ڪيترائي ماڻهو گاڏيون اڇلائي ڇڏيندا آهن، حقيقت ۾ روسي روايتي روايتي روايتي طور تي اهو استعمال ڪرڻ جي رواج آهي ته مختلف قسم جي وينجن جي ترڪيب ۾. جيڪڏهن هرڪو ڄاڻو هو ته گاڏين جي چوڪين کي ڪيئن مفيد آهي، پوء ڪجھه ڪجهه فيصلو ڪيو هو ته صرف ان مان رجوع ڪرڻ لاء. هاڻي اسان موجوده ناانصافي کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪنداسين.
گاجر جو مٿو نقصان ۽ نقصان
سائو سائيز واريون پنن تي ويٽامن ۽ معدنيات جي وڏي مقدار ۾، ۽ انهي سان گڏوگڏ مفيد ضروري تيل هوندا آهن. اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته چوپائي ۾ ڪيتريون ئي مادي روٽ فصلن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مقدار ۾ موجود آهن.
سڀ کان ڪھڙيون مفيد آھن:
- تي هڪ وڏو فائبر آهي، جنهن ۾، اسپنج وانگر، سلج جاذب ڪري ٿو ۽ انهن کي جسم کان هٽائي ٿو. انهي ۾ هاضمي سسٽم تي هڪ مؤثر اثر آهي.
- ان ۾ مٿينائن آهي - هڪ امينو اسيد جيڪو جگر جي مومائيت کي رکندو آهي، جيڪو ترقي کان اڳتي وڌڻ کان روڪي ٿو.
- هوريري ۾، ريٽ فصلن ۾، اتي ويٽامين اي آهي، چمڙي لاء ۽ هضمي پيچ جي مناسب ڪم لاء.
- انساني جسم لاء گاڏين جي چوٽي جو استعمال پوسٽوسيم جي موجودگي سان لاڳاپيل آهي، جيڪو دل ۽ رت جي رستن جي عام حالت لاء ضروري آهي. ان کان سواء، هيء معدني جسم کان وڌيڪ مايع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ اذيما جي ظاهري کي روڪيو وڃي ٿو.
- اعصاب سسٽم لاء ويتامين ضروري آهن، اهي شيون کي بهتر بڻائڻ ۽ جسم جي پورهيت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
گاڏين جي گهڻن سڀني فائدن تي نظر اينديون آهن جيڪڏهن توهان اڪائونٽ ۾ موجوده شڪايتون نه ڪندا آهيو. عموما، پر اڃا تائين اهڙا ماڻهو آهن جن جي پيداوار لاء انفراديت سان. انهي حقيقت کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ڪيترائي ماڻهو ڀاڄين کي وڌائڻ لاء مختلف نئٽرت استعمال ڪندا آهن، انهن کي بازارن ۽ اسٽاڪن ۾ حاصل ڪيل مٿين کائڻ جي لائق نه آهي.
هتي کنڊرن جي چوٽي ۾ موجود آهي، جنهن کي الرجير ردعمل ظاهر ڪري سگهي ٿي. اهو امڪان آهي ته حمل حمل ۽ لامحدود عورتن جي استعمال کي ختم ڪرڻ لاء.