خشڪ ميون جو ميوو تمام ورڇيل آهي. آخرڪار، توهان سال جي ڪنهن به وقت ميوا بلڪل خريد ڪري سگهو ٿا، اضافي طور تي، ان جي قيمت گهٽ گهٽ آهي، تنهن ڪري توهان گهٽ ۾ گهٽ هر روز کي اهڙي قيمت برداشت ڪري سگهو ٿا. ان کان سواء، هن جو ٺهيل پيچيدگي ۽ ذائقو خاصيت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ مخصوص آهي، پر ڏاڍي دلچسپ مزو آهي ۽ بلڪل اڃايل پياس. سچ، اهو عام طور ڳالهين بابت ٻڌائڻ ممڪن آهي ته وڌيڪ خشڪ ميوو، فائدي يا اڃا تائين نقصان پهچائڻ جو جسم آڻيندو آهي؟ ۽ عام طور تي، هن پيئڻ جا مال ڇا آهن، جيڪي سال جي استعمال لاء خوشگوار هوندو آهي؟
ڇا خشڪ ميون مان ھي مفيد آھي؟
ان کي شروع ڪرڻ لاء خشڪ ميون جي فائدن بابت عام طور تي چوندا آهن . سڀ کان سواء، سواء بغير خشڪ ميوي جو مدافعتي نظام جي ڪم کي مثبت اثر انداز ڪيو آهي، تنهن ڪري انهن جو خزانو ۽ سياري جي وقت ۾ انهن جو مفهوم آهي، جڏهن تازو ميوو جو استعمال گهٽ وڌايو ويندو آهي. خشڪ ميون مان ٺهيل باقاعده استعمال ڪتب خشڪ ۽ وائرل بيمارين کي استحڪام جي مزاحمت ۾ اضافو ٿيندو. گڏوگڏ، هن جويڪٽ جينيٽيئرين نظام سان مشڪلاتن لاء تمام مفيد ثابت ٿيندو.
خشڪ ميون مان گڏوگڏ فائدي جي فائدن بابت ڳالهائڻ لاء، ان جي حصن کان الڳ الڳ هجڻ جي قابل هوندو.
- خشڪ آڳاٽا خاني جا جستجو جي پيچائش جي ڪم کي بهتر ڪن ٿا، وڌيڪ کلوگرامن جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ جسم جي ڪارڪردگي کي وڌائي ٿو.
- خشڪ ڪارن جي رت ۾ هيموگلوبن جي مواد وڌائي ٿي.
- سيب ۽ ڳوڙها موڊ بهتر ڪري ٿي، تنهنڪري اهي ڊپشن ۽ ٿڪڻ جي خلاف جنگ ۾ بهترين اسسٽنٽ ٿيندا. ان کان سواء، خشڪ ميون کي رت جي دٻاء گھٽائڻ ۽ ميهابوليزم بهتر ڪرڻ.
- خشڪ پيٽ جي چٽن جي ڀڃڪڙي ۾ مدد ڪري ٿي ۽ رومميت ۾ ناپسنديده سهولت پڻ فراهم ڪري ٿي.
- چوري وانگر، گوري، مڪمل طور هيموگلوبن وڌائي ٿو ۽ جسم جي سڀني زلزلي ۽ نقصان واري مادي کان خارج ڪري ٿو.
- رزيوز جسم کي پوسٽوسيم سان گڏوگڏ ۽ اعصاب سسٽم جي ڪم کي معمولي بڻائي ٿو.
- راسبرز کي مصيبت بهتر بڻائي ۽ ٿڌي سان مدد ڪري.
خشڪ ميون مان گڏوگڏ مناسب ملڪيت
اهو ويچار سان لڳي ٿو، خشڪ ميون جو هڪ سو سيرت کيلوڪوالائنس، ۽ گهڻو مفيد ويتامين ۽ عناصر سان بلڪل سيرت ٿيل آهي. تنهن ڪري، توهان کي چڪاس ۾ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيئن ته ايلجڪ ردعمل جو سبب نه بڻائين. اضافي طور تي، توهان کي خشڪ ميوو پاڻ کي احتياط سان ڀرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته انهن جي معيار جو دارومدار سڌي طرح پيئي جي ملڪيت تي آهي.
ڪنهن به حمل جي دوران خشڪ ميون مان ٺهيل استعمال جي فائدي ۾ نه ٿو اچي سگهي. اصلي شيء - تمام گهڻو پيتو نه آهي ۽ اهو گهڻو ڪري نه پيئي.