حيرت انگن اکرن مان هڪ شاندار طبيعي ويتامين پيئندو آهي، جيڪا توهان ٻير يا موسم ۾ موسم جي موسم ۾ کائي سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان مستقبل جي استعمال لاء تيار ڪري سگهو ٿا. پيئڻ صرف هڪ ٻير مان تيار ڪري سگهجي ٿو يا ميوو جي اضافي سان گڏ گڏو گڏ استعمال ڪريو.
ڪاوڙ مان ٺهيل ڪئين ڪئين؟
تازو حرفن واري پنن کي بلڪل خوشبوء ۽ سٿري واري پتي جو مرتب ڪيو ويو آهي. اها بيري حقيقت جي لاء مشهور آهي ته ان ۾ ليمن ميون کان وڌيڪ وڌيڪ ويتامين سي آهي. جڏهن گرمي علاج ڪئي وئي، ويٽامين تباهه ٿي رهيا آهن. پر صحيح ڪرڻ کان پوء مختصر ننڍپڻ کان پوء ڪيترائي مفيد شيون موجود آهن. تنهن ڪري، اهو توهان جي غذا ۾ پيئڻ شامل ڪرڻ لاء محفوظ آهي.
مادي
- ڪارو خليفو - 800 گ؛
- ڳاڙهو کنڊ - 200 g؛
- پيئڻ جو پاڻي - 3 ليٽر؛
- گانڌي.
تياري
- پاڻي صاف ڪيو ويندو آهي، گندي ٻريلين ۽ مخلوط سان ڀريل.
- 3-4 منٽ لاء ٻير، ٻني ۽ ٽاري شامل ڪريو.
- ان کان پوء باهه بند ٿي وئي آهي، ٿوريون ڍڪڻ کان ٺهرايو ويندو آهي ۽ 3-4 ڪلاڪ کان پوء انهن کي چکڻ شروع ڪن ٿا.
واعدو ڪيو ويو آھي سياري لاء
سياري جي لاء ڪارو وکر جو هڪ اهڙو ٺٽو آهي، جنهن جو هڪ سادي طريقو هيٺ پيش ڪيو ويو آهي، بلڪل جلدي تيار ڪيو ويو آهي. جيتوڻيڪ جيڪو پهريون ڀيرو قدامت وارو ڪم ڪيو هو اهو ڪم آسانيء سان مقابلو ڪندو. اهو تمام گهڻو وڏو آهي ته توهان کي گڏوگڏ جار سان چوري ڪرڻ جي ضرورت نه آهي. انهي حقيقت جي ڪري ته اهي انهن نقشو ٿيڻ کان پوء اهي ڍڪيل آهن، خود نسبائش جي عمل جو عمل آهي.
مادي
- لعنت ڪارو 600 گرام؛
- واري کنڊ - 300 g؛
- پيئڻ جو پاڻي - 2.7 ليٽر.
تياري
- صاف واجب ٻير ھڪڙو ٻير ۾ اڇلائي ۽ ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريل آھن.
- 30-40 منٽ کان پوء، پاڻي هڪ ساسن ۾ داخل ڪيو ويندو آهي، کنڊ شامل ڪيو ويندو، ملايو ۽ ڪوفيل ڏانهن.
- کنڊ کي ورهائڻ کان پوء، شربپ کي جار ۾ وجهي، ان کي فوري طور تي اڇلائي، ان کي ڦيرايو، ان کي ڍڪڻ ۽ ڪننٽر جي تڪڙو ٿڌي کي ٿڌي ڇڏيندا.
نارنگي سان واجبي جي برابر ڪريو
نارنگي سان گڏ ڳاڙهو ڪندڙ ۽ غير معمولي بلليٽ سان گڏوگڏ. ٻير صاف صاف ڪرڻ لاء، صاف ڇانو صاف ڪرڻ لاء بهتر آهن. ۽ نارنگي کان توهان کي پهريان هڏا هٽائڻ جي ضرورت آهي. اجزاء جي مقرر ڪيل رقم مان، توهان 3 ليٽر ٺهيل تيار ڪري سگهو ٿا، پر انهي کان پوء اهو استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ استعمال ڪرڻ کان اڳ پاڻي سان مليل آهي، ۽ توهان فوري طور تي اجزاء کي 2 بينڪن تائين ورهائي سگهو ٿا.
مادي
- ڳاڙهو ڏوهاري - 600 g؛
- وڏي نارنگي - 1/2 پي سي.
- کنڊ - 350 g؛
- پاڻي
تياري
- تيار ٻير ۽ نارنج، سيميير سائيز ۾ کٽ، ڪنڊ ۾ رکيل آهن.
- ٽڪر پاڻي سان حصيداري ڪريو ۽ اٽڪل اڌ ڪلاڪ لاء بيهڻ جي اجازت ڏيو.
- اڳيون، ڪنڊل سوراخ سان سوراخ سان ڍڪيندا آهن، ان جي ذريعي مٽي کي پين ۾ ۽ ٻيڙي کي دٻايو.
- کنڊ شامل ڪريو، تڪليف تائين ٿڪايو، فوري طور تي شربت واپس واپس جيل ۾ وجھي ۽ ڪئپ.
- ڀري کي مٿي سان گڏوگڏ، ڍڪڻ ۽ مينھن کي ڇڏي ڏيو.
سياري لاء واجبي ۽ ٻڪري جو استعمال ڪريو
ٿانو گلن مان ٺهيل هڪ ڳاڙهو ڳاڙهو ٿي ويندا آهن. توهان جي پنهنجي صوابديد تي رقم کنڊيل کنڊ جي رقم کي بهتر ڪري سگهجي ٿو ان جي مطابق توهان ڪيترو مٺو پيئڻ چاهيو ٿا. بئنڪ سان گڏ گڏوگڏ، توهان کي برداشت ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، پر توهان ڪارڪن کان پوء انهن کي لٽڻ گهرجي.
مادي
- ٻڪريون - 700 گ؛
- ڳاڙهو ڳاڙهو - 300 g؛
- واري کنڊ - 300 g؛
- پيئڻ وارو پاڻي 5 ليٽر.
تياري
- بئنڪون ٻنيء ۾ ڌوئڻ، نسب ڪرڻ ۽ انهن جي ٻيرين ٻيرين ۽ ڳاڙه ڪنارن ۾ رکيل آهن.
- ھن کي تازي ابڙو پاڻيء سان ڀريو ۽ 20 منٽن تائين وڃو.
- جڏهن ته ٿورڙو ٿڌو ٿڌا، سٽ سوٽيسن ۾ وجهي، کنڊ ۽ ملائي شامل ڪريو.
- جڏهن شربت جو ميلاپ ڪري ٿو ته ان کي ڌوڪو ۾ وجھو ۽ پوء اهي ٻاجهه ڪن ٿا.
راسبري ۽ آڌرڀاء جو گڏوگڏ
راسبرز مان ٺهيل هڪڙو ٺٽو ۽ سياري جي واڳون هڪ حقيقي ويتامين بم آهي، سياري ۾ اهو تمام مفيد آهي. پيئڻ بدران نه رڳو مفيد آهي، پر شايد تمام خوشبوء ۽ ناقابل اعتماد حد تائين ٻڌل آهي. ٻير ۽ کنڊ جو تعداد ان جي ذاتي مزو ترجيحن جي بنياد تي ترتيب ڏئي سگهجي ٿو.
مادي
- ڳاڙهو ڪارو - 200 g؛
- گندم کنڊ - 200 g؛
- پڪي راسبي - 200 g؛
- پاڻي 2.5 ليٽر.
تياري
- واٽن تي ٺاهيل ڪارو ڪنارن ۽ راسبرز جو تيار ٻيريل آهن.
- پاڻي ۽ کنڊ کان، سرسبپ پکايا ويندا آهن ۽ ٻير انهن ۾ وجهي ويندي آهي.
- 3 لي ليٽر پاڻيء کي غسل ۾ اڌ ڪلاڪ غسل ۾ آڻيو ۽ فوري طور تي رول.
چري ۽ واعظن جو گڏوگڏ
سياري لاء وکر ۽ ڪپڙي مان هڪ جوڙيل هڪ بهترين ترين نشانين مان هڪ آهي، جيڪو اڪثر ڪري سگهي ٿو. سياري سياري جي وقت ۾، جسم جي لاء وڏي مدد هوندي، ڇو ته گهر ۾ بهترين خريداري جوزس جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ويتامين ۽ ٻين مفيد مادو آهي. هڏن سان گڏ هڏا گڏ ڪري سگهجن ٿيون، ۽ توهان انهن کان پهريان ختم ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ذخيرو 1 گلاس؛
- پاڻي - 3.5 ليٽر؛
- چيري - 100 گ؛
- گندم کنڊ - 150 گ.
تياري
- سوسڪپن ۾ ٻرندڙ ۽ ٻيريون ٻيرون رکيل آهن.
- هن جي پاڻي ۾ وڌو.
- ابلڻ کان پوء، ڳڻي شامل ڪريو ۽ ان کي ڳڻي جيستائين کڪ.
- ان کان پوء، واهن تي چانسلر ۽ چريري جو استعمال ڪيو ويندو آهي، اهي مهر ڪن ٿا، ۽ ٿڌي کان پوء اهي اسٽوريج لاء کسي ويندا آهن.
سيپل ۽ ٻرندڙ جو گڏيل قسم
سياري ۾ کائڻ لاء ڪپڙا ۽ سيب جو قسمت بلڪل ناقابل بيان سان سادو آهي. هن لاء سٽون استعمال ڪرڻ لاء بهتر آهن. جيڪڏهن گهربل خواهش جي عمل ۾، پوزيشن جي ٿورو پوکڻ کي مشروب ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو، يا هڪ گامن جي لٺ مائع ۾ شامل ٿي ويندي آهي، ۽ پوء واء کي پيئڻ کان اڳ، ان کي ڪڍي ڪڍو.
مادي
- سيب - 3 ٽڪر؛
- ڳاڙهو ڪارو - 150 g؛
- کنڊ - 150 g؛
- پاڻي 2 ليٽر.
تياري
- پاڻي هڪ ساسن ۾ وجهي ويندو آهي ۽ هڪ چول تي رکيل آهي.
- ساسسن ۾ سيب جو سلائس ۽ جڳه تي ڪٽ ڪريو.
- حشرت شامل ڪريو، ملازمت ڪريو ۽ ٻيڙي تائين ڇڏي.
- پاڻي ڏيڻ جي کنڊ، ٿڪڻ، 5 منٽن لاء فيڪل، سيپل جو ٺٽو ۽ ڪنارن تي قبضو ڪن ۽ انهن کي فوري طور تي رول ڏيو.
مائيٽ سان واجبي جي برابر ڪريو
ڳاڙھي کائيندڙن ۽ مڱن جو هڪ ٺهيل هڪ شاندار تازو پيئڻ وارو آهي. اهو موسم ۾ پکا ٿي سگهي ٿو ۽ ان جي نازڪ ذائقي کي سوچي سگھي ٿو يا توهان مستقبل جي استعمال لاء ڪيترن ئي واڪ بند ڪري سگهو ٿا، انهي ڪري ته سياري ۾ توهان مزيدار موسم گرما جي علاج جي بهترين خوبين مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا. پيڻ سڄي ٻير مان تيار ٿي سگھي ٿو، ۽ توهان شايد ڪيڪ استعمال ڪري سگهون ٿا، جيڪي مختلف جام تيار ڪري رهيا آهن.
مادي
- بحيثيت ڪيڪ - 4 پيٽ؛
- هڪ گونج؛
- پاڻي 2 ليٽر؛
- گندم کنڊ - 1 گلاس.
تياري
- سڀ کان پهرين، شربپ جو کنڊ ۽ پاڻي کان پکا آهي.
- هن وقت ٻير ۽ مرچ مرچ اسٽريج واهه تي پکڙيل آهن ۽ سرپ ۾ وجهي ويندا آهن.
- فوري طور تي اهي مهر ڪيا ويا آهن، ريزرنٽيٽرڪ ڪيڪ کان ٺهيل ڦٽو ڪريو، ان سان گڏوگڏ.
ڪنري ۽ جزا جو گڏيل بيان آهي
آرگي ۽ اجاگرين مان ٺهيل تيار ڪيل، هن پڙهيو جي مطابق تيار ڪئي وئي آهي. اھڙيء طرح ھڪڙو پيئڻ تيار ڪيو ويندو آھي جڏھن ڪنٽين کي بچائڻ لاء ضروري آھي، ۽ جيڪڏھن اھو چرچ لاء ڪافي اسٽوريج جاء نه ھجي. تنهن ڪري، جڏهن تون جارو کليل، تڏهن پيئندو صرف پاڻيء سان ذائقو ڪجي ٿو. خير، جيڪڏهن ڪو مقصد بچائڻ جو ڪو مقصد ناهي، پوء ٻير ۽ کنڊ جو مخصوص نمبر فوري طور تي 2 3 ليٽ ڪوٽن تائين ورهائي سگهجي ٿو.
مادي
- ٻيرى ارگي - 700 g؛
- کنڊ - 600 g؛
- ڳاڙهو ڪارو - 300 گ؛
- پاڻي 2 ليٽر.
تياري
- ٻير واهه ۾ رکيل آهن ۽ شربت سان پاڻي ۽ کنڊ مان ڪڍيو ويندو آهي.
- فوري طور تي اهي مهر ڪيا ويا آهن ۽ ٿڌي تائين.
گھڻائي جي وڏي حصي ۾ ملائي
منجمد زينت جي ٺهيل ، گهڻائي ۾ پکايا ويندا آهن، جيڪو تازو ٻير جي موسم ۾ پکڙيل هو ان کان سواء ٻيو ڪوبه نه آهي. جيڪڏهن ڪو ٽڪر پاڻيء جو هٿ نه آهي ته توهان ٿڌي پاڻي کي ٿانو ۾ وجهي سگهو ٿا ۽ پوء ٻه ڀيرا "Varka" موڊ ۾ هجي يا "Baking" ان کي ٻيڙيون آڻيندي. توهان ٻير کي پري ڪرڻ جي ضرورت ناهي، اهي جلدي فارم ۾ سڌو ٽڪرائي پاڻيء ۾ اڇلائي رهيا آهن.
مادي
- منجمد ڦرندڙ - 400 g؛
- پيئڻ جو پاڻي - 3 ليٽر؛
- کنڊ - 300 گ.
تياري
- ھڪڙي ٿانو جھلي ۾ ٽھڪندڙ پاڻي وجھي ۽ جلدي ٻيريو.
- کنڊ شامل ڪريو، ٿڪڻ ۽ "ڇڪيل" موڊ ۾، 20 منٽن تائين منجمد ڪاوڙ مان ٺهيل تيار ڪريو.