هن جي مشهور ٽي وي جي پروجيڪٽ جو حصو هائوس 2 اننا ولولووفاوا پنهنجي ڪيترن ئي ماڻهن سان گڏ هڪ وڏو انگ ڪيو، ڇاڪاڻ ته هوء هڪ مختصر وقت ۾ 28 ڪلو ميٽر ٿي ويو. اننا والوووڪووا پنهنجي غذا کي لڪائي نٿو ۽ ڏينهن تي سفارشون ڏئي ٿو. شروعات ۾، اهو چيو وڃي ٿو ته پابنديون ڪافي سنجيده آهن ۽ اهو انهن کي برقرار رکڻ بلڪل آسان ناهي.
مينهن غذا انا والوچواو ذريعي ڏينهن
جيڪڏهن غذا ۾ ڪي کاڌ خوراڪ نه هوندا آهن، انهن جي جاء تي لڳل انداز ۾ ڪري سگهجي ٿو. نمڪ، کنڊ ۽ ٻين additives ممنوع آهن.
سومر:
- نيرن جو: هڪ هٽي ڀريل چانور سان ڪڻڪ ساوڻ سان.
- منجھند جي ماني: ھڪڙو چار ھگاس، ھڪڙو ڏند ڪاس جو کير ۽ گرين جو ھڪڙو ٻيلو، ھڪڙو ڪپڙن جي چاھيندڙ ڪپڙي جي ھڪڙي نوڪر کي سلام.
- رات وارو: هڪڙو لنڊن ۽ سائي چانهه لاء هڪڙو ٻيلو.
اڱارو
- ناشتو ئي ساڳيو آهي.
- لنچ: اننا والولوچوا جي مينڊي ۾، هي مينيو ٺهيل 250 ماني گوشت، ٽماڪا ۽ چانهه شامل آهي.
- رات وارو: ٻيهر ڳاڙهو ۽ سمنڊ جي گزيري سان گڏ سمنڊ جي هڪ خدمت. بستر تي وڃڻ کان اڳ توهان کي 1 پيچاري پيئڻ جي ضرورت آهي. جوس انگور جي.
اربع:
- نيرن: ڪوفير بڪواٽ جو هڪ حصو.
- مانجھاندو: ڪڪڙ ٿيل ڪڪڙ جي سيني، ڪپڙو بغير ڪپڙا ۽ ڪافي.
- ڌاڳو: ٻيهر جواني سان ملازمت بروڪلولي ۽ 1 شيڪ. نارنگي جو رس يا انگور
خميس
- نيرن جو: سيلا ۽ سائي چانهه سان آلو جو هڪ حصو.
- منجھند جي ماني: گوشت جو ھڪڙو پيالو کڻيو ويندو آھي، سمنڊ جي ڪٿا ۽ سائي چانھن جي ھڪڙو کاڌا.
- رات وارو: ڌڪيل سينو ۽ ٽماٽو. ڪجهه ڪلاڪ اڳ ننڊ ۾، اوهان کي گرين ايپل ڪري ڇڏيو.
جمعه
- نيرن: هڪڙو جز ۽ چانهه جو حصو.
- منجھند جي ماني: ھڪڙو حصو سمنڊ جا مڇي ڳاڙھو ۽ سائي چانھن جا .
- رات وارو: ٽن هڏين کان تيار ڪيل هڪ آميل، ٽماٽو، ڪڪڙ ۽ گوبي ۽ قافيا جو پاسو ھڪڙي ڪلاڪ اڳي ننڊ ۾، توھان 1 ٽيچ ڪري سگھو ٿا. جوس انگور جي.
ڇنڇر
- نيرن وانگر ساڳئي وقت تي آهي.
- منجھند جي ماني: نيبو ساڄين ۽ سائي چانهه سان ڀريل سمندري کاڌا.
- ڌاڳو: سينو، چانورن ۽ چانهن سان ملايو ويو آهي.
آچر:
- اربع تي نيرن وانگر ساڳيو آهي.
- منجھند جي ماني: ھڪڙو جوڙو پيالو جو ھڪڙو ٽڪرو، ڀريل پيٽ ۽ چانهه جو 200 گرام.
- رات وارو: 1 پيچرو. جوس انگور ۽ ڳاڙهو انگوزي جو.
انو والوچيني جي غذا 7 ڏينهن لاء ٺهيل آهي، پر اهو 3 مهينن تائين بار بار ٿي سگهي ٿو.