يقيني طور تي، تماڪ ٿيل شين کي صحتمند ۽ غذا کي منسوب نه ڪيو وڃي، ڇو ته ماڻهو ماڻهن کي باهه استعمال ڪرڻ سکيو آهي، اهي تماڪ جي پچائڻ ۽ حفاظت ڪرڻ جي واٽ ۾ تماڪ استعمال ڪن ٿا. عام طور تي، اڪثر اڪثريت ماڻهن جو گوشت تمباکو نوشي، گوشت سميت تماڪ پڻ شامل آهي. ان ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ٿو ته موجوده وقت هن جو سبب نه آهي ڇاڪاڻ ته هو محافظن جي حفاظت لاء ڪي متبادل طريقا آهن، پر قائم ڪيل خوراڪ روايتون ۽ خوشحالي جي سبب. ھر ھڪڙو، ھڪڙو مھيني ۾ 1-2 ڀيرا استعمال ڪرڻ جو ھڪڙو خاص خطرہ ڪونھي، ۽ ھي ڪجھھ ڪجھھ سوادا کائڻ لاء مناسب آھي. مثال طور، توهان تماڪ ٿيل گوشت سان گڏ مزيدار مزو آڻي سگهو ٿا.
جڏهن گوشت چونڊيو ته ٺهڪندڙ، محتاط رہو، ڪجهه بيخبر پروسيسر ۽ تجارتي ساختماني سپلائي جي شين جوهر جيڪي ڪوليالوجي ٽيڪنالاجي طرفان تمباکو نه ٿينديون آهن، پر ان کي "مائع دونگا" ۽ "يا" يا "برتن ۽ پاڻي جي پيداوار غير غذائي اجزاء" سان پکايا ويندي.
اسان کي ٻڌايو ته سادا گوشت سان گڏ ڪيتري نقصان واري سلاد کي ڪيئن ٺاهيو وڃي: اسان ان طريقي کي توازن سان گڏ، مفيد تازو خوراڪ جي اجزاء شامل آهي.
تمباکو نوشي جو سور گوشت جو سلاد
مادي
- لوڪ گوشت گوشت جو گوشت (وڌيڪ يا گهٽ فٽ - توهان کي ڪيئن پسند ڪريو) - 300 g؛
- مٺي مرچ - 2 پي سي.
- ڳاڙهي مرچ
- جوز، 1 سي. (خاص طور تي ڳاڙهو)؛
- ويڪرو حصو
- زيتون جوان پوڻ. 8-16 پي سي.
- تازي ڪڪڙن 1-2 1-2. (سائيز تي منحصر هوندو آهي)؛
- ڪڪڙ
- تازي پگهار؛
- تازيون تازيون مختلف آهن؛
- پهرين ٿڌي دٻاء جي سبزياتي تيل؛
- سرڪشي، قدرتي ميوو جوس يا ليمن جو رس.
تياري
گوشت جو ننڍڙو ننڍا ننڍا پٽي، مٽي پياز، چوڪين جي دنگ، مٺي مرچ - ڪٽ، ڪڪڙ، برڪوچڪي. فصلي چمڙي سان ايوکودو ڪڍيو ويو آهي ۽ ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي، ۽ زيتون جو دائرو. گرين ۽ لوسن کي عمدي ڪپ سان ڪٽيو، سائي سائي سٽا جي چادر هٿن تي هٿ ڪيو. اسان سلاد ڪشمي ۾ سڀني شين سان ڳنڍينداسين.
هاڻي موٽڻ. انگورن سان انگورن سان گڏ هڪ تناسب 3: 1 ۽ موسم سان گرم ڳاڙهي مرچ سان ملايو.
هن کي ڪپڙن جي سلاد ۽ مزي کي وڌايو. ٻيو، توهان فطري کلاسک ناڪيد ٿيل دستاويزن سان سلاد ڀريو ٿا. اچو ته سلائي ميز شراب کي سلاد ڏي ڏيو، ترجيح گلابي.
ساڳي طريقي سان استعمال ڪريو (مٿي ڏسو)، توهان تماڪ ٿيل ڪڪڙ گوشت سان سولو سلادي تيار ڪري سگهو ٿا. اسان گوشت جي گوشت کي چکن سان مٽايو ٿا (اهو سينو استعمال ڪرڻ بهتر آهي، اهو گهٽ ٿڌو آهي).
هن کي وڌائڻ لاء ڏورانين جهڙوڪ سلاد، لوبين، سائي هارين، آلوده آلو يا ڪينسر ڪڻڪ شامل ٿي سگھن ٿا.