ڪيتريون ئي قائل آهن ته شراب صحت کي نقصان پهچائڻ آهي، پر سائنسدان اهو ثابت ڪيو آهي ته اهو شراب نه آهي، ڇاڪاڻ ته محدود استعمال سان اهو ممڪن آهي ته وڏي فائدي حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. اهو بهترين نه آهي ته اهڙي پيئڻ تي بچاء ۽ چونڊڻ جو ذميوار بڻائڻ.
شراب جي فائدي ۽ نقصان
انگور جي رس جي خمير جي نتيجي ۾ شراب حاصل ڪئي ويندي آهي. مهرباني ڪري هن ڪيتريون ئي ڪارائتو شيون، جيڪي ٻير ۾ آهن، شراب ۾ منتقل ڪن ٿا.
جسم لاء انگور شراب جا فائدا:
- پوٽسشيم، مگنيشيم ۽ ٻين معدنيات جي موجودگي جي ڪري، پيئڪ به نفسياتي نظام تي مثبت اثر پيدا ڪري ٿي، جيئن ته ويڪري وڌائي، نقصان پهچندڙ کولسسترول جي مقدار، ۽ ايٿيرائيکلروزيس جي ترقي جو خطر گھٽجي ٿو.
- شراب جي فائدي اينٽيجنڊين جي دستياب آهي، جيڪا فعال طور تي آزاد ريزيڪلين سان وڙهندا آهن، ۽ هن کي ڪينسر جي خطرات کي گهٽ ۾ مدد ملندي آهي.
- هضم سسٽم کي بهتر بڻائي ٿو، بوري طور تي، گينڊ سٽ وڌائي وڌائي ٿو، ۽ پيٽ جي معمول ۾ تيزاب جي سطح.
- هڪ اميرن جي جوڙجڪ ميٽابولزم کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، مثال طور، ڪروميم فاسٽ ايصيل جي تجزيه لاء اهم آهي.
- اهو ناممڪن آهي ته نه پيئڻ جي ٽوننگ اثر بابت، ۽ اهو پڻ زور سان جدوجهد ڪندي ۽ ننڊ ۾ واڌارو آهي.
دڪان ۽ گهر شراب نه صرف آڻ آڻين، پر جسم کي به نقصان پهچائي سگھي ٿو. سڀ کان پهريان، اهو چيو وڃي ٿو ته توهان هر روز شراب جي 100-150 مليڪ شراب کان وڌيڪ پيئڻ نه چاهيو. جيڪڏهن توهان دوز وڌائي، شراب پهريان کان نقصان ٿيندو. سڀ غلطي شراب، جيڪو جسم تي عمل ڪري تباهه آهي. تين کي هڪ ٻئي نقصان پهچائڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري هڪ انتهائي تسلط سخت شديد سرڪش جي واقعيت جي ڪري ٿي. توهان شراب شراب نه ٿا ڪري سگهو، ڇاڪاڻ ته اهو جگر کي نقصان پهچائڻ آهي، ۽ اهو هائپر ٽينڪ جي ترقي جي ڪري سگھي ٿو.