موتي جلي جو استعمال ڇا آهي؟

پرلووا هڪ مفيد مواد جو پنڪري آهي، ڪيتريون ئي امينو اسيد، ويتامين ۽ معدنيات. غذا ۾، هزارين سال اڳ موتي گرايل استعمال ٿيڻ شروع ڪيو، جيتوڻيڪ بائبل ۾ پڻ ان جو ذڪر ڪيو ويو آهي. موتي بار جي وچ ۾ پرائمري اڃا به، پنهنجي ملڪيت جا شڪرگذار آهن.

بارلي جزا ڪائنات ۽ پيئڻ جي ذريعي حاصل ڪئي ويندي آهي. غير نصابي آھي ۽ ھر ھڪڙي جي کھين ۾ وڌي ٿو، ھر شيء کي مفھوم جذب ڪندي.

پرلووا ۽ ان جي فائدي جي ملڪيت

فوج ۾، سپاهي جي راشن ۾ لازمي طور تي موتي جلي آهي. اهو رجحان حقيقت جي وضاحت سان چئي سگهجي ٿو ته اناج جي وچ ۾، پرولو ڀاڻ پروٽين جي مقدار ۾ رهبر آهي. اهو پروٽين آهي جيڪو توانائي ۽ تيز رفتار جي بحالي لاء ضروري آهي. اهو آساني سان پيدا ٿيندڙ امينو اسڊٽس کي خراب ڪري ٿو ۽ جسم ۾ وڏي ذخيرو جي صورت ۾ جمع نه ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ گهڻو جيتري واريون.

پرل بارلي ڌار ڌار قدرتي مادي تي مشتمل آهي - لسيين. اهو جسم ڪوليجن جي جسماني معطلي لاء جسم جي هڪ تمام اهم حصو پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، نوجوانن ۽ چمڙي جي لوچ کي ڏي ٿو.

سڀني اناج مان فائبر جا ذريعا آهن، پر هن جزو جي مواد جي لحاظ کان پرلوويڪ پهرين جاء تي قبضو آهي. اهو فائبر آهي جنهن کي نجات جي قدرتي ڪم ۽ مدد پذير آهي. موڊ جي شيشي جو بنيادي فائدو وزن کي وڃائڻ لاء اهو آهي ته انٽين کي ٺهيل نه آهي، پر صحيح موڊ ۾ ڪم ڪندو آهي، سلگ ۽ مختلف زهراتي مادي مان ڇڏيل آهي.

موتي رنگ واري ويتامين تي مشتمل آهي، مدافعتي نظام بهتر بيمارين جي سببن کي منهن ڏيڻ لاء، جسم جي عام طاقت کي مضبوط ڪن ٿا. بيٽيامين جي مالدار مالن جي برتن جي لوچ کي بهتري ۾ وڌائي، انهن جي گنجائش وڌائي ٿي. شامل ٿيل ويتامين اي اکين ۾ اضافو ٿيندو، بالن ۽ ناخن جي صحت جي پرواهه ڪندو آهي، ويتامين ڊي کي ڪلسيم چيڪ ۽ هست وڌائي تي اثر پوي ٿو. خاص طور تي موتي بار ويتامين اي ۾ غريب آهي، جيڪا عورتن جي صحت لاء لازمي آهي، ۽ چمڙي جي جلد ۽ نرمي کي برقرار رکي ٿي.

اهو به نه وساريو وڃي ته موتي بارلي ٽيڪس عناصر جي اهڙي مالدار، جهڙوڪ فاسفورس، ڪيٿيميم، پوسٽوسيم، آيوڊائن، زنڪ ۽ ايڪسيلز جي امڪاني مواد جو شڪر ڪرڻ جي رفتار کي متحرڪ ڪرڻ جي صلاحيت آهي. تانبا جو مائڪرو نتيجن کي مهانگاني سان تيز رفتار هئڻ جي مدد ڪري ٿو.

فهرست - ڪھڙي طرح مفيد موتي جلي آهي، اهو حد تائين تمام ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي قدرتي عناصر ۾ مالدار آهي، جنهن مان هر هڪ پنهنجي جسم کي پنهنجي طريقي سان اثر انداز ڪري ٿو.

غذا جي بنياد تي موتي بارلي جي بنياد تي وزن وڌائڻ لاء

موتي بارلي جي فائدي واري ملڪيت جا شڪرگذار، اها ڪيترن ئي ڊائنن تي مشتمل آهي. هي گروپ پنهنجي مکيه مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، وزن گهٽائڻ، خوشحالي کي بهتر ڪرڻ ۽ چمڙي کي تازي خوبصورتي ڏي.

موتي بار سان وزن وڌائڻ يا زخم ٿي سگھي ٿو. غلطي نه ڪئي وڃي ته وزن تيز ڪرڻ، سخت طريقو آهي. هر هڪ پنهنجي پنهنجي بنيادي ارضيات سان، پنهنجي ميني ميٽابول جي شرح سان. موتي غذا اندر حدن کي صاف ڪرڻ، ميڊابولڪ عمل کي معمول ڏيڻ ۽ خوراڪ جي ذخيري ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

پاڻيء سان هڪ هڪ اناج تي، توهان پنجن ڏينهن کان موتي بار ٿورڙي ڪيريئر ۾ نه بچي سگهو ٿا. 320 ڪيڪال. جيڪڏهن پروسيس ڊگهي آهي، توانائي صرف نقصان واري چئن اسٽوريج مان نه رڳو ٺاهي ويندي، پر قيمتي پروٽين تي اثر انداز ڪري سگهجي ٿو.

وزن جي نقصان جي لاء موتي جلي جو استعمال گهڻو ڪري ان جي تياري جي طريقيڪار تي منحصر آهي، تنهنڪري ثقافت کي رات ۾ وڌندڙ عمل جي عمل کي شروع ڪرڻ لاء ثقافت کي ٿڪايو وڃي ٿو، جيڪو سڀني غذايي مواد کي چالو ڪيو وڃي ٿو. پوء اهو پکايا وڃي، اهو ڀلي ٻاڦ ٻاڦ کي استعمال ڪرڻ لاء بهتر آهي، جيڪو پنهنجي ملڪيت کي محفوظ رکڻ لاء مناسب حالت ۾ رمپ آڻيندو.

اهو خيال آهي ته خيال جي باري ۾ سوچڻ لاء هڪ ڊگهو وقت وٺندو آهي جڏهن وزن گهٽائڻ تي هڪ موتي بار مفيد آهي. اهو ممڪن ناهي ته اتي هڪ ٻي پيداوار ٿي ويندي جيڪا وزن گھٽائي ويندي ۽ ساڳئي وقت جو خيال رکندو صحت سان چمڙي کي. هن قيمتي اناج کي ڳولڻ سان، بيهي جلدي زخم ڪن ٿا. هڪ ڊگهو وقت تائين انڪوڪس ڪمپڪسڪس ڪاربوهائيڊريٽ کي ڇڏي ٿو، بک جي ڀڃڪڙي محسوس ٿئي ٿي، ڪئليٽن جي مقدار فقط صرف ڪارائتو ڪمن لاء ڪافي آهي. جيتوڻيڪ کاڌي جي ننڍي حصن سان گڏ، آڱريون فائدي واري فائدي واري مواد جي ڪري چڱي طرح ڪم ڪري ٿو. سيلولر سطح تي، موتي جلي جي جوڙجڪ کان مرڪب، ميٽابولڪ عمل کي تيز ڪرڻ، لازمي ضروري عناصرن کي.

موتي بارلي جي ڊگهي استعمال سان، بدن کي مفيد مادو سان سڪوڙايو ويندو آهي ۽ سڀني کان ضروري آهي. پرروويڪا خاص طور تي صحت لاء مفيد آهي، ان جي اثر سڄي جسم ۾ پکڙيل آهي.