ڪجهه گهٽ ناپسنديده بيماريون، مثال طور، دوڊينم جي سوزش، صحيح طور تي مناسب غذائيت ذريعي علاج جي ضرورت آهي. غذا دودوائٽس سان گڏ هڪ معاون نه آهي پر مرض جي علاج جو مکيه طريقو آهي، ۽ اهو سڀ کان وڌيڪ بهتر آهي ته توهان کي ناپسنديده احساسن کان بچائي سگهجي ٿو.
غذائي دودوائٽس سان: عام قاعدا
ريزمي ۽ دائمي دودوئنائٽس ٻنهي ساڳين غذا جي ضرورت هوندي آهي، صرف زلزلي جي دوران اهو ضروري آهي ته اها وڌيڪ محتاط ۽ واضح طور تي واضح طور تي ۽ واضح وقت تي توهان کي پنهنجي پاڻ کي ننڍن ننڍن ڀڃڻ جو ممڪن آهي. سو، اهڙي غذائيت جو بنيادي اصول ڇا آهن؟
- کاڌو نرم هجڻ گھرجي: نرم، گرم نه، نه ٿڌي، قدرتي؛
- تجويز ڪيل جزوي غذا: هڪ ڏينهن ۾ ننڍي وقتن ۾ 4-5 دفعا؛
- اهو روزانو برتن تي اناج، سبزي ۽ خشڪ سوپ کائڻ لاء ضروري آهي؛
- اها سفارش ڪئي وئي آهي ته تيار ٿيل، گوشت، ڪڪڙين ۽ مڇيء جي گهٽ ميون قسمت مان تيار ڪيل پڪل برتن،
- مینو ۾ ڊاڪٽري شين ۾ شامل ڪرڻ گھرجي، ترجيح ناھي امڪيڪڪ، جهڙوڪ: ڪمي، ٻڪيل جو کير، تازو کاڌي پنيج، مکھن، ھميئر ڪڪڙ، فاني پنيس؛
- ڳاڙهو نرم ڍڪيل ۽ هڪ املايلي جي صورت ۾.
- روزانه مشڪل سان ڀريل يا صفا ريز؛
- ماني کي سفيد، سرمائي، ڀڃڻ جي اجازت آهي.
- ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون يا وري ڀريل فارم ۾ يا گرٽيڊ ۾ کائڻ گهرجي؛
- ميوو، سبزي جي رس، ڪافي، چانهه، کير سان پاڻيء تي کوکو ڇڏڻ جي اجازت هوندي آهي؛
- جي اجازت مرض ۽ زراعت ۾ ڏنل آهي.
- 12 گر تائين لوڻ تي پابندي.
هن قسم جو غذا صرف دوودينائٽس کي نرم ڪري سگهي ٿو، پر اهو پڻ علاج ڪري ٿو، تنهنڪري اهو هڪ ڊگهو وقت لاء اهڙي غذا تي بيٺل هوندو آهي.
غذا دودوائت لاء: ممنوع فوٽن جي ھڪڙي فهرست
هن جي ممڪن کان سواء ڪجهه غذا ڪونهي، هتي ۽ هن معاملي ۾ هڪ فهرست آهي جنهن کي خارج ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- ڪاربان ٿيل پيئڻ، ڪافي، مضبوط چانهه؛
- جوا ۽ سور جو گوشت
- ڪنگڻ ۽ ڪارو ماني؛
- ڳاڙهو فائبر؛
- سڀ روئي ڇڏيو.
- نوڪري
- چاڪليٽ، چيگم گم.
انهي کان سواء، ياد رکو ته ڳچ جو ڪم ڪيئن سرشتي واري ڪارڪردگي. جيڪڏهن وڌي وڃي ٿي، امڪيڪي جو رس ۽ ميوو، امير برٿس پڻ خارج ٿي ويا آهن، ۽ اهو ڊيٽي شين جي شين ۽ اناج جي اڪثريت سان معاوضي آهي. جيڪڏهن سرپرستي ڪارڪردگي گهٽ ٿئي ٿي، ته پوء ڪا به اضافي استثنا نه آهي.
اهو چوڻ ڏکيو آهي ته اهو وقت لاء غذا جي مهرباني سان دودوئنائٽس جو ٽڪر لڳايو ويندو آهي، اهو ضروري آهي ته اهو ڌوڙ نه ڏيو ۽ ڪو ڀڃڪڙي نه وٺو، انهي ڪري علاج ڪرڻ واري عمل کي محتاج ٿي ويندي.