اصطلاح "ايووردو" ۾ ديوانگاري جي ڊيلڪٽري جو مطلب آهي - زندگي جو سائنس. ڏکڻ ايشيا ۾، آئورڳا متبادل طب جي روايتي سسٽم جي حيثيت سان ڪم ڪيو آهي، مساج جي ٽيڪنالاجي، يوگا ۽ هبلل آڪسائيڪس استعمال ڪندي.
Ayurveda جي تعليمات جي مطابق، وزن جي نقصان جي لاء غذا کي ٽنهي موجوده جسم جي قسمن جي مطابق منتخب ڪيو وڃي: ڪپهه جي اون، پٽي، ڪيپا. اندازو لڳائڻ توهان ڪهڙي قسم جا آهيو، توهان آئوريه لاء وزن گھٽائڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب غذا ڳولي سگهو ٿا. پر سڀني ٽن قسمن جي جسمن جي لاء عام سفارشن جي هڪ فهرست آهي، جيڪا وزن گهٽائي سگهي ٿي.
ايوٽيڊ وزن جي نقصان جي لاء سفارشون
- صبح جو هڪ گلاس کي گرم گرم پاڻيء جي پيئي پيئي ۽ اهو هر اڌ ڪلاڪ دوران پيئڻ جاري رکندو.
- منصوبي جو مکيه وقت، سڀ کان وڌيڪ خوشبوء جو مطالبو 11 کان 14 ڪلاڪ جي ڀيٽ ۾. هن وقت، ميڙابولزم بلند ترين سطح تائين پهچي ٿو ۽ باهه سڏيو ويندو آهي.
- هڪ رات جو دير ڪرڻ جو دير 22 بجن کان پوء نه. ڇو جو دماغ تمام مؤثر آرام آهي ۽ بحال کان 22 کان 24 ڪلاڪن تائين.
- جوت ۾، پنهنجي ذهني طور تي پنهنجو سر نه وٺندو، اهو صبح جو ذهني سرگرمي کي ختم ڪرڻ بهتر آهي.
- توهان کي صرف تازو ۽ مفيد پراڊڪٽ کائڻ جي ضرورت آهي، ترجيح طور تي نامياتي اصل جو. پکا هڪڙي کائڻ جي لائق آهي، ڇاڪاڻ ته ڪالهه جي کاڌ خوراڪ سمجهيو نه وڃي. سندن مڙني منفيات ۾ مصنوعي خوراڪ اضافو شامل ڪريو، ۽ خاص طور تي فاسٽ فوڊ.
- کاڌو وٺڻ، هڪ شخص جسم ۽ روح سان گڏوگڏ توانائي ۽ طاقت سان گڏ رکي ٿو، تنهنڪري ٻاهرين شاخن جي اثر کان بغير ڪنهن ماحول جي ماحول ۾ رکڻ ضروري آهي. اهي ٽي وي، ريڊيو ۽ ڪتابن، انهن جي کاڌي دوران انڪار ڪرڻ.
- هر خواهش کان پوء، توهان کي ڀايل ٻج جي چاسن جو هڪ چوٿون چيڪ ڪرڻو پوندو. اهي ميڪابوليڪ عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ چشمي جي اعضاء ۽ بافتن جي ديوارن تي جمع ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. انهن کي ڌيان ڏيو، 5 منٽن لاء، پوء پاڻيء سان وري ٿڪ ۽ پيئندا.
تنقيد، زور جي وچ ۾ دٻاء جي وڏي وقف دوران، وسيلن تي اسٽاڪ ڪرڻ، بکرن جي خلاف برداشت ڪرڻ شروع ٿئي ٿو. اهي وسيلا ذيلي چٽو فوٽن جي صورت ۾ مبتلا آهن. اهڙين سامان کان بچڻ لاء، توهان کي روزاني ۽ ان جي پيروي سميت روزاني معمول ٺاهڻ گهرجي. هن جي مهرباني، بدن حقيقت کي استعمال ڪيو ويندو ته هڪ خاص وقت تي انهي کي کارائي ويندو، ۽ بک کي تجربو نه ٿيندو.
ايوورادو وزن جي نقصان جي شين لاء
اڄ تائين، انٽرپرينيوئرينس عام طور تي ايوورڊا ۽ عام طور وديدي عناصر جي مقبوليت جي هڪ موج کي ڪڍيو آهي. توهان صرف نه صرف انفرادي طريقي سان وڊڊ دوا، پر مڪمل طور تي فارميريون پڻ ملن ٿا. ان ۾ ڪجھ خريد ڪرڻ کان اڳ، صرف فطري ۽ تازي تيار ڪيل ايوورڊا جو بنيادي اصول ياد رکجو. ڪابه گولي، پاؤڊر ۽ حل هڪ سال يا وڌيڪ کان وڌيڪ زندگيء جي حل سان بغير ڪنهن ڪارڪنن ۽ ٽيڪنالاجيز ٺاهي سگهجي ٿو.
صرف مصيبت ۽ جڙي سميت زندگي ۽ فطري اجزاء جو طريقو، وزن گهٽائڻ لاء يوروديڪ معنى سمجهي سگهجي ٿو. آجور وزن جا سڀ کان وڌيڪ مشهور وزن آهن:
- ايسوسلڪ (موٽن جي ٻرندڙ بوٽن تي مشتمل آهي)؛
- Vrkshamla (بھوت جي ڪنٽرول ۽ دڙڪا)؛
- ميڊيڪل گگل ( ميهابالزم تيز ڪري ٿو)؛
- Meshashringi (ذیابيطس جي ڪري، رت ۾ کنڊ جي سطح گھٽ ڪري ٿي)؛
- رڪاوٽ (جسم ۾ چربی جمع ڪرڻ واري عمل کي سنڀاليو).