اسڪواڊ هڪ لذيذ سمندري مان هڪ آهي، دريائن ۾ رهندڙ سفاولوپڊس جي گروهه ۽ سڀني آبائي جي علائقن جي ساگرين سان تعلق رکي ٿو. سکویڈ کا مکيه برآمد چین، ویتنام، جاپان اور اوخسسک کے سمندر کے ساحل سے بنایا گیا ہے. ترسيل جي بيمارين جي ڪري ، اسڪوڊز تازو منجمد يا ڀاڻيل فارم ۾ رکيل آهن.
ڇا اسڪائڊ گوشت لاء مفيد آهي؟
اسڪائڊ گوشت صرف ان جي شاندار ذائق لاء نه، پر پنهنجي غذائي قيمت جي لاء، انهي جي گهڻي مواد سان آسانيء سان هضم پروٽين (18٪) هڪ ننڍي قسم جي ڀاٽن (2.2٪) ۽ ڪاربوهائيڊريٽ (2٪) سان گڏ، ويتامين بي، اي، اي، پي پي. اسڪائڊ جي گوشت ۾، عام خون جي گردش ۽ ميٽابولزم لاء ڪيترائي مادي آهن: لوهار، فاسفورس، تانبا ۽ آئوڊين.
اسڪائڊ لاء مناسب ملڪيت ۽ تضاد
عورتون اڪثر عجيب حيران ٿيون ته ڇا اهي چيو ويندو آهي ته ڪائنات تمام گهڻو مفيد آهي. ان جي پروٽين جي مواد جي ڪري، اهي عضلاتي ڪاميٽي جي تعمير لاء وڏو آهن. اسڪائڊ ۾ موجود پروٽينين کي آسان طور تي هضم ڪيو ويندو آهي، اسڪائڊ گوشت معدي ۾ تڪليف جو احساس ناهي. گھٽ ٿڌي ۽ کوليسٽرال جي کوٽ ۾ مدد ڏيندڙ atherosclerotic تختن مان خون جي برتن کي صاف ڪرڻ ۽ رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛ ميوولڪوزليليٽ اپريس ڪلسيس ۽ فلورائن جي اعلي مواد جي فائدي ۾ آهي، اهي هڏا، ڏند ۽ ناخن لاء تعميراتي مواد جي حيثيت ۾ ڪم ڪن ٿا. اسڪواڊ جو انتخاب لازمي طور تي قبول ڪيو وڃي. مارڪيٽن ۾ وڪڻندڙ اڪثر ڪري اسڪائڊ جو اصل نه ڄاڻندا آهن، جن مان گهريل پاڻي جي جسمن ۾ پکڙيل ٿي سگهي ٿي، جهڙو گوشت اهو الرجي سگھي ٿو. خشڪ اسڪواڊ استعمال ڪرڻ جي صلاح نه ڏيو، ڇو ته هڪ اعلي لوڻ واري مواد کي جسم ۾ وڌيڪ سيال کي دير ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا اذيما جي ظاهري کي ڏسندي آهي.
عورتن لاء اسڪواڊ مفيد ڇو آهن؟
اوگاگا 3 ۽ اوماگا 6 ضروري ضروري موڊ ايسڊ تي اھڙا اھم اھم اھميت وارا خاصيتون شامل آھن: رت جي رشتن کي صاف ڪرڻ ۽ پنھنجي سر کي برقرار رکڻ، رت جي دٻاء کي معمولي ڪرڻ، گھٽائڻ واري سرن جي ٺهڻ ۽ اڳڪٿي جي پيدا ٿيڻ کان روڪڻ، چمڙي جي حالت کي بهتر ڪرڻ ۽ ان جو اثر ڪرڻ جو اثر اٿو. اسڪواڊ گوشت ٻين سمورين حملن کان وڌيڪ ڳاڙهو عورتن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مفيد آهي، تانگ، ساليانييم، فاسفورس، زنز ۽ مگنييميم جو مواد جنين جي صحيح ترقي ۾ حصو وٺي ٿو. تجويز ڪيل هفتيوار 300 کان 600 گرام ڊالر جي خدمت ڪري ٿي.