ڇا توهان باغ ۾ ڪڪڙ وڌو ٿا، ۽ توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻ نه ٿا ته مستقبل جي استعمال لاء ان کي ڪيئن تيار ڪرڻ؟ انهي ۾ توهان کي اسان جي رزق ۾ مدد ڪبو، ڪڪين جوس ڪڪين سان گڏ ڪئين ڪجي. ائين ئي پيئي توهان سان سياري ڏينهن ۾ ٿيندا ۽ صرف ويتامين، پر پڻ توانائي، ۽ زهر، زهر، جسم جي جسم کي صاف ڪري سگهندي ۽ اعصاب سسٽم کي وڌايو ويندو.
سياري لاء ارنگي سان ڪدو جو رس لاء پائيپ ڪريو
مادي
- ڪلوڪ - 8 ڪلو؛
- تازيون تازيون - 1.5 ڪلو؛
- کنڊ - 2 ڪلو؛
- سائٽيڊ ايڊس - 5 ٽيچون؛
- پاڻي صاف ٿيل. 6 ل.
تياري
تنهن ڪري، ڪدو ڪنڌ پهرين ڌوئڻ، صاف ڪيو ۽ صافيء سان وچين ٻجرن سان گڏ ڪڍي ورتو. گوشت ننڍي ڪوبن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ ڪا ٿانو کي وڌايو. اورنگن سان، احتياط سان جستجو ڪڍو ۽ ان کي گرٽر تي ڌڪيو. جتان سان ڪدو مٽيء سان گڏ، ٿڌو پاڻي وجهي ۽ ان کي باهه تي وجهي. نرم کان وٺي 20 منٽن تائين کاڌ ڪريو، ۽ پوء ٿورڙي ٿوري مواد کي ٿوري ٿوري ڪري. اڳيون، ڦوڪندڙ سان هر شيء وائکو، سنتري جو جوڙو وڌو، ليماڊٽ ۽ کنڊ اڇلايو. 5 منٽن لاء ڪتب آڻيو، پوء ٿوري وقت تي ڪنبين رس ۽ نارنگي کي گلاس جي ڪنڊن ۽ رول تي.
ڪومن جو رس سان گڏ سياري ۽ نارن سان خشڪ آبيڪ
مادي
- خشڪ خشڪ 500 رپيا؛
- کنڊ - 1،3 ڪلو؛
- ڪڪڙڻ - 5 ڪلو؛
- نارنگي 2 ٽڪر؛
- ليمڙو ننڍڙو اڊس - 15 g؛
- ڇڪيل پاڻي - 3 ليٽر.
تياري
ڪومن کي پروسيس ڪيو ويندو آهي ۽ گوپ کي ننڍي سلائسن ۾ رکڻ گهرجي. اسان کي نارنگي سان ٺهڪندڙ رکڻ سان زين سان ڌوء. 10 منٽن لاء گرم پاڻي ۾ خشڪ آبي، ۽ پوء ڪيترن ئي حصن ۾ ڇڪايو ويو. هاڻي اسان سڀني تيار ڪيل اجزاء کي گندي ايلومينيم پين ۾ ڦيرائي، صاف پاڻي ڀريو ۽ ان کي باهه ۾ وجهي ڇڏيو. ابلڻ کانپوء، وينجن سان ڍڪ ڍڪڻ ۽ تقريبا 2 ڪلاڪ ڪرڻ کپي. ان کان پوء اسان پليٽ تان ساسن کي هٽائي ڇڏيو، ان کي ٿڌي، ٿڪيء سان گودام سان ڳاڙهو ڪريو ۽ خشڪ مالا ۽ ڪڪڙن جو ٽڪر ڦوڪيو سان ٺهڪندڙ ٺهڪيل آهي. ان کان پوء، ٿوري ذخيرو مايع وڌو، مٽي ۽ کنڊ ۽ اسيد ليم جو مزو وڌو. ڪٿان مڪمل طور تي ڦهلائڻ کان روانا ٿيا، روانا ٿيا. ان کان پوء ڀوت شامل ڪريو، وري ميلايو، صاف ڪرڻ ۽ صاف جارن کي اڇلائي، ڪليج ۽ ڊگهو ٿڌي جاء تي ڊگهي رکڻ واري جاء تي هٽايو.
ڪومن جو رس نارنگي سان گڏ گهر ۾
مادي
- ڪڪڙڻ - 1 ٽڪرا؛
- سائٽيڊ ايسڊس - 10 g؛
- کنڊ - 200 g؛
- ۽ ڪنارا ٽڪر.
- صاف ٿيل پاڻي
تياري
ڪدو ڪشادو پروسيس ڪيو ويندو آهي، ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽي، ڪتلو ملواڙ ۾ وجهيائين ۽ پاڻيء کي ڊاهيائين ته اهو سڀ ڪجهه ٽڪرا پکڙيل آهي. اسان هن پروگرام کي "بيڪنگ" مقرر ڪيو ۽ ٽڪرين کان پوء، ڊوائيس بند ڪريو. اسان کي ڪدو ٿڌو، ۽ پوء ان کي پوزيشن جي ذريعي پيس ۽ ڪاميابيء ڏانهن واپس آڻيو ته ڪئين گهٽي جي گود تي. کنڊ ۽ سائٽريڊ امل شامل ڪريو. ويرين کي ڌوڪايو ويندو آهي، رس ٻاهر نڪرندو آهي ۽ ان کي ڪنڊ ڪاسٽ ۾ شامل ڪن ٿا. "بيڪنگ" جو طريقو چونڊيو، ٻيڙي تي آڻيو ۽ فوري طور تي ڪنڊ جو ميوو جوس ٺاهي.
ڪدو جو رس نارنگي ۽ ليمن سان
مادي
- ڪڪڙڻ - 1 ٽڪرا؛
- کنڊ - 300 g؛
- ليم 2 ٽڪر؛
- صاف پاڻي؛
- نارنگي 2 پي سي.
تياري
ڪدوڪ پروسيس ڪئي ويندي آهي، گوشت کي ننڍڙو سلائسن ۾ اڇلائي، ساسپنپ ۾ وجهي ڇڏيو ۽ صاف پاڻي سان ٺهيل آهي. ابلڻ کان پوء، 15 منٽن لاء ڪوٺيو، ۽ پوء پلاٽ تان وينجن کي هٽائي ڇڏيو ۽ سڀني مواد کي ٿڌي. ان کان پوء اسان سڀ ڪجهه ڌاتو کي ڌاتڻ واري فزيڪلر جي ذريعي ڌڪيندا آهيون، ۽ کنڊ ٺاهي. ليمو کان وٺي اسان سڀ رس ڪڍي ڇڏينداسين ۽ اهو ڪچڪن ڪاميٽي کي وڌايو آهي. انهي کان پوء، 5 منٽن تائين پيئي ملايو، ان کي تيار ڪيل بينڪ تي وجهي ۽ لڪن کي وڌايو.