چيمپنجن - سٺو ۽ خراب

مشورتون مقبوليء سان گهڻيون مشهور ٿي ويا. غذائيت جي راء جي لحاظ سان، هن قسم جي فنگس جو استعمال غذا جي دوران جسم جي حالت تي مثبت اثر ڪيو آهي. اضافي طور تي اها راء آهي ته اتي ابتدائي گرمي علاج جي بغير ۽ غير مشغول آهي ، جيڪا توهان کي تازي سلاد لاء مشروم استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

پر اڃا تائين، هن مشغولن بابت ڪهڙي مفيد آهي، انهي جي وجود جو تازو ڪنهن به ڄاڻ ناهي؟

فائدي ۽ فائدن جي فائدي

فنگس جي جوڙجڪ تمام متنوع آهي ۽ پروٽين جي مواد ۾ پڻ مقابلو ڪري سگهندو آهي، جيتوڻيڪ معياري گوشت سان، جيڪو قدرتي طور تي پنهنجي غذائي قيمت وڌائي ٿو. مشروم وارا امينو اسيد جا 18 قسم وارا آهن، انهن مان آهن: بايوٽين، پينٿينول ۽ لينوليڪ ايڊيو، گروپ بي جي وٽيام، ايوروربڪ ايڊڊ، ايڇ ۽ ڊي، منرل ن، پي، ۽ ٻيا ڪيترائي مفيد عناصر.

بي - پيچيده مشرقي ۾ شامل آهي، باقاعده ڪتب آڻڻ لاء هن جي گهٽتائي جي لاء اجازت ڏيندو آهي، جيڪو مثبت طور تي اعصاب سسٽم جي حالت کي متاثر ڪري ٿو، باڪس ۽ رينج جي بحالي واري عمل. فاسفورس ۽ ڪلسييم انساني جسم سان جذب ڪيا ويا آهن. ۽ جڏهن حمل جي رٿابندي ڪرڻ، توهان کي صرف شيمن جي غذا کي رکڻ گهرجي، فولڪ ائڊ جو بنيادي ذريعو.

انهي سان گڏ، وزن جي نقصان جي لاء شيمينجن جو استعمال مثبت طور تي جسم تي اثر پوي ٿو. غذا، جيڪو مشروم استعمال ڪري ٿو، مثبت طور تي جسم تي اثر انداز ڪندو آهي، ۽ وزن ۾ نقصان غذائيت ۾ سخت پابنديون کان سواء قدرتي طور تي ٿيندي آهي. نتيجي طور، جسم کي اپڊيٽ ڪيو ويندو آهي، اضافي پائونڊ غائب ٿي وڃي ٿو، فطرت جو فڪر ڪرڻ واري طاقت ۽ جسماني دٻاء جو مزاحمت آهي.

اها حقيقت اها آهي ته شيمينڪن جا فائدا اعلي، بدقسمتي سان آهن، انهن مان نقصان ساڳئي ئي عام ڪنگائي وانگر آهي، اهو هڪ طعام کاڌو آهي جيڪو ڳئون، جگر ۽ پينڪريريا کي ڳنڍي ٿو. ان کان سواء، مشرقي رومن تي مشتمل آهي، جنهن جي هڪ اعلي تمدن هضم ۾ مسئلا پيدا ٿي ٿي جسم ۾ غذائي.

مشروم جي تياري

انهن جي خام روپ ۾ خام چيمنجين کي کائڻ جي قابل ذڪر ڪرڻ جي مهرباني، گهڻا گهڻيون گونگا انهن جي هر جاء تي پنهنجي پادري نموني ۾ استعمال ڪندا آهن. پر انهن مقصدن لاء ماحولياتي محفوظ حالتن ۾ صرف ڪنگائي ڀنگائي مناسب آهن، ڇاڪاڻ ته اهو معلوم ٿئي ٿو ته اسپنج وانگر شيمينگن تمام ماحول جذباتي نموني جذب ڪن ٿا ۽ زهر کي جمع ڪرڻ، جو زهري ڪري ٿو. فنگي گرمي جي علاج سان تعلق رکندڙ سوادا نه هوندا آهن، ان کان علاوه ان وقت تائين 5-10 منٽن تي لڳندي آهي.