پيڪن نٽ هڪ مزيدار ڌار ڌار ناٿ آهي، اتر آمريڪي ھندرين پاران وڏي قدر جي واکاڻ ڪئي وئي آھي. پنڪرن جو استعمال قيمتي قيمتي ذخيرو آهي، ۽ نقصان ۽ خطرو تيز کولوري ۽ الرجسيسي ۾ آهي.
پيڪ جو مددگار
هڪ نازڪ ۽ مزيدار پيڪان نٿ بنيادي شڪل ۾ يوناني جي بلڪل جهڙي آهي. هن قدرتي پيداوار جي قيمت تمام بهترين وٽيامين ۽ معدني پيچاري سبب آهي. هي عملي مرڪب، ماحول جي نقصان واري اثرات، شمسي تابع، انفيڪريشن سان وڙهڻ، ميٽابولوزم ۾ حصو وٺڻ، هيماتپيويسس ۽ اعصاب سسٽم جي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
پنجن جي معدني پروفائل جا ڪيترائي مفيد اجزاء سيلينيم ۽ زنڪ آھن. غذا، انهن مادي سان سنساررت، ميٽابولڪ شين جي جسم کي صاف ڪرڻ، ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ، ٻيهر ورزش، چمڙي جي ظاهري، ناخن ۽ بال کي بهتر بڻائي ٿو. خاص طور تي عورتن لاء، پسن گريٽي لاء زينڪسٿين، ellagic acid، ان ۾ لاتن جو مواد ڏيو. انهن قدرتي انسائيڪلوڊس سيلونر سطح تي جسم کي تباهي کان بچائڻ ۽ آزاد ريڊيڪل جي عمر جي اثر کي، توانائي، واعظ ۽ نوجوان ڏيو.
پنجن مٽي جي انٽيائڪسڊٽيٽ مادي سرطان جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪن ٿا، خاص طور تي دودو، پروسٽ، ڦڦڙن، ۽ مور گريڊن جي سرطان جي خلاف.
غير معمولي پنڪرن مان ڪيترائي پولينساتوريل ڀاٽي شامل آهن، جيڪي کوليسٽر کي گهٽ ۽ ارتقائي نظام جي صحت جو خيال رکون ٿا، تھٿباسس، اسيايميا ۽ دل جي حملن جي خلاف حفاظت.
اکين جي صحت لاء پنڪرن جو استعمال انمول آهي. نئٽ ۾ شامل ڪيل، ارتقاء جي عملن جي ڪري، اکين جي بيمارين خلاف ڪارن جي خلاف جنگ، عمر، تڪرار ۽ آورش
پيڪ جي ڪلوريائي مواد
پيڪانن جي تمام تمام وڏيوري واري مواد ۾ آهي ۽ وڏي مقدار ۾ (ساڍا 70٪ تائين) شامل آهي. پڪن نئٽ جي ذيلي حصي جو 100 گرام ۾ تقريبا 700 ڪيڪل آهي. هن جي پيداوار بلڪل بکري سان ڀريل آهي ۽ دماغ جي بافتن جي ترويج کي وڌايو آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي نه ٿا کائي سگهو، توهان 2-3 پنجين کائي سگهو ٿا.
جيڪڏھن اوھين وزن حاصل ڪرڻ لاء مائل آھن ۽ پنجن جي ڪري چڱي ريت ھليو وڃي، انھن وڏي ڀاڱن ۾ انھن کي کائڻ جي ڪوشش نه ڪريو ۽ ھڪ وقت ۾ 2-3 کان وڌيڪ ٽڪرو وڌيڪ نہ ڪريو. ۽ اهو ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته پنجن، بهترين مفهوم جي مطابق، بهترين ذائقي معيار آهي. اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان کي موذييت جو عادي آهي، توهان کي گوشت ۽ داڻا واري شين سان گريبان کائڻ نه گهرجي.