انساني جسم، اوسط ۾ سيلينن جي 10-14 ميگا تي مشتمل آهي، جنهن ۾ مختلف اندروني ادارن ۾ متمرکز آهي. عورتن لاء سيلينيمم جي روزاني معمولي 70-100 ميگاواٽ آهي، پر ان جي باوجود گهٽ ۾ گهٽ، ماڻهن جو وڏو تعداد هن ٽيسٽ عنصر جي گھٽتائي جو تجربو آهي، ۽ هي صحت جي مسئلي جي سببن جي ڪري ٿي. بهترين سيلينيميم جسم ۾ جذب ٿئي ٿي جيڪڏهن اها وٽيامين اي سان گڏ آهي.
توهان عورت جي جسم ۾ سليمينيم جي ضرورت آهي؟
جيتوڻيڪ جسم ۾ هن ٽريس عنصر جو ننڍڙو مقدار آهي، ان جو ڪردار تمام وڏو آهي. عورت جي جسم لاء سليمينيم جو استعمال ڇا آهي؟
- منجھن اعصاب سسٽم جي ڪم کي اثر انداز ڪري، جذباتي ۽ نفسياتي رياست جي معمولي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪو اڪثر زور سان زور ڀريندو آهي.
- خوشيء سان هن جي بال ۽ چمڙي جي حالت کي متاثر ڪيو، جيڪا منصفانه جنسي لاء تمام ضروري آهي. جيڪڏهن عورت جي جسم ۾ سليمينيم جي قلعي آهي، ته پوء ان جي وکر وڌڻ بند ٿي، ۽ ڊنڊف پڻ ظاهر ٿئي ٿو.
- تايرايئر گرين جي مناسب ڪم کي هٿي ڏيڻ لاء هڪ نمونو عنصر گهربل آهي.
- وائرس ۽ انفيڪشن سان وڌيڪ جدوجهد سان جدوجهد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪو هڪ تنظيمي جي حفاظتي افاديت کي مضبوط بنائڻ.
- مائڪليلاڪشن هڪڙو آڪسائيڊائٽي آهي جيڪو آزاد ريڊيڪلس کي روڪي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته عمر گذارڻ وارا عمل سست ٿي ويندا آهن ۽ جلد جي لوچ برقرار رکندي آهي.
- اهو هڪڙو آڪسائيڊائيٽ صلاحيتون آهي، جيڪي خريه ۾ سيلاني تبديلين جي خطري کي گھٽائي ٿو. سلينيم ڊي ڊي کي تحفظ ڏيندو آهي ۽ صحت مند خاني جي تجربي کي فروغ ڏئي ٿو.
- عورتن لاء سيلينيم جي فائدي ۾ حقيقت اها آهي ته اها ميٽابولزم کي بهتر بنائي وئي آهي ۽ فائدي جي ذخيره جي جڳهه تي رکيل آهي.
- اھو ھڪڙي حاملھ عورت لاء ضروري آھي، ڇو تھ اھو عورت جي جسم کي تحفظ ڪري ٿو، ۽ جنين جي مناسب ترقي کو فروغ ديا، اور جنن ۾ بيماري جي خطرات ۽ رويزات جي ترقي کو بھی کم ڪري ٿي.
- اهو ذهني سسٽم جي مناسب فعل لاء ضروري آهي ۽ ان جي گهٽتائي سان دل جي بيماري کي وڌائڻ جو خطرو وڌائي ٿو. سائنسدان اهو ثابت ڪيو آهي ته 70 سيڪڙو جي ڀيٽ ۾ جسم ۾ ننڍڙي ذخيري جو باقاعده ذخيرو، انهن جي واقعن جو خطرو گهٽجڻ آهي.
- هن جي ضد ڀڄڻ واري ملڪيت جي مهرباني، مائڪليليٽشن سوزش جي عملن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ هن جي گٿريٽس ۽ ڪائونسلس جهڙن بيماري جو خطرو گهٽائي ٿو.
- microelement جو هڪ اهم ملڪيت اهو آهي ته اهو مٽي جي منفي اثر کي منهن ڏئي ٿو ۽ ان جي پيدائش کي روڪيندي آهي.
- جگر کي بحال ڪرڻ ۽ پينسيرياس خاني کي بحال ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
هڪ عورت جي جسم سلنيم لاء صرف هڪ contraindication آهي، جيڪو هن ٽاڻ عنصر جي مقدار سان وڏي مقدار ۾ ڳنڍيل آهي. طبي تياريا ۾ موجود آسٽريليا فارم جي استعمال سان اضافو لڳايو ويندو آهي. انهي حالت ۾، سالينيم جسم سان زهر آهي.
سليمينيم جي ڀڃڪڙي ٿئي ٿي،
آخر ۾، مان توهان کي سليمينيم جي شين جي باري ۾ ڄاڻڻ چاهيندس. اهو ضروري آهي ته توهان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ لازمي آهي ته ضروري روزاني جي آڇ حاصل ڪرڻ لاء. هن نموني ۾ امدادي مڇي ۽ سمندري ، اناج، واڳ، مشروم، ٻج، لوڻ ۽ بادام آهن. اهو قابل ذڪر آهي ته اهي شيون گهڻو ڪري تمام گهڻو کائيندا آهن، ڇاڪاڻ ته مفيد مادي جي رقم گرمي علاج کان پوء وڏي اهميت سان گهٽجي ويندي آهي.