جيڪڏهن ناشتي کي ڏينهن جو بنيادي مانو سمجهي وڃي ٿي، ناشتو ٻرندڙ هڪ مثالي اختيار آهي، توهان کي سڄي ايندڙ ڏينهن لاء پنهنجي بيٽرن کي بحال ڪرڻ جي اجازت ڏني آهي. پرينڪا، کاڌو ۽ چانور اڳ ئي وقت ڀرڻ لاء وقت هوندو هو، تنهن ڪري اسان کي عام طور تي اناج جي بدران اناج جي ٻنيء کي بدلي ڪنداسين. مٺي يا لذت جي اجزاء جي اضافي سان، هيء ورڇايل مصنوعات پنهنجي ذائقو تبديل ڪندي، چونڊيل طريقي سان ترتيب ڏيڻ. انهي جي باري ۾ پاڻي تي ڪڻڪ پٿري کي ڪڪڻ ڪئين، اسان هن مواد ۾ ڳالهائينداسين.
پاڻي تي مڇي - پڙهي
مکيه ٻرندڙ وڏي ۽ مٺو آهي، پر اضافي مٺي لاء، توهان کي قدرتي مٺي وانگر، ماکي ۽ سوريه وانگر اضافو ڪري سگهو ٿا ۽ خوشبو ۾ مصالحت وڌائي سگهو ٿا.
مادي
- پاڻي 470 مليڪ؛
- مکڻ - 15 g؛
- مڇي ڪيڪ - 1 شيون؛
- گندي واري جو حصو - 2 ٽڪر؛
- شاديء جو مزو چکڻ.
تياري
پان ۾، پاڻيء ۾ وجهي ۽ مکڻ جو سلائيس شامل ڪيو. جڏهنڪريڪري مڪمل طور تي پختو آهي، ۽ مائٽي ڪوفيل ڏانهن اچي ٿو، اناج ڪڪڙ کي ٿڌو پاڻي سان ڳاڙهو ۽ سوٽيپن ۾ وجهي ٿو. گرميء کي گهٽتائي، لفٽ جي ڪنڊ وجهي ۽ پٿريري کائي، باقاعده سان 15-15 منٽن تائين. اڳي ئي خدمت ڪري، لبن کي هٽائي ڇڏيو، پٽريج کي ماکيء يا ٻين چونڊيل مٺير شامل ڪرڻ کان اڳ.
ڪئين گندگي کي پاڻيء تي پٿري ڪرڻ لاء صحيح؟
مادي
- پاڻي 520 مليڪ؛
- مکڻ - 35 g؛
- گندم کنڊ - 55 g؛
- ڪيڪ ٽٽي - هڪ صديء جو 1/3؛
- وينلن جي پنچ
تياري
وچولي ٻنيء تي جڳهه تي پاڻيء جو هڪ برتن ۽ تيل جي پاڻيء کي هڪ وڌايو، جيڪو کنڊ ۾ وجهي. جڏهن مٽيء ۾ هڪ ڪنجي اچي ويندو آهي، مٽيء جي گلن کي ڍڪڻ ۽ ڪمزور تي گرمي گهٽائي. ڪڻڪ کي ڪڻڪ ڪڻڪ ڪڻڪ لاء ڪيترو به پاڻي ڀرپور نموني تي مقرر ڪري سگهجي ٿو، جڏهن هن کي پيتو ٿڪايو ويندو آهي (جڏهن ته 10-12 منٽ) - اهو تيار آهي. باھ مان وينجن کي هٽايو ۽ وينلن جي ٿانو کي وڌايو، فاسق ڪيل کاش گڏ ڪرڻ بعد.
توهان ان طريقي سان پڻ ملتان ۾ پاڻيء تي ڪڻڪ جي تلاء ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته هن کي ٿلهي کاڌي جي سڀني اجزاء شامل ڪريو ۽ "دودڪ پورر" موڊ مقرر ڪريو. ھڪ ڪلاڪ کان پوء کاڌ خوراڪ تيار ٿي ويندو، پر مثالي طور تي اھو بهتر آھي ته "Preheat" تقريبا 30 منٽن تائين پھچي.
پائڻ تي مونجهاري جو پاڻي ٺاهي ويو آهي
هن طريقي جي فريم ورڪ ۾، اسان کي ذائق لاء خشڪ ميوا ۽ هڪ نمنن جي لٺ سان گڏ دلال سان پورو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. هن ريز کي ماک يا عام کنڊ سان سٺي رکندو هو، پر اسان سڀني کان وڌيڪ مفيد آپشن تي رکيل آهي. ميپل سرڪ.
مادي
- مڇي ڪيڪ - 1 شيون؛
- پاڻي 1.1 ليٽر؛
- گندي ڍڪ
- ھڪڙي مڏين جو.
- هڪ جاڳڻ واري ٻير
- مٺيل خشڪ خانو
- ميپل سراب - 45 ميل.
تياري
ڳئون ڪڪيو. هن کي باهه تي پاڻي ڏيو ۽ ان کي ڇڏي ڪوفيل پهچڻ. ان کان پوء، رينڊ ڪمن ۾ وجھو ۽ خشڪ ميون شامل ڪريو، اگر ضرورت هجي تو ان کان پري. اڳيان پننامن جي لٺ شامل ڪريو. جڏهن ته هڪ تلاء سان گڏ ٺڪرايو وڃي، اهو تقريبا 20 منٽن تائين کائڻ، ڪڏهن ڪڏهن روانا ٿيا، جيڪڏهن برتن جو مواد تمام گهڻو ٿڌو ٿي ويندو. وڌيڪ شي کي وڌايو.
ختم ٿيل پورر تان ڪنيون لٺ هٽايو ۽ ميپل سائپ شامل ڪريو.
پاڻي جي ٻرندڙ پاڻيء تي
مادي
- پاڻي - 490 مليڪ؛
- مڇي ڪيڪ - 1 شيون؛
- واڳيل کير جو 65-ايل؛
- هڪ چمڪندڙ لوڻ؛
- هڪ وينلا پوڊ.
تياري
پاڻي کي گرميء جي مٿان جوش وڌائين، پوء مٽيء جي گجرن کي ٺهرايو ۽ جلدي گرميء کي گهٽايو. باقاعده باقاعدي جو 15-20 منٽن کان پوء، پيتو کي نرم ڪرڻ گهرجي ۽ ٿڪڻ گهرجي، هن مرحلي ۾ نموني نموني ان کي ڪڻڪ واري کير ۾ وجهي ڇڏيندا آهن ۽ وينلا پود جي ٻج وڌائي.
سرسبز ڪڻڪ جي پاڻيء تي ٻرندڙ تيار ٿيڻ گهرجي فوري طور تي، ٻي صورت ۾، ٿڌي دير کان پوء، گڏجي گڏ ٿي ويندو.