بيٽروٽ ترکاريا - مزيدار ۽ صحتمند رستن واري ھڪ سادي ويتامين نانء لاء

هڪ مهارت رکندڙ تيار ڪيل ڍاڪا کي قابليت روزاني غذا کي پورو ڪرڻ ۽ تہذيب مينيو کي متنوع ٿيندو. ايپليزر صرف نه رڳو شاندار ذائقي خاصيتن جي ڪري، پر اثرائتي غذائي ملڪيت جي لحاظ سان، جنهن جي لسٽ ۾ جزوي طور تي اضافي حصن تي منحصر آهي.

بيڪن سان تمام گهڻي مزيدار

پالتو جانور سان سلاد کي تيار ڪرڻ لاء، ترڪيبين جي ضرورت نه آهي، هڪ سوادج سنوارڻ جي تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندي جيڪي توهان جي شين جي تمام گهڻي مزيدار علاج ڪرڻ لاء تيار ڪن.

  1. خاص طور تي مفيد سلاد تازا جڙندڙ آهن، جيڪي ٻين جڙن کي مڪمل ڪن ٿا، جهڙوڪ گاجر، انگور، سيب، ڪدو.
  2. ڪڪڙ ٻيرڻ واري ٻٻڙن کي ٻين ڀاڄين سان بلڪل بهتر بڻائي سگهجي ٿو: گاڏيون، آلو، ڪوباب، ڪڪڙين وغيره، خاصا اچار. هن ميلاپ جو هڪ مثالي مثال: vinaigrette سڀني جي مختلف حالتن ۾ ۽ پکين روٽ ڀاڄين کان ٻيون ساڳيون نموني.
  3. صحيح طور تي لوسن، پیاز يا ڳاڙهي پياز شامل ڪرڻ سان ذائقو جو ذائقو تبديل ڪري ٿو.
  4. جيتوڻيڪ هڪ منطقي ڪارڪردگي ۾، موهيندڙ ڀرپور نمودار نڪرندو آهي، ۽ ڪٿان خشڪ ڪڻڪ ۽ خشڪ ڪتب جي ماکيء سان گڏ کاڌ خوراڪ جي ماٿري ۾ ڦرندو آهي.
  5. ذائقي سالگره جي اضافي ماکيء يا چاڙهڻ واري ڪڪڙ سان گڏ مزيدار مزو ٿيندو. هنن وينجن جي جوڙجڪ ۾ ٻيون بهاريل ڀاڄيون: آلو، گاڏين ۽ پياز، جهڙوڪ مشهور سلاد جي "ڀنگ کوٽ هيٺ هيرنگ" شامل آهن.

تازو چورين سلاما

سبزيبل تيل سان تازو تازو ڍڪيل، هيٺ ڏنل طريقن جي مطابق تيار ڪيل هڪ ڏينهن ۾ بيمارين جي مکيه برتن، مڇيء جي روشنيء جي کاڌ خوراڪ، مڇيء يا هڪ آزاد سيرڪ تائين هڪ مثالي ويتامين اضافي هوندي. غذائيت يا مساجد نرم پنيس کي شامل ڪندي خوراڪ جي ٺهيل کي وڌائي سگهجي ٿو.

مادي

تياري

  1. ڪوريائي جي ٻنيء تي روب يا پٽي ٻير، گلن ۽ گاڏين جي پتلي پٽي ۾ کٽي.
  2. سيپل کيڏڻ، ڪفن جي ٽوب سان گڏ باقي اجزا شامل ڪريو.
  3. پالتو جانور ۽ گاڏين جو سلاد مکڻ، ماکي ۽ سرسري سان نموني نموني ۽ مرچ جو ذائقي ميز سان ملائي.

برائيٽ ۽ ميزين سان بيٽروٽ سلاد

شروعاتي طور تي تيار ڪئي وئي آهي، پر پيار ڪندڙن جي عاشق نموني جي وچ ۾ گهڻو مقبوليت حاصل ٿئي ٿي، هڪ بيٽرروٽ لوسن جي اضافي سان سادو سلادو آهي. هن معاملي ۾ هفتي ٿيندو ميزيوز ٿي ويندي آهي، جيڪا ترجيح سان هٿ ڪندي تيار ڪئي ويندي آهي. لوسن جي گوپ جي رقم کي ذائقو ڪرڻي سگھجن ٿا.

مادي

تياري

  1. جاڙا پائڻ، ٿڌي.
  2. هڪ گرٽر تي سبزيج ڪريو، ان کي پريس لسن ذريعي نچوڙي، ميزيس، لوڻ، مرچ شامل ڪيو وڃي.
  3. لوسن سان ڍڪڻ واري خدمتگار سان ڍڪڻ سان گڏ ڪريو.

صلاح "جنرل" سان گڏ

ھيٺ ڏنل طريقي سان تيار ڪيل، ميونزيس سان هڪ پيرين سلاد ھڪڙو تہوار جي پيشڪش لاء مناسب آھي، ڇاڪاڻ⁠تہ اھو شاندار ظاھر آھي ۽ ھڪڙي غير معمولي نموني ذائقي ۾. ابڙو جوڙو جوش ڪيل گوشت، آلو، گاجر، پنيس ۽ انار ٻج سان گڏ هوندو آهي.

مادي

تياري

  1. ڪنڊ، صاف ۽ انفرادي طور آلو، گراه ۽ پيٽ پيس.
  2. عام طور تي ڪٽيل يا فيبرڪ تي گوشت مان ڪڍيو ويندو آهي، ڪڪڙ لوسن سان ملايو ويندو آهي.
  3. پني جو رب ڪيو.
  4. خدمت ڪرڻ وارو انگوزي ۾ آلو، وريا، گاڏيون، پني ۽ پني تي رکون، هر پرت کي ميئونز، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ کوٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ڇڏيو.
  5. بیج کے ساتھ پرتوں کی ترکاریاں چھوڑیں چند گھنٹوں کے لئے بڑھانے کے لئے، اور پہلے سے خدمت کرنے، انارو کے بیج کے ساتھ سجانے.

پالتو جانور ۽ بکري جو پادري

ايپليزر جي هيٺ ڏنل ورزن کي مهرباني ڪري شاندار مزو ٺهڪندڙن جا حامي. هتان جي اصلي فصل جي گوپ کي مؤثر طور تي مٽي کڻي بکري پني ۽ رولوولا طرفان مڪمل ڪيو ويندو آهي. ڀريل واهٽ ڪائنات يا پائن گريٽ کي استعمال ڪيو وڃي ٿو. زينت جي تيل تي ٻڌل ٺڪهڻ جو مزو آسان ٿي سگهي ٿو.

مادي

تياري

  1. ڪاهلو، صاف ۽ پٿرن جي پتلي رنگن ۾ ڪٽي.
  2. مڇيء کي پٿر جي سلائيڊ سان رکيل آهي.
  3. چوٽي سان چوڪ ۽ بکري پني جي سلائيس سان.
  4. ليمن جو رس، سرسري، کنڊ، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ مکڻ سان ٺهڪي اچي ٿي.
  5. ڊائرينگ ۽ خدمت سان گڏ بيئٽروٽ ۽ پنيس جو سلاد ڪريو.

پالتو جانور ۽ اچار ڪڪڙين سان سلام

خشڪ سبزيا، جوش ۽ ٻڏڻ واري هگاس سان گڏ جڙيل ڀاڄين کي گڏ ڪندي تيار ٿيل بوٽن مان مزيدار سادار تيار ڪري سگهجي ٿو. موصول ٿيل سست معيار کي روزمره مينيو ۽ مختلف قسم جي ٽيبل تي آخري جاء نه وٺندو. سائيز کي ڇڏي ڏيو سائي سائيز يا ڪڪبربر سلائس جا پنڊر شايد ٿي سگهن ٿيون.

مادي

تياري

  1. ڪنڊ، پيشيل ۽ ٻيڙا ڪتن ۾ ڪبا.
  2. ساڳئي طرح سان ڀريل کڪمبر ۽ ڀريل هڻيل.
  3. ممڪن طور تي ننڍي جوش ڪريو.
  4. موسم جي اجزاء سان مالا ڪمن، ميزيويس ۽ سرسري جي مخلوط سان ٺهرايو ويندو، جيڪو مزو اچي ٿو.
  5. بيٽروٽ ترکاريو ۽ خدمت ڪريو.

پالتو جانور ۽ واهٽ سان سلام

ھن پکن جي پکن جي سلاد کي ذائق ڪرڻ جي صلاحيت جي بنياد تي، ذائق ٿي سگھي ٿو. اهو هڪ آزاد سيرڪ طور تي يا گوشت يا مڇيء جي برتن جي هڪ پاسي جي کاڌ وانگر ٿي سگهي ٿو. جيئن ته ڊزنگنگ، ڳاڙهو ڪومار استعمال ٿيندو آهي، ان جي بدران ان کي لاڳو ٿيڻ جي اجازت هوندي آهي، مثالي گهر.

مادي

تياري

  1. پالتو جانور ۾ ورڇ ۽ پڪل تارن ۾ لپي ويندا آهن 1 ڪلاڪ لاء 180 درجا.
  2. هن جا پاڙ ۽ پوڻ پٽي.
  3. وڏيون گونگا پيٽ ڪريو، بيڪري ڪاميٽي سان گڏ گرڳ ٿيل لوسن سان گڏجي شامل ڪريو
  4. موسم جو ڳاڙهو مالا، لوڻ، مرچ ۽ مرکب سان گڏ.

گوبا ۽ پيٽ کان سلام

چادر ۽ گوبج جي غذائي سلاد کي وٽيامن سان بدن ڀريو ويندو ۽ گهٽتائي جي ٻچن کي برقرار رکندو. انهي صورت ۾، تازو ريٽ استعمال ڪريو، جيڪا خوراڪ مان تمام گهڻو حاصل ڪري سگهندو. ٻيهر قيمتي آڳاٽي عناصرن جي ڀڃڪڙي لاء تيل کان سواء يا ٻيڙي جي ٿورو رقم شامل ڪري سگهجي ٿو.

مادي

تياري

  1. ٿانو ڦاٽي سان گوبي ڀڃي ۽ ڪڻڪ هٿن جي گڏوگڏ کڻي پيئي.
  2. گيري بيٽ ۽ سيٽ گريو، گوبي ڪاميٽي تي لڳل.
  3. لوسن شامل ڪريو، ليمن جو رس ۽ کنڊ، لوڻ واري کير جو غذا غذا ذائقو ۽ ميڪ ڪرڻ.

بيوروٽيو سلاد ڪورين جي طرز ۾

خاص ڪائنات جي اضافو سان گڏ ڪورين رائيس مطابق گرڳ بيٽ جي ترقيء کي تيار ڪيو وڃي، ان سان گڏ سيرڪ خاص طور پر پيچيده ذائق ۽ अचम्मलाग्दो झुकाव अरोमा प्राप्त गर्छ. انگورن ۽ کنڊ جي مقدار کي ذائقو ڪرڻ، ذائقي طور تي گرم مرچ مرچ جو هڪ حصو ذخيرو ڪري سگهجي ٿو.

مادي

تياري

  1. ڪوريج جا ٻنيء جي ڪورين تي.
  2. لوڻ، کنڊ، سرگر شامل ڪريو.
  3. جلدي ۾ تيل وڌو، تڪڙو تمام مصالحو ۽ لوسن کي وڌائين، تڪڙو مٽي ۽ ٻنيء ۾ وجهي ڇڏيو.
  4. فرشي کي هٽايو ۽ فريج ۾ ڪيترن ڪلاڪن لاء ڇڏي ڏيو.

اچار ٻچن کان سلام

هڪ سٺي نموني بنجڻ لاء هڪ سادي ٻني سلاد بڻجي سگهي ٿو، جيڪڏهن ٿورن جي اڳوڻي جند ۾ ٿوري جستن ۾ ٿوري ڪلاڪ لاء مسڪين اچار ۾ يا رات جو نظريو. جئين بنيادي بنيادن سان گڏ، فٽ، واهٽ ۽ سوٽي ٻوٽن جو ٻج استعمال ٿيندو آهي.

مادي

تياري

  1. تتل هڪ ڪلاڪ جي لاء سونهن ۾ ورق ۾ 180 درجا ٿي پوندا آهن.
  2. روٽ فصلن کي صاف ڪريو، اڌ ۾ ڪٽي، ۽ پوء ٿلهي سلائيز کي ڇڪي ڇڏيو.
  3. سرن سان گڏ تيل گڏ ڪريو، ماکي، لوڻ ۽ مرچ، ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين مرڻ واري ٻڪريء ۾ ٺهيل آهي.
  4. بيٽروٽ سلائيس، ڀت جا ٽڪرا، ٻيرون ۽ ٻجيون پٽي لٽي سان ڌوئڻ تي پکڙيل آهن، جيڪي اچار جي باقي رهيون آهن.

حيرت ۽ پالڻ کان سلام

پالتو جانور جي ٻچن ۽ ذبح جي ڪري سڀني ڄاڻي ٻچن جي نالي سان مشهور ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪئي وئي، پر ان جي پيدائش کي آسان ۽ تيزيء جو حڪم تيار ڪيو ويو آهي. توهان ان کي تيار مڇي مڇيء جي فلٽ طور استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ پنهنجي پيداوار کي تيار ڪري سگهو ٿا، جسم کي ٿورو थोडा नमकीन शिशुको बहाव पछि हड्डीबाट छुटकारा. جيڪڏهن توهان کي سلاد پوڻ وٺي ​​سگهڻ وارو اشتهارن وڌيڪ مزيدار ٿيندو.

مادي

تياري

  1. پالتو جانور جا ڪن، صاف.
  2. ڪوبن تي ھڪڙو سبزيجب يا ڪوبن ۾ ڪٽي ڪريو.
  3. نموني هارينگ، پروٽين ۽ پیاز جي فلٽ کي ڦوڪيو، بيٽ ڪاميٽي ۾ شامل ڪريو.
  4. Yolks خاڪي کريم، سرواڻ ۽ ليمن جو رس سان زمين آهي.
  5. لباس کي ڪپڙو پائڻ، ٿڪايو.

سيٽ ۽ سيپل سان سلام

بيپل سان گڏ هڪ مزيدار سلائي ايپل جي اضافي سان تيار ڪري سگهجي ٿو. اهو بهتر آهي ته ڪٽي مٺي يا خشڪ ميوا ميوا ميوا استعمال ڪيا وڃن، اڳ ۾ انهن کي بنيادي کان ٻج ۽ پٽي سان صاف ڪري ڇڏيو آهي. تيل تي ابلڻ پاڻي، که گهربل آهي، ٽڪرڻ کانپوء ٿڪايو وڃي ٿو، ۽ ٿورو ليمن جوس شامل ڪري.

مادي

تياري

  1. تتل يا بٽي ۾ پائڻ يا وري پٽي ۾ صاف ڪريو.
  2. ساڳيء طرح ۾ هڪڙو ايج پٽيو.
  3. ان جو پوزي تي ٿلهي سلائيس ۾ اڇو، پريس ذريعي سوئس پيچيده.
  4. ٿانو ھڪڙو ٿانو ۾ گڏوگڏ، ايندھن، لوڻ ۽ مرچ سان موٽڻ.

چوڪ ۽ ڪڪڙ سان سلام

ابھر ٿيل چوٽين جو هڪ سادي سلاد، ابريل ٿيل ڪڪڙ جي اضافي سان گڏ پکايا، رات جي ماني يا هڪ تہوار مينيو لاء ناڪڻ لاء مناسب آهي. هڪ روشن ڍڪ جو ڏاڍو وڻندڙ ​​۽ متوازن ذائقو نه اڻ لامحدود عام ماڻهو ۽ نه ئي چنچل گرايم ڇڏڻ وارو نه ڏيندو.

مادي

تياري

  1. لوڻ ۽ مصالحو جي اضافي سان ڪڪڙ جو اڇو ڌوڪو.
  2. گوشت کي ڪب ۾ وڌو.
  3. ساڳئي طرح تي ڀريل ٿيل ڀريل بيٺا آهن.
  4. مٽي ڀريل، هڻڻ.
  5. سبزي جي گوشت سان گوشت کي ملايو، گروي ٺاهڻ وارو، لوسن، گرين شامل ڪرڻ.
  6. خاڪ، لوڻ، مرچ، ميز شامل ڪريو.