داراشاء يا عام ماڻهن ۾، دستن ۾ هڪ مزي جي بيماري آهي، جنهن ۾ گهڻا ئي ٿانو پٿر آهي. ان کي وڌائڻ لاء مختلف قسم جا بيماريون پيدا ڪري سگهجن ٿيون، جن ۾ جمالي ۽ ٻينل الالر، دائمي سوزش، الاساطير ڪائونسل، ڪنٽرول جي ڪينسر ۽ ٻين جي حدن ۽ حفظان صحت جي قدمن سان ڪجهه خاص ڪري. انهي جي باري ۾ بالغن ۾ غذائيت سان ڇا هجڻ گهرجي، هن مضمون ۾ بيان ڪيو ويندو.
غذائي ۽ ڊائيسوسيس لاء غذائيت
هن بيمار کي جسم جي شدت سان انتهائي ڊيميوريٽ ڪرڻ کان وٺي، ايٿ مائکرووراورا کولڪ، سوجن ، خمير ۽ خراب ڪري ٿي، مريضن جي غذا ٺاهي سگهجي ٿو، جهرش ٿيل مائيس جھلي کي قابو ڪري، سوزش کي هٽايو ۽ جسم ۾ سيال جي کوٽ ڀريو. سڀني خواهش موصول ڪيل شين کي لازمي طور تي، گرمي ۽ ميزبان طور تي هضمي پيٽر تي دٻاء کي گهٽائڻ لاء گھٽ ڪرڻ گهرجي. اها هڪڙي ڳالهه آهي جيڪا ايڪي، مصالح ۽ سيشننگ تي مشتمل نه آهي، هڪ گرمي پد جي جوڙجڪ ۽ ٺهيل آهي.
اهو ضروري آهي ته غذا جي شين ۾ شامل ڪرڻ جو هڪ پابند اثر آهي، جنهن ۾ چانورن، پکين جي چري، راڻي، جلي شامل آهن. چانورن کي گارنش طور استعمال ڪيو وڃي ٿو، ۽ اهو اڃا تائين ڪارڪردگي پيئڻ لاء مفيد آهي. ڪو به فيڊ ۽ خشڪ خواهش صرف حالت خراب ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري گوشت ۽ مڇي گھٽ-چربی قسمين کي چونڊڻ ۽ ٻاڦيدار يا گوشتका गोठालोहरूको लागि भत्काउने، يا اس سے بھترين کٹलेट، ۽ گارنش آلو، تيل شامل بغير पानीमा एक खुर्सानीको लागि.
غذائيت سان آلوبل قد جي سنسڪرت ۾ غذائيت شامل آهي پررج، پر رڳو پاڻيء تي. اهو وڏو فائدو "موٽي" سوپ کي گهٽ فلا برٿ، جلي ۽ جلي، هڻيون ۽ پني پٽي تي آڻي سگهي ٿو، پر تازو ميون ۽ ڀاڄين کان، هن کي رد ڪيو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ پوندڙ رڳو موجوده مسئلي جي بگڙيل آهي. هڪ ڏينهن هڪ ڏينهن توهان ڪيبل ۽ تقريبن بغير ڪنهن پابنديون ڪري سگهندا آهن ته ڪنن جو پوٽوشيم ۾ مالدار آهي، نساء جي دؤر ۾ جسم مان ٻاهر نڪرندو آهي. بيماريء جي پهرين ڏينهن تي توهان ڪجهه به نه کائي سگهو ٿا، پر صرف گئس، گئس، ريڊروئن، هربل يا بليو چانيو، جهنگلي گلاب جي وحشي گلاب پيئي. ۽ ٻئي ڏينهن، ٿورو ۽ دير سان کائڻ شروع ٿي.
انشاءالله بعد غذائي
جڏهن ته ان لاء پٿر جي معمول سان گڏ رهڻ لاء اهو بهتر آهي ته هڪ ڏينهن ۾ 3-7 ڏينهن برقرار رکڻ لاء. ٻيهر، هر شيء کان بچاء جيڪو پیٹ ۽ اندر جي جلن جي سبب ڪري سگهي ٿو. نيمي تيار ٿيل مصنوعات لاء اڃان تائين مٿي نه ٿا ڪن، کائڻ کان سواء، پنهنجو پاڻ کي کائڻ، ۽ ڀاڄيون خام نه آهن، پر ڇڪيون آهن. بالغن ۾ نساء کان پوء اهڙي غذائيت کي هاضمي نظام جي عام ڪارڪردگي بحال ڪرڻ ۾ مدد ملندي.