اسان معلومات ڄاڻ جي هڪ زماني ۾ رهندا آهيون. هر روز - ها، اتي، هر منٽ! - ڪاسسلز، معلومات جي پاڻي جي ماڻهن تي تباهي ٿي. قدرتي طور تي، ان مان گهڻا بي گهر آهي. انساني دماغ معلومات جي جارحيت جي ماحول ۾ رهڻ لاء متحد ڪيو آهي - اهو صرف ان مان بند ڪري ٿو. ڪو شخص ڪجهه شيء ٻڌي ٿو - ۽ هڪ منٽ بعد ۾ اهو ياد ناهي ته ڇا هو؟ اهو هڪ شروعاتي سوائليسرسيس نه آهي، هي دماغ ان کي معتبر طور معلومات نه ورتو ۽ ياد نه آيو.
اهو سٺو آهي، ڇاڪاڻ ته ٻي صورت ۾ ماڻهو اهڙين طرح مجنون ٿين، اڪثر ڪري بي معني، ڄاڻ جي وهڪري. پر اھو خراب آھي ڇاڪاڻتہ وقت کان توھان کي اڃا تائين ڄاڻ ۽ ياد رکڻ جي ضرورت آھي. هتي ڪيئن ڪجي؟
واقعي واقعي جي معلومات کي ياد رکڻ لاء بهترين؟
تنهن ڪري، 10 مٿي ڏنل تائيدن تي ان کي ڪيئن ياد رکڻ واري آهي:
- ڄاڻ جو نشان ھڻو. مون کي ياد رکڻ گهرجي ته هو انٽرويوٽر ڇا ڇا آهي؟ مون کي پاڻ کي ٻڌايو ته اهو اهم آهي. تنهن ڪري دماغ معلومات جي تاثر کي ترتيب ڏينداسين. اسان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
- اهو ياد ڪرڻ سان ڪيتري قدر ڳالهائڻ لاء، پهرين حڪمران هڪ احساس آهي. بهتر طور تي جذباتي طور تي اهم معلومات ياد اچي ٿي. ڇا توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي؟ تنهنڪري توهان کي دل وٺڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي، محسوس ڪريو. انهي جي ڳولا ڪريو جيڪي توهان چاهيو، ان تي ڌيان ڪريو.
- اهو ضروري آهي ته هڪ ڊگهو ۽ منجهيل اصطلاح سکڻ ضروري آهي (مثال طور، هڪ تعريف). توهان هن کي ڪاغذن ۾ لکڻ ڪري سگهو ٿا ۽ اسڪسيسر سان 4-5 اکر ٽڪر ۾ وجهي سگهو ٿا. موزيم کي وڌايو. ڪيترائي ڀيرا ورجايو.
- جيڪڏهن توهان کي فون نمبر ياد نه ٿا ڪري سگهو، انگن سان راند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٿي سگهي ٿو ته پاڙيسري جي شڪل شڪل ۾ ساڳيا آهن؟ يا انهن مان هڪ ٻيو چورس آهي؟
- جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهو ۽ منجهيل جملي کي درست طور تي ياد ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته توهان کي ان کي ڪجهه مناسب نموني سان انساني ڪوشش ڪرڻ گهرجي. رستي ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي شاعري جهڙي سکندا آهن.
- معلوم ڪريو ته ڪهڙي يادداشت آهي، ياد ڪجي ته ڪيئن به ياد ڪجي.
- اها خراب ناهي ۽ واضح ۽ صاف طور تي چٽو ڪرڻ لاء جيڪو توهان کي ياد ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- پڙهڻ کان پوء، ذهني طور تي هڪ منصوبو ٺاهي سگهي ٿو: شروعات ۾ ڇا هو، تنهن کان پوء ... بلند ڪرڻ واري، ٻيهر ريلي ڪرڻ لازمي آهي. تڪڙو پڙهڻ ۽ ڪيئن ياد ڪجي؟ اهو بهتر ناهي اهو ڪرڻ لاء، ڇو ته جلدي پڙهي - وساري ڇڏيندو.
- جيڪڏهن متن يادگار آهي، پر توهان اهو ياد نه ٿا ڪري سگهو، توهان کي جاسوسي ڪرڻ جي ضرورت ناهي، اهو ٻين شين تي وقف ڪرڻ جي قابل آهي، ۽ پوء ٻيهر ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- اھم: جذبات صرف مدد نه ڪري سگھندا (پيراگراف 2)، پر مداخلت پڻ. جيڪڏهن توهان کي ڪا به خبر ناهي ته ڇا سکيو ويو هجي، ۽ توهان پيش ڪيل معلومات کان نفرت کان بچائي نه سگهو ٿا، توهان کي ڪجھ به ياد نه ٿا ڪري سگهو، توهان جي ڪوشش ڪئين ڏکيا ناهي. وڌيڪ مثبت لہر ۾ توهان کي نڀائڻ جي ضرورت آهي، انهي جي باري ۾ سوچيو ته اهو سڀ ڪجهه معلوم ڪرڻ لاء سٺو ٿيندو، اهو ڪيئن ٿيندو.
ساڳيو - هڪ ڊگهو لفظ (هڪ ڌار ٻوليء ۾ يا اصطلاح).
بصري - پڙهو.
آڊيو. ٻڌ.
موٽر - لکڻ لاء.
اهي سادي مددون يادگار جي مسئلي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.