اچو ته اڄ توهان سان گڏ ڳولهيو ته ڪئين مفيد مڪاني ڪتب آڻيو ۽ اهو صحيح طريقي سان ڪئين ڪجي. تنهن ڪري، دوائن جي ملڪيت حاصل ڪرڻ، ان کي گڏ ناهي ۽ پنهنجي مختلف مختلف کيمياوي مادہ ۾ ڀاڻ جي صورت ۾ برقرار رکندو آهي. هن جو مفيد مال محفوظ آهي، حيرت کان پوء به. پکا ٺاهي غذا ۾ تعارف کي سرطان جي ترقي کي روڪيو ۽ باثرن جي عمر کي روڪي ٿو. ڊاڪٽرن ماڻهن کي قبضي کان تڪليف ڏيندا آهن، ۽ گڏو گڏ دل ۽ جگر جي بيماري سان.
تيار ڪيل ماکيء جو طريقو
مادي
- ڳئون جوان - 5 پي سي.
- مکڻ - 20 g؛
- مصور 15 کان.
تياري
ڪڻڪ جي کوٽ وٺو، اسان پنن ۽ ڪنن تان ڇڏينداسين. پوء انھن کي ھڪڙو گھيرو سوھپن ۾ شامل ڪريو ۽ مينھن جو پاڻي ٺھرايو جيئن مائع بلڪل ڪوبن کي پھچي ٿو. وچولي گرمي تي ڪڪيو کائڻ، لوڻ سان ڍڪڻ ۽ ذائق جو نمونو وڌو. تقريبا هڪ ڪلاڪ کان پوء، هڪ ڪئب حاصل ڪريو ۽ اناج جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن اهو آساني سان هٽايو ويو آهي ۽ ڏند کي ڪٿان نه وجهي، ته اهو ڪنڌ اڳ ۾ ئي تيار آهي. اسان ان کي وٺي وٺنداسين، ان کي ٿڌي وٺ، ان کي لوڻ سان رڱو ۽ مکڻ سان ان ميز تي خدمت ڪريو.
مائڪرو ويڪرو اوون ۾ تيار ڪيل ماکيء لاء رڪارڊ
مادي
- ميڪوڪ ڪئوبس - 5 پي سي.
- کير؛
- مکڻ؛
- مصالحو.
تياري
تيار ڪيل ڪنڊي تيار ڪرڻ لاء، ڪئب صاف ۽ صاف ڪري رهيا آهن. پوء ان کي خاص ڍڪ ۾ وجھي، کير ۾ وجھو ۽ هڪ مکڻ جو ٽڪرو اڇو. اسان مائڪرويو ۾ ساسن کي بند ڪيو، دروازو بند ڪيو ۽ تقريبا 45 منٽن تائين وڏي طاقت رکي.
کير ۾ ڪڻڪ ٺاهڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي. هن لاء، ماکن جا ڪنڌ احتياط سان اڏي کان جدا ٿي ويا آهن ۽ نرمي سان ڪاميسي تيل جي اضافي سان گڏ پکايا ويندا آهن. پکا جي اختتام کان پوء، اسين کير جي باقي رهي رونما ڪري، موه ٺاهي ۽ ميز تي ڀرتي ڪريو.
سلاد ۽ ساسي ٻني ڪڻڪ سان گڏ
مادي
- ميلاڪو ڪنڊي - 400 g؛
- بلب - 1 پيس؛
- خام سسج - 300 g؛
- تازو جهان
- مصالحو؛
- mayonnaise؛
- هيڪ. 2 پي سي.
تياري
خشڪ گهر سسج ڪٽي ننڍي ننڍن ۾ ڪٽيو ۽ ڪنڊ ۾ وجهيائين. اسان کي جوز صاف ڪريون، عمدو ڇڪي. آڱريون سخت ڀريل ڌاڙيلن ۽ وچولي ٽوروچڪي، يا ڪٽ سلائسن تي اجايو. ان کان پوء سڄي اجزاء سان گڏ مادي سان گڏ مينهنز سان موسم ۽ ڪپڙو سلاد سلاد ڪتيل ۾. اڳيان رکڻ کان اڳ، موهيندڙ تازو جڙي سان گڏ سجدو ڪريو.