جيڪڏهن توهان سنجيدگي سان صحت جو خيال رکڻ جو فيصلو ڪيو آهي ته فارميسي ڏانهن هلڻ ۽ دوا خريد نه ڪريو، ۽ هر روز وڻندڙ طبي رس جو استعمال سان علاج شروع ڪريو. اهي توهان جي مدد نه رڳو جسم کي صاف ڪرڻ، پر صحت بحال ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏين ٿيون. تنهن ڪري، توهان کي توهان سان گڏ جواز رسائي کان سوچي ڪرڻ ۽ ٻين ڀاڄين ۽ ميوي سان ان کي مختلف قسم جي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
گاڏين جو رس ڪيئن ٺاهي؟
مادي
- گاڏيون. 6 پي سي.
- کنڊ - ذائقو ڪرڻ.
تياري
جوس جي تياري لاء، اسان کي پٽي ۽ گوج يا ڪپهه جي ڪپڙي جي ضرورت هوندي. گاڏين تي ننڍڙو گراڙ تي رڌل، نتيجو ڪندڙ شوق اڇلائي هڪ ٻلي ۾ اڇلائي ۽ پنهنجي هٿن سان گڏي. ھڪڙو ٻرندڙ بجاء، توھان گوشت گوشت جي ھڪڙي يا بلينر استعمال ڪري سگھو ٿا. تيار تيار ڪيل شيشي ۾ ٺهيل آهي، اسان کي ٿڌو، اسان کي کنڊ ۾ شامل ڪنداسون ۽ اسان ميز تي جمع ڪرايو.
جوس ۽ گاڏين تان
مادي
- ٽڪري - 1 سي.
- گاڏيون. 5 پي سي.
تياري
بيٿروٽ ۽ گاڏين کي صحيح طور تي ڌوڪايو ويو آهي، صاف صاف تيليل سان گڏ ۽ صاف ٿيل آهي. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ رسائيندڙ آهي، پوء نيٽ ورڪ کي نيٽورڪ ۾ مڙي وڃو ۽ رس جي تيار ڪيل ڀاڄين مان نچوڙ ڪريو. جيڪڏهن توهان هي سامان خريد نه ڪيو آهي، پريشان نه ڪريو. هن معاملي ۾، گاڏين جي ننڍڙي جملي تي رونق ڪيو، گوشت ۾ وجهي وجهي رکي ۽ رس کي گدائي جي هٿن سان هٿ ڪري ٿو.
اهڙي طرح، اسين بيٽروٽ سان ڪندا آهيون، پر اهو هڪ ڪنٽينٽ ۾ داخل ڪيو. ان کان پوء اسان پوزيشن ۾ پوسٽ ۾ پيئڻ سان ڳنڍيل آهي. 1 ڀاڱو چوٽي رس ۽ 3 حصا گاجر. ان جو رس فريج ۾ گهٽ ۾ گهٽ اڌ ڪلاڪ رهڻ گهرجي، ۽ پوء ان کي ميز تي ڀريو. ڪابه صورت ۾ اسان کي کنڊ يا لوڻ شامل نه آهي، پر ڪنهن قسم جي پيئڻ پيئي!
گاڏين ۽ نارنگي جو رس
مادي
- رسالي گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- نارنگي - 1 ٽڪرا؛
- پيئڻ جو پاڻي - 0.5 پيچرو.
تياري
گاڏيون ۽ نارنگي صاف ڪيا وڃن ۽ ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽي ويندا آهن. اڳيون، هڪ مڙني ڪاميٽي حاصل ڪرڻ تائين هڪ ڦليندڙن ۾ رک ۽ رکو. ختم ٿيل پيئڻ کي هڪ مايع يا گوز ذريعي فلسفي رس حاصل ڪرڻ لاء ۽ فوري طور تي ميز تي خدمت ڪريو.
جوس تان چوري، گاڏين ۽ سيڻ
مادي
- ايڇ 4 ٽڪر؛
- گاڏيون. 3 ٽڪر؛
- چوري واري شاخ - 4 پي سي.
تياري
تنهن ڪري، ميڪل، گاجر ۽ چوري کي ڌوڪايو ويندو آهي، خشڪ ۽ رسائيندڙ ذريعي آڻي. اسان چڱي ريت پيئي مٺا آهيون
جوس مان چوٽي، گاڏين ۽ سيب
مادي
- ٽڪري - 1 سي.
- گاڏيون. 3 ٽڪر؛
- سيپ 2 پي سي.
تياري
سڀني ضروري اجزاء کي ڍڪايو ويو، سلائسين ۾ کٽ ۽ گوشت جي ويلر ذريعي. ان کان پوء اسان پيئڻ جو پڪو وجھو ۽ وڏين شيشي کي مٿي ڏيو.