چري ميوي کي مئي ۽ جون ۾ جمع ٿيڻ جي قبول ڪئي ويندي آهي، جڏهن اهي جوش ۽ رس وجهي ويندا آهن. جيتوڻيڪ پڪي پايي هڪ ذائقي ذائق آهي، جنهن کي وڏي تعداد ۾ اسيد موجود آهي، جو بيان ڪيل آهي، जसले मानव शरीरको लागि लाभकारी गुणहरू छन्. چيري ٻير وڏي تعداد ۾ بيماريون ۽ وزن جي نقصان جي لاء استعمال ڪيا ويا آهن.
چيري - ڪارائتو ملڪيت ۽ نقصان
ان جي جوڙجڪ ۾ چيري ڪيترائي ويتامين آهن جن کي نفسياتي نظام جي مدد ڪري ٿو. ان ۾ ويتامين سي موجود ڪارائتو مفادات جا ڪيترائي عنصر آهن: اهو رت جي خانداني سيلز جي پيداوار ۾ حصو وٺي، رت جي ويڪري جي ديوار کي مضبوط ڪري، جلد جي لچڪ ۾ بهتري، روزوجڪ مائڪروسافٽ جي جسم جي مزاحمت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ گردئن ۽ جگر فنڪشنل ۾ بهتري.
چوري نايٽ ويٽامين اي ۾ غريب هوندو آهي، جيڪا هارمون جي پيداوار لاء ضروري آهي. جيڪڏهن عورت جي جسم ۾ هي وٽيامين ڪافي ڪافي آهي، ته هوء هڪ صحتمند چمڙي جي چمڙي آهي، بال وڌندو آهي.
چيري گروپ بي جي وٽيامين تي مشتمل آهي، جيڪو انسان لاء مفيد خاصيتون آهن. مثال طور، B1 اعصاب سسٽم جي ڪم کي بهتر ڪري ٿو ۽ اعصاب خاني جي گھٽتائي کي روڪيو، فعال مادي پيريڊ آڪسائن (B6) سرٽونين جي پيداوار لاء لازمي آهي، جيڪو سٺو مزاج ڏئي ٿو.
چيري ٻير معدني عناصر ۾ معتبر آهن، جيڪي ڪيترن ئي عضون ۽ سسٽم لاء فائدي وارا هوندا آهن. تنهن ڪري لوهه، چيري ميوو ۾ موجود آهي، هو هوماتپيائيٽ سسٽم لاء لازمي آهي. مگنيشيم ۽ پوسٽوسيم جي دل جي خودمختيار ڪم کي بهتر بنائڻ آهي، انهي جو مطلب آهي ته اينڊ نوڊ جي سرگرمي جي حمايت ڪريو. چيري ۾ ڪيٿيميم آهي. اهو صرف نه هڏا هڻڻ جي لاء ضروري آهي، پر پٿرن تي هجي ۾ پڻ اعصاب آلوزيون کڻڻ ۾ حصو وٺن. بيري جو اهم عنصر جيڪو هڪ آئوڊين آهي، اهو ئي آهي، اهو تايرايڊ گينڊ جي ڪم کي منظم ڪري ٿو ۽ ان سان گڏ انسائيسپيپيڪ عمل پڻ آهي.
مدافعتي نظام کي آوڊين، ڪلسيم، فلورائڊ کي ايئنبيوڊ ٺاهڻ جي ضرورت آهي، جيڪا انفيڪشن سان وڙهندڙ خاص سيلز آهي. ڇو ته سياري ۾ اها صلاح ڏني وئي آهي ته ٻارن ۽ بالغن جي وڏي مقدار ۾ چيري جوس پيئي.
چيري ٻير جي سڀني مفيد مالن جي باوجود، ڪنهن کي به اهو نه وسارڻ گهرجي ته ان ۾ هڪ انتونيا، رنگين رنگ، جيڪو تمام تيزيء سان رت ۾ وڌي ٿو ۽ سڄي جسم ۾ پکڙيل آهي. جيڪڏهن ڪو شخص ايلجيج ڏانهن وڌايو ويندو آهي، پوء اهو هڪ رد عمل واري رد عمل کي ترقي ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ ريش، هائيپيريا ۽ سخت ريزڪي ظاهر ٿئي ٿو.
توهان ماڻهن کي وڏي پيماني تي تڪليف جي پيماني تي وڏي پيماني جو استعمال نٿا ڪري سگهو. چيري جو رس کان منفي ذخيري کولائٽس ۾ انتميز اندروني ميووزا متاثر ڪري ٿو.
وزن خراب ڪرڻ لاء چيري
تمام ڳاڙهو ٻيرڻ لاء وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي، ۽ چيري کي ڪو به استحصال ناهي. چيري ميو ۾ تمام گهڻي مقدار ۾ گھٽائڻ جي ضرورت هوندي آهي. چيري جوس مان فولڪ ائسڪ چڱو ميڙابولزم، مناسب سيل ڊويزن ۽ نائيڪڪ ايڊس کي سنسڪرت ۾ مدد ڪري ٿو.
چيري جي جوڙجڪ ۾ وڏي مقدار جي ويتامين پيپي جو اهو نڪتو آهي، نييڪٽينڪ اسيد امائڊ، اهو ميٽابولزم کي چالو ڪري ٿو، ٿڪ اسٽوريج مان توانائي ڇڏيندو آهي ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
چيري هڪ وزن جو ڪارائتو هوندو آهي جڏهن وزن پڻ وڃائي ٿي ڇاڪاڻ ته اهو مسو جي وڏي مقدار ۾ آهي، جيڪو جسم ۾ جمع ڪرڻ واري عمل سان مداخلت ڪندو آهي. لوھ سان گڏ ٺهڪندڙ عضوي جي خريات تائين آکسيجن جي منتقلي ۾ حصو وٺن ٿا، عام طور تي "سانسڻ" سيلز باهه جي جمع ڪرڻ کان اڳ ۾ نه ڪيو ويو آهي، آڪسائيڊائزيشن، لپائيڊ توانائي ۾ تبديل ٿي وينديون آهن.
چانهه ۾ وزن جي نقصان، پٽن ۽ چوري جي پاڙون اڪثر ڪري استعمال ڪيون ويون آهن، هي پيئڻ زهر ۽ ٽوڪس جي جسم کي صاف ڪرڻ لاء، وڌيڪ مايع کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي. چڪن ۾ چاء ڪنٽرول جي فعال اجزاء.