ڳئون جو کير سٺو ۽ خراب آهي

هر ڀيري هر شيء ۾ ٻار لاء بهترين چاهيندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو چونڊڻ ڏکيو آهي. مثال طور، بهترين کير اھو آھي جيڪو ھر ھڪڙي سان رابطو نه ڪندو. ٻي صورت ۾، اهو فلو آڪسائيڊشن جي عمل شروع ٿئي ٿو. ۽ اهو ڪو فائدو نه ڏيندو.

انسان کي ڪيترن ئي قسمن کي کير ڄاڻي ٿو، پر سڀ کان وڌيڪ مفيد ڳئون سمجهي ويندي آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيتريون ئي ويتامين بي 12، پروٽين، ويون ۽ ٽراڻ عناصر موجود آهن. سائنسدانن اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته ويتامين بي 12 جسم جي نئين رت جي خاني جي ٺهڻ ۾ هڪ ضروري عنصر آهي ۽ انساني اعصابي سسٽم تي به نفسياتي اثر آهي.

ڳئون لاء گائے جي کير جا فائدا ۽ هارس

ڳئون کير جو جزواتي اثر آهي. تنهنڪري، مثال طور، ٿڌو ٿڌي مکڻ کان علاوه جڏهن ٿڌو ٿڌي بڻجي ويندو آهي. پر، ساڳئي وقت، اهو الرجز ماڻهن ۽ ڪجهه بزرگ ماڻهن سان مڪمل طور تي ڪيو ويو آهي.

ترقي يافته عمر جي ماڻهن کي هڪ ڏينهن اندر پيئڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي ته کير جو 1 پيالو کان وڌيڪ نه آهي، ڇو ته کير ۾ ايئرروسوکلائزرس جي ترقي ثابت ڪري ٿي. ڊاڪٽرن کي مشغول ڪرڻ وارن ماڻهن کان ڊاڪٽرن جي سفارش کان محروم ڪري ٿو جيڪو پنهنجي غذا مان نمڪ ذخيرو کان متاثر ٿيندو.

جوڑيل ڳئون جي کير جون فائدا

ڳئون جو کير ضرور ضرور مفيد هوندو آهي. پر اهو بهترين طريقو ٺاهيو پيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اها هن حالت ۾ آهي ته ان جي وڌ ۾ وڌيل ۽ غير محفوظ ٿيل چٽسين جي وڌ ۾ وڌ. گرمي علاج سان (ٽڪرڻ يا پيماني تي ڏيڻ)، اهي بچي ڀڃڻ شروع ڪن ٿا. تنهن ڪري، کير ۾ ذخيرو خريد ڪيو ويو آهي، نه ئي پنهنجي نفعي جي نفعي ۾ وڌيڪ فائدو ڏئي ٿو.

عورتن لاء عورتن جي فائدن

موجوده تجربن جي آمريڪي سائنسدان جيڪي به ثابت ڪن ٿا ته کير خاص طور تي عورتن لاء خاص طور تي مفيد آهي: جسم جي خانيات جي ڪلسيم سان گڏ موجود آهي. خاص طور پر ہائپرٹینج دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. کير جون کاسمیٹڪولوڪ اثر بابت نه وساريو! جيتوڻيڪ کليوپاترا کي کير حمام پسند ڪرڻ پسند ڪيو ويو آهي. هنن هن کي چمڪندڙ نم، نرم ۽ مخفف چمڙي کي چمڪيو. مستقبل جي مستقبل کي لازمي طور تي پنهنجي مستقبل جي ٻار جي صحت لاء روزانو گهٽ ۾ گهٽ 2 شيشي پيئڻ پيئڻ گهرجي.