هوملينڊ جي گهربل مشرق وسطي ۽ مشرقي بحريائي سڏبي کي سڏيو ويندو آهي، اتي تقريبا هزارين سال اڳ، بهتر، اهو 18 औं शताब्दीमा युरोपमा आउनुभयो. اڄ، هڪ نازڪ ۽ ذمي ذائق جي مهرباني، مرمل ٻنهي جي وچ ۾ ۽ ٻارن جي ڪري مشهور آهي. ھن کان علاوه مختلف ميوو جي ھن جي خوشي تيار ڪرڻ، کنڊ، پيڪن، نشار، جوليٽن ۽ مختلف قسم جي ذائقين جي اضافي. پر اڃا تائين مرمل جي پريمن ۾ دلچسپي آهي ته ڇا اهو مفيد آهي، يا اهو عام مٺي آهي، جيڪا هڪ پيالو چانهه لاء خوش ٿيندو.
جوجوجو لاء ڪهڙو ڪارڻ آهي
مرمل ۾ معدنيات، غذايي فائبر، نامياتي اسيد ۽ قدرتي تقرير ڪندڙ ايجنٽ، جهڙوڪ پيڪن ۽ ائرار شامل آهن. اهو انهن حصن جي لاء آهي جنهن سان جيلين مفيد خاصيتون آهن:
- اداري جي وڏن ميزرن، سلگ، کولسٽسٽول ، يورپي ۽ ٻين زهراتي مادو مان جسم جي خوشين جي مهرباني. هضم ۽ ميهابول ازم کي سڌارڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي، پيڪن جي پيٽ ۽ جگر جي بيماري، ذیابيطس، موهري وغيره جي مدد سان پڻ مدد ڪري ٿي.
- ايارڙ (ڳاڙھو سمنڊو) استعمال ڪرڻ سان مرمل کي جگر تي لوڊ گھٽائي ٿي، ان تي تايرايئر گينڊ ۽ هاضمي سسٽم جي ڪم تي نفعي اثر موجود آهي.
- مارملڊ هڪ ضد جي ملڪيت آهي، انهي جي مدد سان سختي ۽ موڊ جي صفائي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- ٿڌي تي مشتمل ڪونھي. تنهن ڪري توهان پنهنجي پاڻ کي مرض سان گڏ غذا سان گڏ هئڻ سان گڏ، زهر ۽ ٽوڪس کي ختم ڪرڻ کانسواء، اهو وزن وڃائڻ جي عمل ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن هي نازڪ انتخاب چونڊيو وڃي، احتياط سان ٺهڪندڙ مطالعو ۽ خريداري جو هڪ مالا خريد ڪري ٿو، جنهن ۾ کنڊ شامل نه آهي، ٻي صورت ۾ غذا سان هي مٺائي صرف نقصان ٿيندو.
- رستي تي، چوڪن ميرالڊ ، ٻارن جو ايترو گهڻو پيار آهي، جسم کي تمام گهڻو فائدي ڏئي ٿو. اهو اعصاب سسٽم جي ڪم کي بهتر بنائي ٿو، تائيدايري جي گند کي بهتر ڪري ٿو ۽ وات ۽ ڏند کي صاف ڪري ٿو.