عورتن لاء دٻيل هڻڻ جو استعمال

گهڻو ڪري ڪوڙا هڻڻ وارا فرانسيسي، ڊچ ۽ جاپاني کاڌ خوراڪ ۾ مليا آهن. تاريخ تائين، ڪيترائي اڀياس ثابت ڪن ٿا ته ڪڻڪ هڻڻ مفيد آهن ۽ ڪڪڙ هڻڻ کان وڌيڪ فائدا آهن. انهن وٽ وڌيڪ ويتامين B12 آهي ، انهي سان گڏ بايوولوجيکي سرگرم مادو آهي. Quail eggs ۾ ويٽامين A، B1، B2، ۽ معدنيات جهڙوڪ جست، مگنيشيم، فاسفورس، منگينج، لوڻ ۽ پوٽوشيم شامل آهن.

اچار جون اڪري غير ڪلوليڪ آهن، پر ساڳئي وقت ۾ اهي وڏي پروٽين آهن. هر روز رڳو ٻه هڻيون ڪيترائي مفيد منرل ۽ ويتامين سان ڀرجي ويندا، جيڪي انساني جسم لاء ضروري آهن.

سوالن جا هگاس ڇا آهي؟

ريل واري هگاس جي باقاعده استعمال برونچل آتما، نفسياتيات ۽ نيوروس سان مدد ڪري سگهن ٿيون. وچٿري استعمال لاء دل جي بيماري لاء سفارش ڪئي وئي آهي. اهو سمجهڻ جي لائق آهي ته ڪولن جي هارڊ ۾ ڪولينٽرول جي مقدار ڪڪڙ کان تمام گھٽ آهي. Quail eggs ٻنهي عورتن ۽ مردن لاء مفيد آهي.

ريل جي هڻين جي شيل پڻ تمام ضروري آهي. هن ۾ 95٪ ڪلسيم کاربورنٽ جو مجموعي طور تي، جسماني طور تي آساني سان گڏ، لوهار، مسو، molybdenum، فلورائن، فاسفورس، مانگني، سلينڪ، سلفر، زن ۽ ٻين ڪيترن ئي مائڪيڪليشنز شامل آهن. هن شيل کان، توهان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن ڪيٿيميم جي تياري تيار ڪري سگهو ٿا، جيڪي ڀريل وار ۽ ناخن جي لاء مناسب، گيم، جلن، اندريون ۽ هائ ويندڙ.

اتي اها راء آهي ته خام ڪوڙا هڻڻ جون فائدن وارا ڪڻڪ ڪڻڪ هڻڻ جي فائدن کان تمام گهڻي آهن. قائل ممڪن آهي ته بيمارين جي بيمارين سان ڪافي بيمار آهي، پر اهڙا ڪيس آهن. تنهن ڪري، اهو بهتر ناهي ته خطرناڪ هڻڻ ۽ ڪڪڙين هڻڻ کائڻ، خاص طور تي جيڪڏهن اهي ٻار لاء آهن.

ٻارن لاء دٻيل هڻڻ جو استعمال

ڪيترين ٻارن کي بيمارين جي ٻارن پاران هگاس جي روزمره استعمال جي ضرورت تي زور ڏنو ويو آهي. جاپاني کي يقين آهي ته انهن شين کي دماغ جي ڪم کي چالو ڪيو ۽ ٻارن لاء نئين معلومات ياد ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. پر هر شيء ۾ اهم ماپ آهي. ٻارن جي اڳوڻي عمر جي ٻارن لاء هر هفتي جي ڏينهن تائين ڪافي ٿي ويندي. اسڪولڪارن کي روزانو هن روز وڌائي چار هڻڻ وڌائي سگهي ٿو.