فيجيجو هڪ سداخانو ٻوٽي آهي، جيڪو اڀرندڙ اڀرندڙ ملڪن جي ڏکڻ آمريڪا، آذربائيجان، ترڪمانستان، ڪائوڪاس ۽ ڪيريريا ۾ وڌندڙ آهي. هي ٻوٽو ڪنهن وقت تائين ميوي جي طور تي سمجهي نه سگهيو آهي. اهي باغ ۽ پارڪن سان سجايا ويا، مثال طور، جاپان ۾، سياري جي باغن ۾ يا ونڊلن تي، جشن جي ڊگهي ۽ رنگا رنگ جي گلن کان لطف اندوز.
اسان جي مارڪيٽن ۾، فيجيجو نومبر ۾ شروع ٿي سگهي ٿو. ضابطي جي طور تي، اهي ناجائز ميوا آهن. جيئن ٽرانسپورٽ جو ميوو ٽرڻ تمام ڏکيو آهي، ڇو ته اهي جلدي خراب ٿي وڃن، مارڪيٽ ۾ گم ٿي وڃن. تنهن ڪري، فصل گڏ ڪئي وئي آهي، مڪمل ميڊيڪريشن جي اميد نه آهي. پڪي ميوو ھڪڙو جلي وانگر ڪارو آھي ۽ ھڪڙو ڳاڙھو سائو پيل آھي. مزو آسان آهي مزيدار! فيجيجو ۾، توهان سوراخ، اناسب ۽ کائي مزو ڏيئي سگهو ٿا.
ميوو فيجيجو جو ٺهيل
اچو ته غور ڪئين ميوي فيجيجو استعمال ڪيو آهي.
هن شاندار ميوو جي جوڙجڪ مينڊليليف جي ميز جي اڌ شامل هوندي آهي: پوٽنشيم، مگنييميم، ڪيٿيميم، لوهه ۽ ٻيا ميز. مجموعي طور تي مفيد مادہ جي 100 نالن بابت موجود آهن. تنهن هوندي، فيجيجو جو سڀ کان اهم حصو آئوڊين آهي. هن قيمتي عنصر جي گوپ تقريبا گهڻو ڪري سمندري غذا ۾ شامل آهي (ڇو جو اهو انهي سان فيجيبو کي گڏ ڪرڻ ۾ قابل قبول هوندو آهي، چوندا آهن، ڪڊ يا ڪائيچ). هي ٽيرايريا بيماري جي روڪٿام لاء ميوزڪ بي ترتيب بڻائيندو آهي.
مڇيء ۾ فائبر ۽ پيٽرين مادو ۽ ڪم جي ڪم کي معمولي ڪرڻ ۾ حصو وٺندا آهن. ويتامين سي جي اعلي مواد جي ڪري، فيجيجو موسمي اييوٽس سانسڪ جي انفائشن ۽ انفلوئنزا جي ايذائيمس جي عرصي ۾ هڪ قابل اعتماد شيل بڻجي سگهي ٿو.
فيجيجا ۾، ميوو پڻ هئڻ تمام ضروري آهي. جيتوڻيڪ اهو ذوق (ٽار، ڪاوڙ) نه ٿو، بايوولوجيکي فعال مادي جو مواد ۽ فينولڪ مرکبات جو مواد ان کي طاقتور انوائيوڊئنٽ جي طور تي استعمال ڪرڻ کي ممڪن ڪري ٿو، جيڪو انساني جسم کي ريجيوشن وڌائڻ ۽ سرطان جي خطري جي مخالفت ڪري ٿو. ضابطي جي طور تي، هيل خشڪ ٿي ۽ چانهه ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.
سمجهي وڃڻ، جيڪا فيجيجو جو ميوي مفيد آهي، انهن کي لازمي طور سمجهڻ ضروري آهي، جيئن قبول ڪيو وڃي.
"حياتي" هايپوتايرايډيزم جي بچاء لاء جام
مادي
- فيجيئا جو ميوو - 1 ڪلو؛
- کنڊ - 1 ڪلو.
تياري
"تيار" تيار ڪرڻ کان اڳ فيجيجو کان جام، ميون کي پاڻي ڀرڻ تي ھيٺ ڌوئڻ گهرجي. پيليل کي ختم ڪري سگهجي ٿو، پوء جام وڌيڪ زنا ۽ ٺهيل ٿينداسين، ۽ توهان ڇڏي سگهو ٿا. ٻيء صورت ۾، اسان هڪ پيداوار وڌيڪ مفيد (مٿي ذڪر ڪيل ڪرٽيز جي باري ۾) ۽ ٿورو ئي ذائقي ذائقي سان. ميوي کي ڪيترن ئي حصن ۾ کٽيو وڃي ٿو، ڦوڪيل سان ڀريل ۽ کنڊ سان گڏ چڱي نموني. تيار ٿيل مخلوط فرسٽ ۾ ورهيل ۽ فرش ۾ ٺاهيندا آهن. ڏينهن ۾ ٻه ٽي ڀيرا ڍڪ وٺو.
فيجيجو جي سازش ۾ فيجيجو
سينگار جو ماهر پڻ عجيب ميوو ڏسي رهيو هو. اهو ضروري آهي ته جلد تي تڪليف واري عمل کي روڪڻ لاء، ڪنپرسز، سورجائيشن، ايون سان.
فيجيجو مان ڪڍڻ وارو ماسڪ
مادي
- فجيجا - 1 ٽڪڙو؛
- زيتون جو تيل.
- گهٽ ٿڪندڙ پنٽي پنيس.
تياري
فيجيجو ڀريل آهي، ان سان گڏ ٺڪرايو ۽ باقي اجزاء سان گڏ ملايو ويو آهي. اهو صاف، ۽ اڃا به بهتر، منهن، ڳچيء ۽ ڊيڪليليٽ جي چمڙي جي چمڙي تي لاڳو ڪيو ويندو آهي. نمائش جو وقت 15-20 منٽ آهي. اهو صاف گرم پاڻي سان بند ڪري ڇڏيو آهي.
فيجيجو جي استعمال لاء ڪنجهڙ
ڪنهن ٻئي ميوو وانگر، فيجيجو ٻنهي فائدي جي ملڪيت ۽ نقصان آهي. هي ميوو بهتر نه آهي ماڻهن کي هائپرٿايرايډيزم سان گڏ استعمال ڪرڻ، ۽ انهي سان وڌندڙ وزن ۽ ذیابيطس جو شڪار.