ڪيترا ماڻهو معلوم ڪرڻ چاهيندا ته ڪهڙي قسم جي ويتامين، پيريڊروڪسين، ۽ انهي جي ضرورت آهي. هن مسئلي کي سمجهڻ لاء، اچو ته هن ويٽامن ۽ ان جي ملڪيت جي دريافت جي تاريخ بابت ٿورو ڳالهايو.
هي ويتامين پيريڊروڪس ڇا آهي؟
Pyridoxine هڪ ويتامين B6 آهي، اها گذريل صديء جي 20 سالن ۾ وڏي غلطي سان دريافت ڪئي وئي. هن مواد جي خاصيت اها آهي ته هي انساني جسم ۾ جمع نه ڪندو آهي، 6-8 ڪلاڪن کان پوء هي وٽيامين حاصل ڪرڻ کانپوء، مڪمل طور تي ختم ٿي وڃي ٿي.
Pyridoxine يا ويتامين بي 6، تمام ضروري آهي، ان کي عورتن کي وٺڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو آهي جيڪو هارمونڊو پروسيسر کي معمول ۾ حصو وٺي ٿو. خاص طور تي اڪثر طور تي هن دوا جو بيان ڪن ٿا جيڪي اميدوار بننا چاهيندا آهن يا پهريان ئي ڪنهن کي ماء بنائڻ جي تياري ڪري رهيا آهن، ڇاڪاڻ ته गर्भवती स्त्रीको शरीरमा पिराइडिओक्सिन वा भिटामिन बी 6 की कमी नतीजा، प्रक्रिया، جس میں کسی بیماری کا سبب بن سکتا ہے.
انسانن لاء، هي ويتامين جو حوالو پڻ ڏيکاري ٿو، ڇاڪاڻ ته سائنسدان اهو ثابت ڪيو آهي ته مادي جي طاقت ۽ ننڊ جي گهٽتائي جي منفي اثرات کي ختم ڪرڻ جي قابل آهي، ان ڪري ان سان گڏوگڏ انهن لاء منشي ڪئي ويندي آهي جيڪي دائمي ٿڪڻ يا جسماني ۽ ذهني دٻاء وڌائي.
بهرحال، اهو نه سوچيو
جيڪڏهن پيروڊ آڪسائن جو بندوبست ختم ڪيو ويندو ته جيڪڏهن توهان باقاعده مڇي، ڳاڙهو يا ڳاڙهو گوشت، کاڌي پني، ڪڪڙ هڻڻ، هاڪ ۽ برسلز سپوٽيون کائيندا آهيو. هنن شين تي ويٽامين B6 جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي، تنهن ڪري اهو هر هڪ کي گهٽ ۾ گهٽ ٻه دفعا کائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي.