهشي لاء اهڙي وقت مختص ڪرڻ.
هوپونپوون - مراقلي يونيسيف
مراقبت جي هڪ وڌيڪ قسم يونيڪليل آهي. يونيڪل هڪ ٻار آهي جيڪو اسان جي اندر اندر رهندڙ آهي. هن کي ڇڪيو، توهان صرف پنهنجي صحت کي بهتر نه ڪري سگهي، پر پنهنجو پاڻ کي سمجهي سگهي ٿو. توهان جي گهرو ٻار لاء پيار کي سڃاڻڻ، ان جي مهرباني، توهان پنهنجي پاڻ ۽ خاص طور تي - پنهنجي ڪمزورين ڏانهن پنهنجي رويي کي تبديل ڪريو. آخرڪار، توهان کي معافي نٿو ڪري سگهجي ته بالغ ٿيڻ لاء هڪ ٻار کي آساني سان معافي ڏني وئي آهي جيڪو گهڻو نه ڄاڻندو آهي، ۽ آسانيء سان غلط ٿي سگهي ٿو. هو صرف شروعات آهي هن دنيا ۾ قدم کڻڻ، ۽ تمام ريتن کي مڪمل ڪرڻ لاء سختي سان پڇڻ بلڪل بغير آهي.
تجويز ڪيل وڊيو ۾ توهان هن لکت کي ڏسي سگهو ٿا ته توهان پنهنجي پاڻ کي چوڻ جي ضرورت آهي. جلدي توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان پنهنجي ۽ پنهنجي دنيا ۽ دنيا جي تبديلين جو رويي ڪيئن ڪيو.