ڪيترن ئي ماڻهن سان گڏ چانڊو پياريو ويندو آهي. هن سڄي دنيا ۾ پيئي پيئي، روايتي مٺيڻ کان مختلف شيون شامل ڪرڻ، کنڊ، سيامامون، مٽي، انگور جي وچ ۾. هي حياتيات جي قوت کي وڌائڻ ۽ صرف هڪ تمام مزيدار پيئڻ جو هڪ بهترين ذريعو آهي.
چانيل سان چانهه - سٺو ۽ خراب
سياري جي مند ۾ ڪيترائي گهڻن کي چانهن سان چانيو پيئڻ پسند ڪن ٿا، اهڙي قسم جي پيئڻ جو فائادو واضح آهي:
- سائٽيڊ ايڊل ويلڊنگ جي آڱرائي ۾ وجهي ٿو.
- ويتامين سي، جو ليمن جو حصو آهي، جسم جي دفاعن ۽ چمڪندڙ حالتن تي هڪ نفسياتي اثر آهي، ۽ ويئرنگ پاڻ کي سڄو ڏينهن لاء خوشحالي وارو ذريعو آهي.
- ليمن سان چانهه جي گلا ۽ تنفس جي بيماري جي بيماريء واري عملن جي شدت کي گھٽائي ٿي.
- اهو پيئڻ غير روزانو ڏينهن لاء مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ميٽابولزم جي رفتار وڌائي ۽ رفتار کي وڌائي ٿو.
بهرحال، هي پيئڻ گهڻو نقصان ڪري سگهي ٿو:
- اهڙن ماڻهن جي لاء هڪ چانهه شامل ڪيو ويو آهي جيڪو ويتامين سي ڏانهن هلندڙ آهي ۽ عام طور تي ميون ميوٽي ڪرڻ لاء.
- پيئڻ ۾ ليم شامل ڪرڻ ۽ انهن کي گاسڪ تيزاب، گيسٽرتس ۽ اڃا به وڌيڪ السر وڌايو ويندو.
- جيڪڏهن توهان هڪ ڏينهن چانهه سان گڏ هڪ ڏينهن کان پنج کان ڇهه پيالو کان وڌيڪ پيئي، ان جي بدران بغاوت جو الزام ڊار ۽ منفي پيداوار ظاهر ٿيندو.
هڪ مزيدار چانهه ڪيئن سان گڏ ٺاهيو؟
ليمن جو رس سان چانهه يا هن پٽي ليمر جو هڪڙو نمونو صحيح طور تي تيار ڪيو وڃي. اهو ڪافي نه آهي جو نيبو جو هڪ ٽڪرو ڪٽ ڪرڻ ۽ ختم ٿيل چانهه ۾ رکيل بس ناهي. انهي لاء مزو ٺهڻ لاء، اهو استعمال لاء ميوو تيار ڪرڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿو: اها خوبي ڏسڻ ۾ اچي ٿي ته هو انهيء کي حسن جي شين سان سهڪار ڪرڻ لاء گرم پاڻيء سان هڻڻ لاء. اڃا به ٽڪرائي پاڻيء سان گڏ ليمر کي پيٽايو وڃي، ۽ چانهه ليل سان چانهه اڃا به وڌيڪ سٿري ۽ ليمن جوس جي ڀيٽ ۾ ذائق آهي.
مادي
- نيبو 1/4 پي سي.
- ڪارو چان جا پن - 50 ملي؛
- پاڻي 200 ملي ميٽر؛
- کنڊ - 2 ٽيچ.
تياري
- ابلالي پاڻيء سان گڏ ميوو لڳايو.
- اڌ ليمن سان گڏ پيل پيل ڪريو ۽ شيشي ۾ وجهيائين. اتي کنڊ شامل ڪريو.
- شيشي جي چانورن ۽ پاڻي جو گلاس ۾ شامل ڪريو.
- نيبو جي هڪ ڪٽ کي بند ڪريو ۽ پيئڻ کي وڌايو.
نيبو چانورن سان چانهه
تنهن هوندي به، وقت کان وٺي، چيني سبزين کي سڳورو پسند ڪيو آهي. اها وڌيڪ وڌيڪ ويتامين اي آهي، جنهن کي مثبت طور تي چمڙي، ويڙڪوڪ اسيد، سردي موسم ۾ هڪ اهم وطامن بي 2 کي متاثر ڪيو آهي، نون ۽ بال جي واڌ جي لاء ضروري آهي. اهو يقين آهي ته نيبو سان سائي گرم گرم چانهه وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
مادي
- چانئون سائي - 1 چمچ. l.
- لنڊن جو ماڊل؛
- کنڊ - ذائقو ڪرڻ.
تياري
- چانهه جي رخ.
- جڏهن پاڻيء کي 80 درجا مٺو ٿئي، ان کي گندگي ۾ وجهي. نیبو سلائس شامل ڪريو
- ڪپڙو سان گڏ ڪريو ۽ 2-4 منٽن لاء ڇڏي ڏيو.
ڪارو چاو کڻي ڪارو
اسان جي ملڪ ۾ روايتي طور تي هنن کي ليمن سان ڪارو چانهه پيئڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، ڀارت مان اهو ڪارائتو ۽ مزيدار پيئو آيو آهي ۽ روس ۾ 150 سال اڳ کان وڌيڪ پيئڻ لڳو. جيڪي ماڻهو سيٽيٽري ايڊڊ سان ناچائي رهيا آهن، توهان کي نيبو رس جو ڪجهه ڦڙا کنڊ جي هڪ ٽڪڙي تي ڌڪڻ جي صلاح ڏين ٿا. بنيادي شيء اها آهي ته توهان کي ابلڻ واري پاڻيء کي 60-70 درجا مارو ڪرڻ نه وسارڻ گهرجي، پوء نيبو پنهنجي مفيد مال کي وڃائي نه سگھندو.
مادي
- ڪارو چان - 1 پيچرو. l.
- کنڊ - 2-3 پي ايس؛
- نيبو - 1 ٽڪرا.
تياري
- ڪارو ڪاريء ۾ چانهه اڇو ڪيو. ان کي 5-8 منٽن لاء پيش ڪيو.
- چاء جي چانن کي چانهه پيالو ۾ آڻيو. 60 درجا تائين مينھن کي ڇڏي ڏيو.
- ليم جي هڪ ڪٽ کي ڪٽي ۽ پيالو ۾ وجھو. چانڊو ۽ کنڊ سان چانهه فوري طور تي ڪم ڪري سگهجي ٿو.
چانهه ۽ گنگا ۽ ليمن سان گڏ
آڱرندڙ چانهه سان ليم - هڪ گهر ۾ سخت سردي طريقي سان. شهزادي ۾ تمام گهڻو وڌيڪ ويتامين سي آهي، پر ان کان وڌيڪ ويتامين انگن اکرن ۾ (۽ پڻ ڪلسيم، مگنييميم، سوڊيم، پوسٽشيم ۽ ضروري تيلون، وٽيامين جو هڪ مجموعو اسٽور). هي پيئڻ هڪ قافيا لاء بهترين متبادل آهي. ادڪين کي بهتر روپ ۾ وٺي ويندو آهي، هڪ ٽبڙ ڪيترن ئي ليٽر جي مزيدار پيئي لاء ڪافي آهي.
مادي
- چانئون سائي - 1 ٽيچ؛
- انگور - 10 g؛
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- ماکي - 70 گ.
تياري
- پوئين کي هڻڻ. ان کي صاف ڪرڻ واري جاء تي ڏسو.
- ليم مان رس ڪڍو.
- پاڻي ڪڍو، چاء ڪر.
- ليم جو جوس شامل ڪريو، پوء اجنبي ڪيو هئائون
- مٺايون لاء ماکيء سان موسم.
چانون ۽ ماکيء سان چانهه
ريمن سان چانهه، جيڪا روي هر روسي گهر ۾ معلوم ٿئي ٿي، اها چمڪندڙ ماکيء سان ڀرڻ لاء رواج آهي. ماکي هڪ بهترين سردي علاج سان سمجهي ويندي آهي، ۽ اهو مڪمل طور تي ليمن چاه پيئي جي دوا وارو مال کي پورو ڪري ٿو. توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي ته پيئڻ سان خام پاڻي سان جلي نه هوندي آهي، ٻي صورت ۾ مفيد پراپرٽ پري وڃو. هني کي شامل ڪيو وڃي ته پوء ويلڊنگ ٿورڙي ٿئي ٿي، ٻي صورت ۾ نقصان واري مادو ڇڏيا ويندا. توهان چانهه ۾ شامل ڪري سگهو ٿا ته ماکيء جي ماکيء کي ماکيء ۽ ميون کي خشڪ ميون سان گڏ ميون جو گوشت وڌائين.
مادي
- ڪنھن ويلڊنگ. 3 پيڇو. l.
- ماکي-0.5 پيالو؛
- ليمون 2 لبوز؛
- رينس 1 گلاس؛
- خشڪ آبيون. 1 گلاس؛
- واهه گلاس. 1 گلاس.
تياري
- خشڪ ميون، ڀريل، سڪل ۽ هڪ گوشت جي ذريعي گذريو.
- شهزادو ٽڪر پاڻيء سان، هڏا ڪڍي وٺو. ھڪڙو گوشت جي ھڪڙي ۾ پيڻ يا ھڪڙي سان گڏ پٽڻ سان گڏ ڪريو. خشڪ ميون ۾ شامل ڪريو.
- ماکيء جي ڪاميٽي ۾ شامل ڪريو. ان کي تمام سٺو بڻايو.
- چانهه جي رخ. ماکيء جو چمڪندڙ پيشي سان پيئو.
چانھن ۽ مدو رچ سان چانھن
ٿڌي چانھن مڱن ۽ ليمن سان گڏجي گرميء ۾ گرمي سان گرمي ۽ گرمي ڏئي ٿي. اهو بلڪل گهڻو وڻندڙ مزو يا سوڈا کان مزو آهي. توھان کي تہوار جي ميز تي ھن پيئڻ جي خدمت ڪري سگھو ٿا. جيڪڏهن توهان اضافي اضافو ڪيو، ۽ ٻين ليمن ميون، جهڙوڪ نارنگي يا چونم، پيئڻ رس جي بدران متبادل هجي.
مادي
- چانئون سائي - 1 ٽيچ؛
- مچ - 2-3 شاخون؛
- ليمون 2 لبوز؛
- نارنگي 2 لبوز؛
- ماکيء - 2 ٽيچ؛
- جگر - 5 گ.
تياري
- ڪيڏو مضبوط چانهه ۽ ٿڌي وڃڻ.
- پيئڻ ۾ شامل ڪريو نارنگي ۽ ليمن جو ھڪڙو ھڻڻ.
- اهو انگور ڀري وڃو ۽ چانهه ۾ وجهي.
- مٽي جي پنن سان گڏ.
- لذت جي اڌ ڪلاڪ لاء ڇڏي ڏيو.
- اڳ ۾ ٿڌو ٿڌي آئس ڪوب ۽ چمڪندڙ ماکي وجهي.
چانھن ۽ ليمن سان چانهه
ڇا چانن ۽ ليمن جي گھر چانهه تي وڌيڪ وزن وڃائڻ ۾ مدد ڪندو، جيڪا هن جي خاصيت آهي ته اها بھوڙي گهٽائي ٿي. گهڻو مزيدار گهڻو پيو پيئندو، جيڪڏهن توهان ان کي تجويز جي فصليت ۾ شامل ڪريو. اهڙيون خوشگوار مسالائي چانهه سياري ۾ ٿڌو گرم ڪرڻ ۽ مصيبت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
مادي
- چانهن - 2 ميچون. l.
- ليم جو رس - 1 چمچ. l.
- گئس 0.5 ڪلو. l.
- سوراخ - 5 g؛
- ڪينر کنڊ - 0.5 ڪڇو. ايل.
تياري
- هن جي مضبوط چانهه 2 ميچ جي شرح تي وڌو. ايل. هڪ گلاس پاڻي ڏيڻ ان کي ڪٺو.
- ليمن جو رس رسالو، ڪلو ۽ تيلامون سان ملايو ويو.
- نتيجو سرپ چاهن جي پنن ۾ شامل ڪيو ويو آهي.
چانهه ۽ ليم کڻي چانهه
جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ کان سواء چانڊ کان چانهه حاصل ڪرڻ بلڪل بلڪل غير معمولي آهي. هڪ اصل ارسطو پيئو حاصل ڪريو، بنيادي شيون اجزاء کي گڏ ڪرڻ لاء بنيادي شيء آهي. کير جي بدران متبادل طور تي، توهان ٿڌي کريم استعمال ڪري سگهو ٿا يا د ليمن جوس جي بدران صرف زينت شامل آهن. توهان ٿورو ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ چيمن ۽ کير سان چانهه ٺاهڻ ڪيئن سمجهڻ لاء ڪيترن ئي اختيارن جي ڪوشش ڪندا، تنهنڪري کير کي گڏي نه ٿو.
مادي
- چانهه - 1 پيچرو. l.
- کير - 1 گلاس؛
- نيبو - 1 ٽڪرا.
تياري
- ڪيئي مضبوط چانهه (پاڻيء جو گلاس 1 انچ).
- کير جو اڇو ۽ ٿڌو.
- آڱرندڙ پاڻي سان پيالو ڪلو. ٿڌي کير ۾ پهريون ڪارو، پوء گرم چانهه.
- ليمن جو هڪ ٽڪڙو شامل ڪريو
سمنڊ-ٻڍوڙي چانهه سان گڏ
بومون ۽ سمنڊ سان چانهه بٿھرڙي جو سال ۽ ڪنهن به موسم جي ڪنهن به وقت تي سٺو آهي. سياري ۾، استحڪام کي مضبوط ڪري، گرما ۾، ٽونگي مٿي ۽ ريفريش ڪن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پيئڻ لاء ٻه سپاهي مٽي شامل ڪندا. سمنڊ جي ٻيرين جو چڱو مزو ڪنهن به موسم ۾ گرم ٿيندو، هي بيري وٽيامين جو هڪ گودام آهي. توهان هڪ نارنگي ۽ اسٽرڪ شامل ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ويلڊنگ - 3 پيچرا. l؛
- سمنڊ جي ٻچن
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- نارنگي 0.5 پي سي.
- سيمنامن 5 گ.
- بريون - 1 اسٽار.
تياري
- سبز يا ڪارو چانهه اڇو.
- نارنجي ڇرڻ سان، ان کي اجايو. مگ کڻي مگ ڪٽي ڪريو.
- ڪلمن کي چمڙي سان گڏ اڇي تي ڪٽيو.
- ڪربارٿورن ٻيرڻ ۾ وائير.
- سڀني اجزاء کي ملايو. پوري چانهه ۾ شامل ڪريو.
- گوبن، ٻني، ماکي يا کنڊ شامل ڪريو.
ليم سان چومومائل چانهه
جيڪي شخص جي پيروي ڪندا آهن يا جامد پيچل واري رستي سان مسئلا آهن، انهن کي ليم ۽ چانامائل سان چانهه ٺاهي ڄاڻو ٿا. اهو جسم کان زهر کي ختم ڪري ٿو ۽ عام ضد ڀڄڪڙي اثر آهي. ليمر چڙهائيڊ ائڊم جي مقدار ۾ ڀريو آهي ۽ چومميلي جي فائدي جي ملڪيت ظاهر ڪن ٿا. چانهه استعمال ڪرڻ لاء دوا جي مقصدن لاء باقاعده ٻن هفتن بابت ھجڻ گھرجي.
مادي
- جيمس جو ڊاڪٽرن جا گل - 3 پيچرا. l.
- پاڻي 250 مليڪ
- ليمو 50 گ.
تياري
- خشڪ پاڻي جي ليٽر سڪي ۽ 15-20 منٽن لاء پاڻي غسل تي زور ڀريو.
- سٺو ڪمري جي درجه بندي.
- ليمن جا ٻه سلائس شامل ڪريو
- انفيوژن موصول ڪيو.
- ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيئو.
گهر ۾ ننڊ سان ٿڌو چاه
ليم کڻي برف چان گهڻو ذائقي ۽ هڪ ليما کان وڌيڪ مفيد آهي. انهي سوڊ کان پاڻي پيئڻ چاهيو ته اڃا به وڌيڪ، ۽ دڪان ۾ پيئڻ تمام گهڻو کنڊ شامل آهي. چاء پيئي جي بنياد تي گهربل لونڊي گرم ۾ ريفريش ڪندو، هڪ تہوار ٻار جي ٽيبل کي سجدو ڪري سگھي ٿو. شهزادي يا ليم، اهو بهتر آهي ته ڪوبن ۾ نه ڪٽي، ۽ رس کان جوس ڪڍي ويس، ذائق وڌيڪ شديد ٿي ويندي.
مادي
- ڪارو چان - 3 پيچرو. l.
- پاڻي - 1 ايل؛
- ليم يا ٽائم - 1 ٽڪرا؛
- ڏٻر کنڊيل - 4 ميچون. ايل.
تياري
- ليمو صاف ۽ ان جي رس نڪرڻ کان سواء.
- پيليل، نيبو مان هٽايو، ٿڌو پاڻي وجهي، شاخ تي وجهي ۽ ٻيڙي ڏانهن آڻيو.
- جڏهن اها کائي، چانهن جي پنن کي وڌايو، اهو 5 منٽن لاء بنو ٺاهيو.
- کنڊ شامل ڪريو، ٿڪايو.
- ٿڌي ڪمري جي گرمي ڪرڻ کان پوء، ليمن جو رس وڌايو.
- هڪ ڪلاڪ لاء فرج ۾ رکيل.